УТВЕРЖДЕНО
протоколом заседания кафедры
спортивных дисциплин №
от 2009г.
ПРАВИЛА РЕЙТИНГОВОЙ СИСТЕМЫ ОЦЕНИВАНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ОБУЧЕНИЯ
Студентов 1 курса очной формы обучения
Специальности 050720.65 Физическая культура
по дисциплине «Лыжный спорт» на 2 семестр 2009-2010 уч. года
| Вид работы
|
Кол-во баллов
|
| Текущая работа:
|
|
| Активность на занятиях (теор. модуль + практ. модуль) 16х1балл |
16 |
| Посещаемость 16х1балл |
16 |
| Реферат 1х5баллов |
5 |
| Успешность освоения пройденного материала (овладение техникой лыжных ходов) |
11 |
| Выполнение семестрового плана самостоятельной работы (17 недель х 1 балл) |
17 |
| Текущий контроль 1
|
20 |
| Текущий контроль 2
|
15 |
| ИТОГО:
|
0-100
|
| Промежуточный контроль
|
0-30 |
| Премиальные баллы:
|
|
| Участие в студенческой научной конференции с тематикой работы, связанной с лыжным спортом |
5 баллов |
| Участие во Всероссийских массовых соревнованиях «Лыжня России» |
3 балла |
| Штрафы:
|
|
| Нарушение дисциплины, несоблюдение правил поведения и техники безопасности на занятиях, употребление нецензурного лексикона |
-5 баллов |
| Нарушение сроков сдачи работ |
-3 балла |
К.п.н., доцент А.А. Головкина
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ РЕФЕРАТОВ
(максимально – 5 баллов)
для студентов 1 курса очной формы обучения
специальности 050720.65 Физическая культура
по дисциплине «Лыжный спорт» на 2 семестр 2009-2010 уч. года
5 баллов:
- полностью раскрыта тема;
- тема соответствует содержанию;
- видна правильная последовательность в изложении вопроса;
- используется презентация.
4 балла:
- тема соответствует содержанию;
- допущены незначительные ошибки в изложении вопроса;
- работа оформлена соответственно требованиям
3 балла:
- имеются неточности в раскрытии темы;
- вопрос раскрыт не полностью.
2 балла:
- тема раскрыта не полностью;
- имеются ошибки в изложении материала;
- работа не соответствует требованиям
1 балл:
- тема не раскрыта;
- неправильно изложил последовательность раскрытия темы;
- работа имеет значительные ошибки в изложении материала;
КРИТЕРИИ УСПЕШНОСТИ ОСВОЕНИЯ ПРОЙДЕННОГО МАТЕРИАЛА (ОВЛАДЕНИЕ ТЕХНИКОЙ ЛЫЖНЫХ ХОДОВ)
для студентов 1 курса очной формы обучения
специальности 050720.65 Физическая культура
по дисциплине «Лыжный спорт» на 2 семестр 2009-2010 уч. года
(максимально 11 баллов)
Успешность освоения пройденного материала оценивается по владению студентом техникой лыжных ходов и элементов горнолыжной техники. Всего:
4 вида классических лыжных ходов:
- попеременный двухшажный ход;
- одновременный бесшажный ход;
- одновременный одношажный ход;
- одновременный двухшажный ход;
и 7 элементов горнолыжной техники:
- спуск в низкой, средней, высокой стойке;
- подъем «елочкой»;
- подъем «лесенкой»;
- торможение «плугом»;
- торможение «упором»;
- торможение боковым соскальзыванием;
- торможение падением.
Максимальное количество баллов за каждый вид классического лыжного хода и элемент горнолыжной техники – 1 балл. Если есть незначительные нарушения в технике выполнения, не влияющие на общую структуру движения – 0,5 баллов. При неовладении – 0 баллов.
ПРАКТИЧЕСКИЙ НОРМАТИВ
для студентов 1 курса очной формы обучения
Специальности 050720.65 Физическая культура
по дисциплине «Лыжный спорт» на 2 семестр 2009-2010 уч. года
| Кол-во баллов |
Дистанция, время |
|
| Дев. 3 км по III разряду |
Юн. 5 км по III разряду |
|
| 15 |
13:05 |
19:37 |
| 14 |
13:20 |
20:00 |
| 13 |
13:45 |
20:30 |
| 12 |
14:00 |
21:00 |
| 11 |
14:20 |
21:30 |
| 10 |
14:40 |
22:00 |
| 9 |
15:00 |
22:30 |
| 8 |
15:20 |
23:00 |
| 7 |
15:40 |
23:30 |
| 6 |
16:00 |
24:00 |
| 5 |
16:20 |
24:30 |
| 4 |
16:40 |
25:00 |
| 3 |
17:00 |
25:30 |
| 2 |
17:20 |
26:00 |
| 1 |
17:40 |
26:30 |
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ВЫПОЛНЕНИЯ
СЕМЕСТРОВОГО ПЛАНА САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
(максимально 17 баллов (17 недель х 1 балл))
для студентов 1 курса очной формы обучения
специальности 050720.65 Физическая культура
по дисциплине «Лыжный спорт» на 2 семестр 2009-2010 уч. года
Выполнение семестрового плана самостоятельной работы предусматривает практическую и теоретическую подготовку студента по заданиям преподавателя.
Задания для теоретической подготовки студентов.
1. Лыжный спорт в системе физического воспитания.
2. Классификация способов передвижения на лыжах. Терминология.
3. История развития лыжного спорта в России.
4. Современное состояние лыжного спорта в РФ.
5. Лыжный инвентарь. Выбор лыж. Лыжные мази и парафины.
6. Термины и понятия техники способов передвижения на лыжах.
7. Анализ техники скользящего шага и попеременного двухшажного хода.
8. Анализ техники одновременных ходов,
9. Коньковые хода.
10. Способы переходов с хода на ход.
11. Способы подъемов.
12. Анализ техники поворотов в движении.
13. Анализ техники спусков и торможений.
14. Преодоление неровностей при спусках.
15. Организация и проведение соревнований. Календарный план и положение.
16. Предупреждение травматизма в лыжном спорте.
17. Выбор способов передвижения в зависимости от условий.
Задания для практической подготовки студентов.
1. Совершенствование техники скользящего шага.
2. Совершенствование техники скользящего шага.
3. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.
4. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.
5. Совершенствование техники одновременного бесшажного хода.
6. Совершенствование техники одновременного бесшажного хода.
7. Совершенствование техники одновременного одношажного хода.
8. Совершенствование техники одновременного одношажного хода.
9. Совершенствование техники одновременного двухшажного хода..
10. Совершенствование техники одновременного двухшажного хода..
11. Совершенствование техники спусков.
12. Совершенствование техники спусков.
13. Совершенствование техники торможений.
14. Совершенствование техники торможений.
15. Совершенствование техники подъемов.
16. Совершенствование техники подъемов.