МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
к базовому уровню школы горного туризма
1. Организация и проведение горных спортивных походов (СП)
1.1.
Правила организации и проведения СП.
Правила проведения соревнований горных, спортивных походов. Кодекс путешественника. Контроль маршрутно-квалификационными комиссиями (МКК) этих правил. Общие положения. Формирование туристской группы. Требования к ее участникам и руководителю. Определение категории сложности туристского похода. Права и обязанности руководителя и участника похода. Разбор случаев нарушения туристами «Правил». Маршрутная книжка и порядок ее заполнения. Присвоение спортивных званий и разрядов. Действующие нормативы, порядок присвоения. Специфика утверждения СП в МКК.
1.2. Организация, подготовка и проведение СП.
Определение целей похода; выбор района, времени и маршрута в зависимости от подготовки и туристского опыта группы. Психологические аспекты подбора группы. Распределение обязанностей. Сбор сведений о районе. Разработка маршрута, графика движения, материального обеспечения и сметы. Особенности разработки аварийных вариантов. Обеспечение снаряжением, медаптечкой и продуктами питания. Особенности подготовки, объем предпоходных тренировок, требования по обеспечению безопасности, специальный набор продуктов, снаряжения и медикаментов, использование забросок, планирование цикла акклиматизации, обязательность схоженности и психологической совместимости участников, дублирование руководства и обеспечение надежной связи, необходимость медицинского контроля участников похода. Оформление путевых документов, утверждение маршрута в МКК и сообщение в ПСС и МКК о выходе и завершении похода.
1.3.Обзор горных районов
Краткая история туристского освоения районов страны, основные туристско-экскурсионные объекты. Подробный физико-географический обзор. Возможные маршруты 1-2 категорий сложности, пути подъезда, входа и выхода. Характерные особенности районов, возможности организации и проведения туристских мероприятий в разное время года. Примеры типичных маршрутов для каждого района с их характеристиками. Перспективы и задачи будущих походов.
Источники сведений о районах. Национальные особенности и обычаи местного населения.Особенности разработки СП. Углубленные знания истории, географии, этнографии, национальных особенностей, обычаев, легенды, были, байки, тексты экскурсий. Включение экскурсий в туры, осмотр памятников природы, культуры, истории. Посещение музеев, памятных мест, фольклорных, этнографических программ. Взаимодействие с местными экскурсионными бюро.
2.Особенности горного туризма, стратегия и тактика горного СП 1-2 к.с.
2.1Особенности горного туризма
Длительное пребывание в горах ;тяжелые физические нагрузки ;смена питания и водно – солевого (питьевого) режима :наличие горного рельефа и связанные с этим опасности (лавины, камнепады, ледники, сели, горные реки);
климатические и метеорологические особенности (пониженное атмосферное давление , пониженное парциальное давление кислорода (гипоксия),требования к акклиматизации, влажность ,резко-континентальный климат ,повышенная солнечная и космическая радиация, высока ионизация воздуха ,ультрафиолетовое облучение (УФО),ветер, мороз, темнота, дождь и снегопад, туман, гроза).
2.2. Стратегия спортивного горного СП 1-2 к.с.
Понятия «стратегия» похода. Особенности стратегии походов различной категории сложности. Важнейшая задача - безопасное проведение похода. Зависимость стратегии прохождения маршрута от целей путешествия, района, времени года, сложности маршрута, подготовленности и схоженности группы, материального обеспечения, условий и возможности обеспечения безопасности. Стратегические схемы построения маршрутов: линейный, кольцевой, радиальный, смешанный. Их возможности, преимущества и недостатки. Логическое построение маршрута (норма радиальных выходов, распределение на маршруте естественных препятствий, нарастание сложности, высоты и пр.). Важность в сложных походах стартовой высоты основной части маршрута, максимальных высот перевалов, длительность пребывания на максимальных и средних высотах, высотного опыта участников. Оценка участков сложного маршрута с позиции времени на прохождение и пути на конкретном рельефе. Особенности акклиматизации. Составление календарного плана похода: учет ходовых и весовых норм, периода акклиматизации, запаса времени на неблагоприятную погоду, запасные и аварийные варианты маршрута. Использование для заброски на маршрут и выхода с него авиации, вьючного транспорта, переносных средств сплава. Выбор снаряжения и состава набора продуктов. Основная стратегическая задача - безопасное прохождение СП при максимально возможном удовлетворении ожиданий туристов.
Четкое исполнение графика движения, ритма движения и распорядка дня. Роль руководителя группы.
2.3. Тактика спортивного горного СП 1-2 к.с.
Понятие «тактика» похода. Планирование дневного перехода: график движения, распорядок дня, выбор места бивака. Организация дневных переходов в различных условиях местности и погоды с учетом физического и морального состояния участников. Подведение итогов дня и выработка плана действий на следующий день. Корректировка графика и маршрута движения с учетом реальной обстановки. Выбор времени суток для движения в зависимости от метеоусловий. Планирование и уточнение плана преодоления сложного участка: оценка обстановки и характера препятствия, выбор безопасного и рационального пути движения, определение порядка движения, мер страховки и самостраховки, а также возможных действий в экстремальных ситуациях. Наличие факторов, обязывающих отказаться от преодоления препятствия. Обязанности направляющего и замыкающего. Место руководителя. Роль руководителя. Особенности тактики СПТ. Учет погодных и природных условий при сохранении объявленного графика движения без создания дополнительных неудобств туристам
3. Снаряжение для горного туризма
Основные общие требования к снаряжению: малый вес и объем, хорошая теплоизоляция, прочность, непромокаемость, удобство пользования, эргономичность, гигиеничность, надежность в работе. Главные эксплуатационные качества. Выбор снаряжения в зависимости от характера маршрута. Пути совершенствования всех видов снаряжения (от самодельного до промышленного). Подгонка снаряжения, укладка и носка. Ремонт, ремонтный набор, уход за снаряжением и его хранение. Демонстрация снаряжения и приемов его использования. Средства связи. Основные виды снаряжения: групповое, личное, бивачное и специальное (для обеспечения страховки и самостраховки). Бивачное снаряжение: качество, максимально возможные удобства, комфорт, эстетические качества . Специальное снаряжение: качество, надежность, исправность, удобства, комфорт, эстетические качества, использование промышленного фирменного и импортного снаряжения, наличие паспортов и сертификатов. Методические указания к теме: демонстрации и пояснения по использованию, выбору, подгонке и укладке снаряжения. Обсуждение образцов снаряжения.
4. Питание в
горных походах
Значение правильной организации питания в горном походе. Оценка энергозатрат. Назначение питания. Основные характеристики суточного питания: калорийность,пищевая ценность. Состав пищевых продуктов: белки, жиры, углеводы, витамины. Их соотношение в суточном рационе в зависимости от условий похода. Режим питания. Нормы закладки основных продуктов. Требование к разнообразию питания в походе и к весу продуктов. Совместимость продуктов. Составление меню и раскладка продуктов. Учет их расхода. Способы термообработки пищи. Достоинства и недостатки каждого из них. Сбережение продуктов в пути. Различные способы расфасовки продуктов, их преимущества и недостатки. Водно-солевой режим, простейшие способы очистки и обеззараживания воды. Особенности питания в условиях низких температур, на больших высотах. Использование сублимированных продуктов и продуктов собственного изготовления, высоко калорийных питательных смесей. Приемы приготовления пищи из сублиматов. Возможность пополнения пищевых запасов в пути, в том числе охотой, рыбной ловлей, сбором дикорастущих растений. «НЗ» продуктов и «карманное питание». Отличие организации питания в горном СП. Составление набора продуктов дневного рациона питания и меню для конкретного путешествия заданной категории сложности. Основные моменты: зависимость дневного рациона питания от режима похода. Особенности приготовления пищи в походе.
5. Топография и ориентирование в горах
Значение топографии и ориентирования для туристов. Карты, используемые в горных СП.План, схема, кроки местности. Основные условные обозначения. Чтение карты и составление схемы маршрута. Изучение местности по карте. Оценка характера пути и факторов проходимости местности (наличие дорожной и гидрографической сети, наличие и характер переправ, растительность, грунты, крутизна склонов). Выбор и описание по карте оптимального пути, определение характеристик рек. Использование мелкомасштабных карт и гляциологических схем в горах. Глазомерная съёмка. Возможности определения перевалов и прокладывание маршрутов по фотографическим материалам, картам, картосхемам, без карты. Развитие навыков чтения, запоминания и привязки к местности картосхем, зарисовок и фотоснимков. Компас. Ориентирование карты, способы определения точки стояния. Ориентирование на местности с помощью карты, компаса и местных предметов. Определение сторон горизонта по местным предметам, часам и солнцу. Азимут. Подготовка данных для движения по азимуту. Истинный (географический) и магнитный меридианы, истинный и магнитный азимут. Склонение. Упрощенная формула определения магнитного азимута. Оформление данных для движения по азимуту в виде таблицы и схемы. Движение по азимуту днем (ночью) и в условиях ограниченной видимости. Способы выдерживания заданного направления движения. Место руководителя группы или участника, ведущего группу по азимуту. Обход препятствий. Выбор тактики ориентирования и ограничивающих ориентиров. Особенности ориентирования по мелкомасштабным и устаревшим картам. Выбор ориентиров по карте и местности. Надежные и вероятные привязки, ориентирование по совокупности признаков. Особенности движения с картой и компасом по лесистой местности, в тумане и темноте. Восстановление ориентировки в случае ее потери. Ориентирование в горном походе. Непрерывное наблюдение за маршрутом всеми участниками, привязка к местным предметам в отдельные моменты видимости, использование двух точек наблюдения. Роль разведки и восхождений на обзорные точки. Составление кроков и схем перевалов, условное обозначение. Особенности ориентирования в высокогорье в сложных метеоусловиях (туман, снегопад, темнота). Особенности ориентирования зимой в тундровой местности, а также в ледовых районах. Методы обучения умению работать с картой в помещении и на местности. Топографический диктант, основные правила его составления. Приемы обучения
ориентирования на местности. Способы контроля эффективности обучения.
6.Общая и специальная физическая подготовка горного туриста. Гигиена горного туриста
Значение и особенности физической подготовки. Общая и специальная физическая подготовка. Утренняя гимнастика. Рекомендуемые комплексы упражнений для подготовки к походу. Способствующие виды спорта. Организация и проведение подготовительных тренировок. Закаливание организма. Личная гигиена туриста, уход за телом. Нормы нагрузок в путешествии. Врачебный контроль. Краткие сведения о строении человеческого организма и функциях его основных органов. Ведущая роль центральной нервной системы. Влияние физических упражнений. Воспитание и развитие физических качеств (выносливости, силы, быстроты и пр.) и формирование специальных двигательных навыков (обучение движениям). Различные виды спорта как средство повышения физической подготовки при организации круглогодичных и предпоходных тренировок. Организация и проведение спортивной тренировки. Содержание. Подбор упражнений в зависимости от условий предстоящего похода и периода подготовки, физиологические основы физподготовки. Задачи общей м специальной подготовки на разных стадиях обучения. Необходимые уровни, принципы и общие методы развития физических качеств. Методика развития силы. Повторный метод, метод «до отказа», метод «максимальных усилий», специальные упражнения. Методика развития быстроты, переменный метод, соревновательный метод, специальные упражнения. Общая и специальная выносливость. Силовая выносливость Выносливость статическая и динамическая. Методика воспитания выносливости. Принципы и методика развития ловкости. Тренировка координации и быстроты реакции. Тесты для оценки уровня физического развития и тренированности. Особенности физической подготовки для физически слабо развитых людей. Обеспечение безопасности при занятиях физподготовкой. Методические указания к проведению занятий. Основные моменты: необходимость психологической и физической разминки, чередование нагрузки и отдыха, повышение внешней грузки и ее регулирования, внесение точных элементов закрепляемого движения или навыка, элементов нового. Контроль уровня подготовки. Недопустимость перегрузок. Включение элементов соревнований.
7.Медицинское обеспечение горного СП 1-2к.с. и первая медицинская помощь.
Врачебный контроль и самоконтроль. Особенности медицинского обеспечения похода. Комплекс мер. Необходимость и недостаточность каждого мероприятия в отдельности. Противопоказания к сложным походам и пребыванию на высоте, необходимость физкультурно-диспансерного обследования перед походом. Усиленная предсезонная физическая подготовка. Организация медицинского самообслуживания в группе. Обязанности участника, ответственного за медобслуживание. Обучение ответственного и всех участников группы методам диагностики травм и болезней. Личная гигиена туриста в походе. Уход за телом. Закаливание организма. Другие меры профилактики. Гигиенические требования к обуви, одежде, снаряжению. Правильный режим работы и отдыха в походах. Массаж и самомассаж, их значение при больших физических и психических нагрузках. Основные приемы массажа и самомассажа. Подготовка к сеансу.
Порядок массирования конечностей, спины, поясницы, груди и живота, шеи и головы. Физиологические особенности организма в высокогорье. Гипоксия, как определяющая особенность воздействия горного комплекса. Горная болезнь, особенность ее проявления, средства предупреждения. Механизм воздействия многоступенчатой активной акклиматизации. Механизм воздействия витаминизации, пищевого фактора, фармакологических препаратов. Гипотермия: причины, признаки и первая помощь. Психотерапия. Организация индивидуального медицинского наблюдения, контроля и самоконтроля в период акклиматизации и похода. Комплектование медицинской аптечки с учетом особенностей конкретного маршрута. Применение специальных медикаментозных средств. Меры против обморожения и переохлаждения организма, их признаки. Первая медицинская доврачебная помощь в походе, значение своевременного оказания. Причины, признаки, первая помощь (лечение при кровопотере, асфиксии, травматическом шоке, поражении молнией, ожогах, снежной слепоте, обморожениях, охлаждениях (замерзаниях), закрытых и открытых повреждениях черепа, переломах, повреждениях позвоночника, живота, таза, ранения внутренних органов растяжениях, разрывов связок, вывихах, ранах солнечных и тепловых ударах, горной болезни острой сердечно-сосудистой недостаточности воспалении легких и ангине, острых гастритах отравлениях, укусах ядовитых змей и насекомых,
кишечных расстройствах, острых хирургических заболеваниях органов брюшной полости. Проведение искусственного дыхания способами «рот-рот» и «рот-нос». Остановка кровотечения жгутом. Наружный массаж сердца. Техника подкожного вспрыскивания (инъекции) лекарственных препаратов. Организация транспортировки пострадавшего на длительные расстояния. Особенности медицинского обеспечения СП. Включение в памятку пунктов, посвященных здоровью, действиям при отклонениях рекомендаций по наличию собственной аптечки. Медицинское страхование туристов в СПТ. Договор со страховой компанией. Порядок заполнения полиса. Методика проведения практических занятий по медицинскому обеспечению, обработке ран, наложению повязок, способам реанимации и транспортировке пострадавшего. Выделение наиболее характерных травм и меры предупреждения травматизма. Характерные ошибки. Разбор.
8.
Техника движения, естественные препятствия и способы их преодоления в горном СП
Значение техники преодоления препятствий в обеспечении безопасности похода. Особенности техники передвижения в горах.
8.1.Переправы
Особенности организации переправ в зависимости от региона, времени года, времени суток, конкретных погодных условий, удаленности от источников питания рек. Выбор места времени и способа, их взаимосвязь и взаимообусловленность. Меры обеспечения безопасности при переправах. Переправы вброд (с шестом, шеренгой, в кругу), по воде, над водой (по камням, кладке снежному мосту). Устройство навесных переправ. Переправы с караваном. Переправы с применением переносных средств сплава.
8.2.Снег
Особенности рубки ступеней. Лавины, их виды. Опасность подрезания склона. Опасность движения по V-образным долинам, кулуарам и местам их выхода, желобам и открытым крутым склонам. Особая опасность «снежных досок» и мокрых грунтовых лавин. Специфические приемы страховки и самостраховки на снегу. Необходимость максимальной гибкости в применении техники и тактики при пр
8.3.Травянистые и осыпные склоны
Технические приемы передвижения по травянистым склонам при подъеме, спуске, траверсе склона. Постановка ступней и ног. Положение туловища. Особенности применения ледоруба. Самозадержание при срыве. Технические приемы преодоления осыпей при подъеме, спуске, траверсе в зависимости от вида и крутизны. Основные правила передвижения по осыпным склонам и моренам.
8.4.Скалы
Общие правила передвижения по скалам. Свободное и искусственное лазание. Стиль и техника. Преодоление специальных форм скального рельефа: стен и наклонных плит, гребней скал, внешних углов, внутренних углов, расщелин, каминов, карнизов, пробок в расщелинах и каминах. Страховка и самостраховка на скалах. Техника использования снаряжения.
8.5. Лед
Характерные особенности движения по льду: возможность создания искусственных точек опоры (ступеней) и применения крючьевой страховки на специальных формах ледового рельефа: гребнях, стенах, разрывах и трещинах (в том числе бергшрундах, рантклюфтах и пр.), сбросах, кулуарах, желобах, карнизах, снежно-ледовых мостах, каминах, при обходе сираков. Особенности страховочных мероприятий на леднике. Особенности передвижения по снегу и фирну и характерные опасности.
8.6.Передвижение по комбинированному рельефу
.
9. Привалы и ночлеги, необходимое снаряжение
Назначение привалов, их периодичность и продолжительность в зависимости от протяженности дневного перехода, рельефа и характера местности, снежного покрова, погоды, температуры, направления и силы ветра, физического и морального состояния участников. Факторы, влияющие на выбор места бивака. Методы организации работ при разбивке бивака в зависимости от погоды, наличия светлого времени и состояния участников. Меры предосторожности и безопасности во время бивачных работ и отдыха в палатке с печкой или под заслоном, при сушке одежды, приготовлении пищи на костре или примусах и др. Внешний вид бивака. Сохранение природы: недопущение порубки живых деревьев и устройств настила из лапника, кроме экстремальных условий, например, утрата палатки и т. д. Снятие с бивака. Типы и виды костров, применение их в зависимости от условий и назначения. Разжигание костра в сложных метеоусловиях. Ночлег в лесу с заслоном и костром «нодья». Устройство заслона из подручных средств, а также с использованием полиэтилена или полотнища. Различные виды костра «нодья» и поддержание его равномерного горения. Меры предосторожности. Требование к месту ночлега с точки зрения безопасности и комфорта. Защита от насекомых и змей. Хранение снаряжения и топлива. Особенности ночевок на берегах равнинных и горных рек, больших открытых водоемов. Ночлег и этика поведения в населенном пункте. Особые требования к месту бивака в горной местности (безопасность, возможные изменения направления ветра и колебание температуры в ночное и утреннее время). Установка палатки в неудобных местах (на скальной или ледовой полках, в бергшрунде, в стесненных условиях). Размещение людей и груза для быстрой эвакуации в сложных метеоусловиях и при аварийной ситуации. Ветрозащитная стенка. Ночлег в снежной пещере. Выбор площадки, конструкция, устройство и размещение. Случаи необходимости ночлега в пещере при наличии палаток. Вынужденная холодная ночевка. Максимально полезное использование имеющегося снаряжения, естественных укрытий. Использование подготовленных площадок, свобода выбора места установки палатки. Наличие двух костров. Удобство и комфорт: защита от осадков. Обустройство бивака: столы, сиденья, утилизация мусора. Охрана бивака. Важность основных моментов :выбор безопасных и удобных мест привалов и ночлегов. Обеспечение бивачным снаряжением в зависимости от условий похода. Дежурство.
10.Причины травматизма и анализ несчастных случаев в простых путешествиях. Обеспечение безопасности (основные принципы).
10.1. Анализ несчастных случаев
На основе несчастных случаев в спортивном туризме. Объективные и субъективные причины. Поражающие факторы. Действия руководителя и участников приведших к несчастному случаю. Тактические и технические ошибки в том числе плохая физическая и морально-волевая подготовка, недисциплинированность руководителя и участников, недостаточный опыт и авторитет руководителя, слабое знание района и условий проведения похода, переоценка своих возможностей, резкое изменение метеорологических условий, недостаточный контроль и самоконтроль при низких температурах и сильном ветре, плохо подготовленное снаряжение, незнание приемов оказания первой помощи при травмах и заболеваниях и т.д. Анализ данных о случаях травматизма и несчастных случаях в горном туризме по категориям сложности походов, районам и времени. Реальная авария - следствие сочетания влияния нескольких неблагоприятных факторов при решающей роли некоторых из них. Примеры. Необходимость систематического статистического анализа данных.
10.2 Обеспечение безопасности
Страховка и самостраховка. Безопасность – основное требование к горному СП. Опасности явные и мнимые. Возрастание роли неблагоприятных факторов с увеличением сложности похода. Причины, вызывающие аварии: зависящие от самого человека, от его промахов и заблуждений (недостаточная дисциплина, пренебрежение правилами путешествий, низкое общественное сознание, незнание или неправильное применение приемов техники передвижения и страховки, границ применения этих приемов, тактические ошибки и недостаточный тактический опыт, индивидуальная предрасположенность к авариям в зависимости от уровня психологической, физической подготовки и состояния здоровья участников); непосредственно не зависящие от воли человека и создающие объективные условия для аварий (маршрут как источник опасности, нехватка или отсутствие снаряжения). Примеры накопленного опыта обеспечения безопасности в горны походах. Основные принципы организации страховки. Значение страховки и самостраховки в походе. Комплектование страховочного снаряжения в зависимости от нитки маршрута, сезона и района путешествия. Специальные узлы, особенность и область применения. Виды страховки: одновременная, попеременная, групповая, самостраховка. Способы страховки: статические и динамические. Их достоинства и недостатки. Преимущество и распространенность комбинированной страховки. Самостраховка на месте и в движении. Выбор и подготовка мест страховки и самостраховки. Необходимость учета направления рывка и взаимного расположения точек страховки и самостраховки. Верхняя и нижняя страховка. Область применения и пределы эффективности приемов и средств страховки на различных формах горного рельефа. Особенности страховки при движении на травяных, осыпных, скальных и ледовых склонах. Работа связок. Двойки и тройки. Возможности и особенности работы. Порядок передвижения. Перила. Движение связок вдоль перил. Требования к месту страховки и страхующим. Распределение обязанностей между страхующими, правила их поведения. Приемы страховки. Поведение попавших в
воду. Коллективная выработка решений в сложных и экстремальных ситуациях и ответственность каждого за всех. Право руководителя на окончательное решение. Особенности обеспечения безопасности на СП. Инструктаж по технике безопасности с росписью в журнале. Памятка по безопасности. Особые требования по обеспечению безопасности практических занятий. Составление плана-конспекта и методических указаний к нему. Основные моменты: выбор мест страховки, надежность страховки и самостраховки, особенность страховки на различных видах рельефа, границы применимости каждого вида и способа страховки. Организация работы с группой на практических занятиях. Моделирование аварийных ситуаций. Разбор занятия.
11.Действия в экстремальных условиях и основы выживания.
Организация и проведение поисково-спасательных работ и транспортировка пострадавшего
11.1. Вопросы выживания в экстремальных условиях
Возможные экстремальные ситуации в походах и их характеристика: болезнь участника, отставание участника, дисгармония взаимоотношений в группе, утрата (выход из строя) важного общественного или личного снаряжения или продуктов питания, потеря ориентировки, отставания от запланированного графика движения, жесткие условия погоды, физическое и моральное перенапряжение участников и др. Пути и способы выхода из создавшихся напряженных и конфликтных ситуаций. Тактические приемы и различные варианты действия группы, в зависимости от характера ситуации. Ответственность руководителя (ситуативного лидера) и участников, решительность и настойчивость их действий в борьбе за сохранение жизни всех членов группы. Действие участника, отставшего от группы. Условия, в которых участник может остаться один. Умение преодолеть чувства безысходности и отчаяния. Действия с целью отыскания группы. Выполнение осмысленной и полезной работы. Устройство укрытий и организация отдыха. Добывание пищи, разведение костра. Приемы спасения в мощном водном потоке. Методы проведения занятий по тренировке навыков выживания в экстремальных условиях группой или по одиночке. Организация жизни при ограниченном наборе снаряжения и продуктов питания. Проведение лагерей робинзонов и школ выживания.
11.2 Организация и проведение поисково-спасательных работ и
транспортировка пострадавшего
Организация спасательного отдела в России. Государственная поисково- спасательная служба МЧС России. Дислокация служб и отрядов. Региональные спасслужбы. Общественные поисково-спасательные отряды, их аттестация. Муниципальные спасательные службы. Другие спасательные формирования России. Единая Государственная система обеспечения безопасности в чрезвычайных ситуациях. Организация поисковых групп и спасательных отрядов. Тактика поисково-спасательных работ. Составление плана взаимодействия спасателей. Спасательные работы с помощью подручных средств. Переноска пострадавшего с помощью подсобных средств. Транспортировка пострадавшего по крутым отвесам и склонам. Способы подъема провалившегося в трещину. Поисково-спасательные работы в лавинах. Необходимость немедленной помощи попавшим в лавину. Соблюдение правил перед выходом поисковой группы на лавиноопасный участок. Организация поисковых работ отставших от группы. Методические указания к практическим занятиям. Отработка навыков активного проведения поисково- спасательных работ. Характерные ошибки. Разбор практических занятий.
12.Взаимоотношения в туристской группе
Ч то такое туристская группа? Взаимоотношения, роли, обособленные лидеры, общие цели, единство. сплочённость, локализация в пространстве и времени. Формальная группа, Неформальная группа. Симпатии и антипатии., ролевой статус. Психология завхоза. Хамство, злость, эгоизм, нытьё, мелочность. Несчастное лицо, мученик. Кидание понтов. Причины межличностных конфликтов. Профилактика, преодоление конфликтов. Тщательный подбор участников Учёт психологической совместимости.
13. Руководитель похода, его ответственность, права и обязанности. Отчет о походе. Назначение и роль отчета о походе. Походный дневник
Добровольное подчинение туристов выбранному руководителю – основа отношений в туристской группе. «Правила проведения соревнований туристских спортивных походов» как основной закон, регламентирующий аспекты руководства в туризме. Роль руководителя группы на всех этапах подготовки и проведения похода. Принципы управления группой, зависимость метода управления от опыта участников и руководителя. Моральная, административная и юридическая ответственность руководителя и участников группы. Взаимоотношения с местными властями, лесной охраной, рыбнадзором, охотничьей инспекцией. Знание их прав и полномочий, знание собственных прав. Практика разборов аварий и несчастных случаев.
Основные разделы отчета. Приложения к нему. Требование к оформлению отчета. Характерные недостатки отчетов. Классификация и хранение отчетов. Современные методы оформления отчетов, использования компьютерных технологий. Дискеты, CD-диски, Интернет, сайты, WEB странички и библиотеки в Интернете.
| № |
Наименование тем |
Количество часов
|
|||
| Всего
|
|
||||
| лекция
|
семинар
|
практика
|
|||
| Специальная подготовка
|
|||||
| 1 |
Организация и проведение горных спортивных походов (СП) 1 - 2 к.с.Обзор горных районов. |
5 |
3 |
2 |
|
| 2 |
Особенности горного туризма, стратегия и тактика СП 1-2 к.с. |
2 |
2 |
||
| 3 |
Снаряжение для горного туризма |
8 |
1 |
1 |
6 |
| 4 |
Питание в горных походах |
6 |
2 |
4 |
|
| 5 |
Топография и ориентирование в горах |
4 |
2 |
2 |
|
| 6 |
Общая и специальная физическая подготовка горного туриста. Гигиена горного туриста |
5 |
1 |
4 |
|
| 7 |
Медицинское обеспечение горного СП 1-2к.с. и первая медицинская помощь. |
8 |
3 |
2 |
4 |
| 8 |
Техника движения, естественные препятствия и способы их преодоления в горном СП |
36 |
6 |
30 |
|
| 9 |
Привалы и ночлеги |
9 |
2 |
1 |
6 |
| 10 |
Причины травматизма и анализ несчастных случаев в простых путешествиях. Обеспечение безопасности (основные принципы). |
9 |
1 |
8 |
|
| 11. |
Действия в экстремальных условиях. и основы выживания. Организация и проведение поисково-спасательных работ и транспортировка пострадавшего |
8 |
2 |
6 |
|
| 12 |
Взаимоотношения в туристской группе |
1 |
1 |
||
| 13 |
Руководитель похода, его ответственность, права и обязанности. Отчет о походе. Назначение и роль отчета о походе. Походный дневник |
2 |
2 |
||
| Итого:
|
108
|
30
|
10
|
68
|
|