IATK
Реферат
«Интернет-зависимость»
Руководитель: Инна Иссаева
Учащаяся: Кручинина Альбина
Группа 192(1)
2009
Оглавление
Что такое интернет-зависимость?_ 3
Почему возникает интернет- зависимость?_ 3
Причины, кроющиеся в человеке. 3
Причины, связанные с интернетом. 4
Разновидности интернет-зависимости_ 4
Кто больше подвержен возникновению интернет-зависимости?_ 4
Симптомы интернет-зависимости. 5
К чему приводит интернет-зависимость?_ 6
В наши дни технологии развиты настолько, что почти все люди имеют дома компьютер и доступ к интернету. Иногда возможности и доступность интернета заставляют людей проводить много времени в сети, частенько даже засиживаться по ночам. Но нужно различать здоровый интерес и зависимость.
Что такое интернет-зависимость?
Обсуждение данного феномена началось не так давно: в 1994 г. Кимберли Янг разработала и поместила на web-сайт специальный опросник. По результатам ответов 90% опрошенных были признаны, согласно выбранным критериям, Интернет-зависимыми людьми. В 1998-1999 годах опубликовали первые монографии по этой теме (например, труды К. Янг, Д. Гринфилд, К. Сурратт).
Многие психологи формулируют это определение так: «навязчивое желание выйти в Интернет, находясь off-line, и неспособность выйти из Интернета, будучи on-line».
Данная проблема сейчас активно обсуждается, но пока что интернет-зависимость не добавлена в список заболеваний. Количество же людей, за которыми наблюдаются признаки этого расстройства, растёт.
Путём исследований было установлено, что страдающие интернет-зависимостью испытывают предвкушение перед выходом в интернет, нервничают, когда находятся вне доступности к интернету. Многие даже скрывают от близких время, проведённое в сети, врут по этому поводу.
Почему возникает интернет- зависимость?
Причины, кроющиеся в человеке.
Источником зависимости могут являться внутренние проблемы человека. Это может быть недостаточное общение, заниженная самооценка, одиночество. Нередко так же семейные и финансовые неурядицы, отсутствие поддержки окружающих. Людям свойственно вместо решения проблемы отрицать её наличие или уходить от неё. В результате, кто-то уходит в коллекционирование, кто-то «берётся за бутылку», а некоторые усаживаются за монитор.
Причины, связанные с интернетом.
Прежде всего, людей привлекает доступность информации – достаточно ввести в поисковике интересующий вопрос, и все сведения «как на ладони»- и возможность общаться с большим количеством людей (чаты, форумы и т.д.).
Немалую роль играет персональный контроль и анонимность передаваемой информации. Они вызывают чувство безнаказанности пользователя в Сети. Можно писать и выставлять всё, что хочется.
Разновидности интернет-зависимости
Психологи различают несколько видов зависимости:
Помешательство на Веб-серфинге - стремление постоянно искать новую информацию.
Страсть к виртуальному общению – человек не выходит из чатов, блогов, форумов и т.п.
Страсть к играм (он-лайн игры), игромания.
Киберсексуальная зависимость (от просмотра, порносайтов, посещения секс-чатов и т.п.)
Сетевой шопоголизм - навязчивое посещение интернет-магазинов и аукционов.
Кто больше подвержен возникновению интернет-зависимости?
На основе причин возникновения и разновидностей зависимости можно сделать выводы о тех, кто подвержен этому расстройству.
Большинство зависимых людей сидит в интернете ради общения. Люди оставляют свои мнения на любую тему на форумах, в чатах и не боятся критики, отвержения, осуждения. Потому что они, как говорилось выше, анонимны, недосягаемы для других участников обсуждения. По той же причине им легче общаться виртуально, чем реально.
Зависимыми становятся те, у кого проблемы с общением, замкнутые, неуверенные в себе
, которые не умеют или боятся поделиться своими переживаниями. В Сети они создают своё второе «Я».
Боящиеся одиночества
люди избегают его, общаясь в интернете.
Так же многие не могут представить себя без он-лайн игр, интернет-магазинов и аукционов. Это очень азартные
люди.
Встречаются и страдающие другими зависимостями
. Ведь в медицине существует
В группу риска входят так же дети и подростки
, т.к. их психика очень неустойчива, в том числе, к разного рода зависимостям.
Симптомы интернет-зависимости.
Психолог Кимберли Янг выделила 4 основных признака зависимости:
Навязчивое желание проверить e-mail
Постоянное желание следующего выхода в Интернет
Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет
Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.
Иван Голдберг привёл больше симптомов:
· Количество времени, которое нужно провести в Интернет, чтобы достичь удовлетворения, заметно возрастает
· Если человек не увеличивает количество времени, которое он проводит в Интернете, то эффект заметно снижается.
· Пользователь совершает попытки отказаться от Интернета или хотя бы меньше проводить в нем меньше времени
· Прекращение или сокращение времени, проводимого в Интернете, приводит пользователя к плохому самочувствию, которое развивается в течение от нескольких дней до месяца и выражается такими факторами:
- Эмоциональное и двигательное возбуждение
- Тревога
- Навязчивые размышления о том, что сейчас происходит в Интернете
- Фантазии и мечты об Интернете
- Произвольные или непроизвольные движения пальцами, напоминающие печатание на клавиатуре.
К чему приводит интернет-зависимость?
У интернетоманов возникает множество проблем. Они проводят в интернете большее количество времени, чем было задумано. Постепенно реальные дела и обязанности заменяются сидением перед монитором.
Позднее начинаются проблемы в семье и в профессиональной деятельности. Продуктивность работы снижается, человек пренебрегает работой или учёбой, опаздывает на назначенные встречи. Он абстрагируется от близких, общение с ним затрудняется, человек перестаёт замечать события и проблемы семьи. На попытки вывести его из Сети, он реагирует озлобленностью и агрессией, либо, напротив, становится вялым, ни на что не реагирует и ничем не интересуется. Оживляется, только тогда, когда снова включает компьютер. Вместе с тем, он очень устает от нахождения в сети, но когда выходит из нее, сил ни на что другое попросту не остается
Использование интернета продолжается, даже, несмотря на знание об имеющихся проблемах, вызванных зависимостью. В конце концов, значимая социальная, профессиональная деятельность, отдых прекращаются или редуцируются в связи с использование Интернет.
Интернетоман становится дезадаптированным. Ослабевает его связь с обществом, способность к самовыражению снижается. Человек уходит из реального мира в виртуальный. Есть риск потерять друзей, знакомых, родных и остаться одному.
Начинаются неприятности со здоровьем. Наблюдается головная, поясничная и мышечная боли, плохое зрение, усталость и даже эпилепсия. А также различные нарушения сна.
Возможно ли этого избежать?
Здесь приведены рекомендации, выполняя которые можно не поддаться этому расстройству.
Родителям стоит следить за детьми. Ограничивать допустимые адреса и время нахождения ребенка за компьютером.
Ставить себе четкие временные рамки и стараться их не нарушать.
Не стоит бесцельно бродить по сети.
Нужно искать развлечения в реальной жизни.
Проблему лучше заметить в самом начале, пока она не стала действительно серьёзной
Не нужно забывать, что бурное общение в сети, может так же легко прекратиться как и началось. Оно не заменит общения с реальными друзьями.
Не нужно включайте компьютер просто так. Лучше заняться другими вещами (например, позвать кого-нибудь в гости, поиграть с детьми, почитать книгу, погулять).
Если пристрастие к интернету трудно преодолеть, нужно обратиться к психологу.
В заключение могу сказать, что хоть интернет и полезен с точки зрения информации, помощи в учёбе и работе, но не стоит забывать о реальной жизни, о том, что происходит вокруг нас. Тогда жизнь будет ярче, насыщеннее.
___________________________________________________________________________
Источники:
О.Мартынова. http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1518
М.В. Мирошников. http://www.psyhelp.ru/texts/iad.htm
Е. Елисеева. http://www.greenmama.ru/nid/1866335
16.02.2009.