Заслуженный мастер спорта СССР, Заслуженный тренер СССР, олимпийская чемпионка, четырехкратная чемпионка мира, пятикратная чемпионка Европы, пятикратная абсолютная чемпионка СССР, многократная чемпионка страны
Родилась 13 июля 1929 года в Ленинграде. Отец - Подуздов Иван Константинович, работал на обувной фабрике "Скороход". Мать - Подуздова Наталья Алексеевна, умерла в 1942 году во время блокады. Супруг - Муратов Валентин Иванович, Заслуженный мастер спорта, четырехкратный олимпийский чемпион, абсолютный чемпион мира, двукратный абсолютный чемпион СССР по спортивной гимнастике. Дети: Муратов Сергей Валентинович (1952 г. рожд.), мастер спорта по гимнастике, был тренером в ЦСКА, ныне работает по контракту в Мексике; Андрей Валентинович (1961 г. рожд.), трудится слесарем на заводе при одном из медицинских НИИ. Имеет двоих внуков и правнука.
Детство Муратовой пришлось на тяжелые годы войны. В 1941 году Софью вместе с детским садом, в который ходила дочка ее старшей сестры, вывезли из блокадного Ленинграда в Рыбинск. В начале 1942 года старшая сестра забрала Софью в Казань, а через год перевезла в Куйбышев. В связи с частыми переездами в школе приходилось учиться урывками. Но вот спорт сразу занял в ее жизни первенствующее положение. В 1943 году Софья начала заниматься гимнастикой в детской спортивной школе под руководством тренера Павла Женкуса и уже через три месяца была включена в команду на первенство России среди девочек, где заняла 21-е место. Тогда над ней подшучивали: "Быть тебе чемпионкой, с первого раза - и сразу "очко"!"
В 1944 году - новый переезд, на этот раз в столицу. Здесь Софья Муратова продолжила тренировки на стадионе Юных пионеров под руководством известного тренера, наставника сборной команды страны Игоря Степановича Журавлева. Упорные тренировки вскоре принесли ощутимые результаты. В 1945 году Муратова одержала победу на первых в ее жизни крупных соревнованиях - молодежном чемпионате СССР, в следующем году снова победила на юношеском первенстве в Ленинграде. В 1949 году она выполнила норму мастера спорта СССР и впервые была включена в сборную команду страны. В том же году к ней пришел первый успех на международной арене - победа на студенческих играх в Будапеште.
Софья Муратова быстро прогрессировала и вскоре завоевала репутацию одной из сильнейших гимнасток страны. Действительно, в том же 1949 году она завоевала свой первый титул чемпионки СССР в опорном прыжке, в 1950 году победила уже в двух видах упражнений, а в 1954 году впервые стала абсолютной чемпионкой страны, обыграв олимпийскую чемпионку знаменитую Марию Гороховскую. Всего к концу спортивной карьеры в копилке Софьи Муратовой оказалось пять титулов абсолютной чемпионки СССР - уникальное достижение в истории отечественной спортивной гимнастики.
В спортивной жизни Софьи Муратовой было немало блистательных успехов, случались и горькие разочарования. Оставаясь одной из сильнейших гимнасток СССР, ей порой фатально не везло на крупных международных состязаниях. Первой в череде трагических случайностей была травма накануне Олимпийских игр в Хельсинки, когда из-за поврежденной ноги (что впоследствии дало о себе знать), Муратовой пришлось пропустить это крупнейшее международное соревнование. Но, пожалуй, самой обидной стала травма, полученная ею на чемпионате мира 1954 года в Риме. Поначалу все складывалось для Муратовой как нельзя лучше. По итогам выступлений в ее активе уже была золотая медаль в командных соревнованиях. В личном зачете она лидировала по всем снарядам, и оставалось удачно выступить в опорном прыжке. Но... во время разминки она сломала руку и выбыла из дальнейшей борьбы буквально в одном шаге от столь манящей победы. Ее супруг, гимнаст Валентин Муратов, тоже выступавший на чемпионате мира, поклялся завоевать медаль на дол
Довольно быстро восстановившись после травмы, Софья Муратова вскоре вновь заняла место в сборной команде страны. В 1956 году она отправилась на первые в своей жизни Олимпийские игры в Мельбурн. Причем ехала с серьезными намерениями, вполне оправданно рассчитывая на успех. Олимпийский дебют оказался более чем удачным: Муратова завоевала золотую медаль в командных соревнованиях и две бронзовые медали в абсолютном первенстве и выступлениях на брусьях.
Чемпионат мира по спортивной гимнастике 1958 года проводился в Москве. К сожалению, он оказался не совсем удачным для Софьи Муратовой. Она не вошла в тройку призеров в абсолютном первенстве и уступила первенство во всех видах программы. Тем не менее ее копилка пополнилась золотой медалью в командных соревнованиях и двумя бронзовыми медалями в опорном прыжке и выступлениях на бревне.
Вскоре у Софьи Муратовой случился рецидив старой травмы. Ее выступление на Олимпиаде в Риме было поставлено под сомнение. Гимнастка не могла не только выступать, но и просто тренироваться: она даже ходила с трудом. На помощь спортсменке пришла знаменитая Зоя Миронова. Всего за три месяца до открытия Олимпиады она сделала Муратовой уникальную операцию. Ее дату Софья Муратова помнит и сегодня: 23 февраля 1960 года. Мало кто верил, что она сможет выступить на Олимпийских играх. Но она не только выступила, а завоевала сразу три олимпийские медали: золотую - в командных соревнованиях, серебряную - по сумме многоборья и бронзовую - в выступлениях на бревне. В знак благодарности олимпийскую медаль она подарила своей спасительнице, профессору Зое Сергеевне Мироновой.
В 1962 году, восстановившись после сложных родов второго сына Андрея, Софья Муратова попадает в команду на первенство мира в Праге. Ее выступление принесло ей очередную, третью по счету, золотую медаль в командном первенстве. Да и во внутрисоюзных соревнованиях Муратова выступала не менее удачно, завоевала Кубок СССР. Поэтому вопрос о ее участии в Олимпийских играх в Токио ни у кого не вызывал сомнения. Однако в который раз случилось непредвиденное. Уже в Японии во время оглашения окончательного списка сборной Муратова вдруг не услышала своей фамилии: тренеры внезапно решили омолодить команду, и Муратову заменили более молодой спортсменкой. После этого удара судьбы Софья закончила выступления в большом спорте.
В 1965 году она стала тренером и проработала в этом качестве 34 года. Ее тренерская работа сложилась удачно. Одна из ее воспитанниц Ольга Карасева (Харлова) выступала на Олимпиадах, чемпионатах мира и Европы, стала Заслуженным мастером спорта СССР. На первенстве континента 1969 года она завоевала золотую медаль в вольных упражнениях, серебро - в абсолютном первенстве, а также медали во всех видах упражнений, в 1970 году стала серебряным призером чемпионата мира в вольных упражнениях.
Софья Ивановна Муратова подготовила десятки мастеров спорта, членов сборной Москвы и СССР. Она и ныне, после окончания тренерской карьеры, - желанный гость многих соревнований, нередко участвует в них в качестве судьи.
С.И. Муратова - Заслуженный мастер спорта СССР, Заслуженный тренер СССР, двукратная чемпионка Олимпийских игр (1956, 1960), четырехкратная чемпионка мира (1954, 1958, 1962), пятикратная абсолютная чемпионка СССР и 25-кратная чемпионка страны на различных снарядах.
Софья и Валентин Муратовы - самая титулованная семейная пара в мире спорта: на двоих они завоевали 6 золотых олимпийских медалей. В июне 2001 года супруги Муратовы отпраздновали золотую свадьбу - 50-летие совместной жизни.
Летом Софья Ивановна любит отдыхать на даче, ходить за грибами, с удовольствием занимается огородом, консервирует выращенные собственными руками овощи и фрукты.