Лекция №4
«Познавательные процессы личности. Ощущение и восприятие.»
Познавательные психические процессы поставляют и составляют материал внутреннего мира человека. Они издавна привлекали внимание ученых не только потому, что образуют уникальность, индивидуальность каждого человека, но и потому, что являются средствами, инструментами всякого познания. Без раскрытия их природы невозможно сколько-нибудь полное, достоверное и надежное разделение объективного и субъективного компонентов при познании внешнего мира.
К познавательным психическим процессам относятся: ощущение, восприятие, представление, воображение, мышление, память, внимание.
С помощью познавательных процессов человек получает и осмысливает информацию, отображает объективный мир, преобразуя его в субъективный образ. Таким образом, познавательные процессы – это различные по сложности и адекватности уровни отражения реальности, которые образуют систему.
Ощущения: функции, виды, взаимодействия
Ощущения – это простейший психический процесс, состоящий в отражении отдельных свойств предметов и явлений материального мира, а также внутренних состояний организма при соответствующем воздействии раздражителей на соответствующие рецепторы.
Органы чувств получают, отбирают, накапливают информацию и передают ее в мозг, идет ежесекундно получаемый и перерабатываемый поток информации. В результате возникает адекватное отражение окружающего мира и состояния организма. На этой основе формируются нервные импульсы, поступающие к исполнительным органам, ответственным за температуру тела, работу органов пищеварения, органов движения и т.д.
Ощущения возникают как реакция нервной системы на тот или иной раздражитель и имеет рефлекторный характер.
Физиологической основой ощущения является процесс, возникающий при действии раздражителя на адекватный ему анализатор.
Анализатор состоит из 3 частей:
1. периферический отдел (рецепторы) является трансформатором внешней энергии в нервный процесс.
2. отдел афферентных (центростремительных) и эфферентных (центробежных) нервов – проводящих путей соединяет периферический отдел анализатора с центральным
3. подкорковых и корковых отделов (мозговой конец) анализатора, где происходит переработка нервных импульсов, приходящих из периферических отделов.
В корковых отделах находится ядро, т.е. центральная часть, где сфокусирована основная масса клеток рецепторов и периферия, состоящая из рассеянных клеточных элементов, которые расположены в различных областях коры. Ядро анализатора выполняет функцию тонкого анализа и синтеза. Рассеянные элементы связаны с функцией грубого анализа.
Для возникновения ощущения необходима работа всего анализатора как целого.
Классификация ощущений
По характеру отражения и месту расположения рецепторов:
1. Экстроцептивные, отражающие свойства и явления внешней среды и имеющие рецепторы на поверхности тела.
2. Интроцептивные, имеющие рецепторы во внутренних органах и тканях тела и отра-жающие состояние внутренних органов.
3. Проприоцептивные, рецепторы кот. располагаются в мышцах и связках и дают ин-формацию о движении нашего тела и его положении.
Подкласс проприоцепторов представляющий собой чувствительность к движению, называется кинестезический и кинестетический.
Экстроцепторы (2 группы) – контактные и дистантные рецепторы.
· Контактные – передают раздражение при непосредственном контакте.
· Дистантные – реагируют на раздражитель, исходящий от удаленного объекта.
Общие свойства ощущений.
Ощущения – это форма отражения адекватных раздражителей.
1. Качество – это основная особенность данного ощущения, отличающая его от других видов ощущений.
2. Интенсивность ощущений является его количественной характеристикой и определяется силой действующего раздражителя.
3. Продолжительность ощущения есть его временная характеристика. Она определяет функциональное состояние органов чувств, но главное – время действия раздражителя.
4. Пространственная локализация раздражителя – пространственный анализ, осуществляемый дистантными рецепторами, дает нам сведения о локализации раздражителя в пространстве.
Чувствительность и ее измерение
Чувствительность органа чувств определяется минимальным раздражителем, который в данных условиях способен вызвать ощущение. Минимальная сила раздражителя, вызвавшая едва заметное ощущение, называется нижним порогом ощущения.
Нижний порог ощущения определяет уровень абсолютной чувствительности данного анализатора. Между абсолютной чувствительностью и величиной порога существует обратная взаимосвязь: чем меньше величина порога, тем выше чувствительность данного анализатора.
Е = 1/Р (Е – чувствительность, Р – пороговая величина раздражителя)
Верхним абсолютным порогом чувствительности называется максимальная сила раздражителя, при котором еще возникает адекватное действующему раздражителю ощущение.
Величина абсолютных порогов изменяется в зависимости от различных условий: характер Деятельности, возраст человека, сила и длительность раздражителя.
Минимальное различие между двумя раздражителями, вызывающее едва заметное различие ощущений, называется порогом различения или разностным порогом. Порог различения характеризуется относительной величиной для данного анализатора. Фехнер выразил зависимость интенсивности ощущений от силы раздражителя: S = KlgJ + C; S – интенсивность ощущений, J – сила раздражителя, K и С – константы. Закон Вебера-Фехнера. Интенсивность ощущения пропорциональна логарифму силы раздражителя. При возрастании силы раздражителя в геометрической прогрессии интенсивность ощущений увеличивается в арифметической прогрессии.
Чем порог больше, тем меньше разностная чувствительность.
Наши анализаторные системы способны в большей или в меньшей степени влиять друг на друга. При этом взаимодействие ощущений проявляется в двух противоположных процессах: повышение и понижение чувствительности. Слабые раздражители повышают чувствительность, а сильные понижают чувствительность анализаторов. Повышение чувствительности в результате взаимодействия анализаторов и упражнения – сенсибилизация. Синестезия – это возникновение под влиянием раздражения одного анализатора ощущения, характерного для другого анализатора.
Психика начинается с ощущений. Ощущение – это процесс первичной обработки информации на уровне отдельных свойств предметов и явлений. Этот уровень обработки информации называется сенсорным. На нем отсутствует целостное представление о том явлении, кот. вызвало ощущения.
Явления, возникающие при взаимодействии ощущений:
1. Адаптация – это изменение чувствительности анализатора путем воздействия или тренировки.
2. Сенсибилизация – изменение чувствительности одного анализатора при воздействии на другой анализатор.
3. Синестезия – это возникновение ощущения в одной анализаторной системе, хар-ного для другой анализаторной системы и при раздражении другой анализаторной системы.
Самостоятельный вид ощущений – температура. Есть внешне-внутренние ощущения: температурные, болевые, вкусовые, вибрационные, мышечно-суставные, статико-динамические. Болевые ощущения характерны для разных анализаторов.
Порождают ощущения обычно электромагнитные волны, находящиеся в пределах значительного диапазона - от коротких космических лучей до радиоволн с длиной волны, измеряемой многими километрами. Длина волны как количественная характеристика электромагнитной энергии субъективно представлена человеку в виде качественно разнообразных ощущений. Например, те электромагнитные волны, которые отражает зрительная система, располагаются в диапазоне от 380 до 780 миллиардных долей метра и в совокупности занимают весьма ограниченную часть электромагнитного спектра. Волны, находящиеся внутри этого диапазона и различающиеся по длине, порождают в свою очередь ощущения различного цвета.
Ухо человека реагирует, в отличие от глаза, на механические воздействия, связанные с изменениями атмосферного давления. Колебания давления воздуха, следующие с определенной частотой и характеризующиеся периодическими появлениями областей высокого и низкого давления, воспринимаются нами как звуки определенной высоты и громкости.
Заметим, что длительные и сильные воздействия физических стимулов на наши органы чувств способны вызывать определенные нарушения в их функционировании. Например, глаз, подвергаемый воздействию сильного света в течение длительного времени, слепнет; при воздействии на орган слуха длительных и сильных звуков, амплитуда колебаний которых превышает 90 дб, может наступить временная потеря слуха. Такое нарушение встречается у любителей и исполнителей современной музыки.
Обоняние - вид чувствительности, порождающий специфические ощущения запаха. Это одно из наиболее древних, простых и жизненно важных ощущений. Анатомически орган обоняния расположен у большинства живых существ в наиболее выгодном месте - впереди, в выдающейся части тела. Путь от рецепторов обоняния до тех мозговых структур, где принимаются и перерабатываются получаемые от них импульсы, наиболее короткий. Нервные волокна, отходящие от обонятельных рецепторов, непосредственно без промежуточных переключений попадают в головной мозг.
Следующий вид ощущений - вкусовые - имеет четыре основные модальности: сладкое, соленое, кислое и горькое. Все остальные ощущения вкуса представляют собой разнообразные сочетания этих четырех основных.
Кожная чувствительность, или осязание,- это наиболее широко представленный и распространенный вид чувствительности. Всем нам знакомое ощущение, возникающее при прикосновении какого-либо предмета к поверхности кожи, не представляет собой элементарного осязательного ощущения. Оно есть результат сложного комбинирования четырех других, более простых видов ощущений: давления, боли, тепла и холода, причем для каждого из них существует специфический вид рецепторов, неравномерно расположенных в различных участках кожной поверхности. Специализированность кожных рецепторов до сих пор точно установить не удалось. Неясно, существуют ли рецепторы, исключительно предназначенные для восприятия одного воздействия, порождающие дифференцированные ощущения давления, боли, холода или тепла, или качество возникающего ощущения может меняться в зависимости от состояния одного и того же рецептора, а также от специфики воздействующего на него свойства. Известно только, что сила и качество кожных ощущений сами по себе относительны. Например, при одновременном воздействии на поверхность одного участка кожи теплой водой ее температура воспринимается по-разному в зависимости от того, какой водой мы воздействуем на соседний участок кожи.
Далеко не все ощущения являются осознаваемыми. Например, в нашем языке нет слов, ассоциируемых с ощущением равновесия. Тем не менее такие ощущения все же существуют, обеспечивая управление движениями, оценку направления и скорости движения, величину расстояния. Они формируются автоматически, поступают в мозг и регулируют движения на подсознательном уровне. Для их обозначения в науке принято слово, которое происходит от понятия «движение»,- кинетика, и их поэтому называют кинестетическими. Рецепторы для работы этих ощущений расположены в мышечных тканях. Без этих рецепторов мы испытывали бы большие трудности, связанные с согласованием (координацией) движений.
Иногда под действием одного раздражителя, могут возникать ощущения, характерные для другого. Данное явление называется синестезией. Например, у ряда людей звуки музыки способны вызвать ощущение цвета (так называемый цветной слух). Напротив, сочетания красок у ряда людей порождают музыкальные ассоциации. Подобного рода явления нередко используются в современном искусстве.
Восприятие: виды и свойства.
Как уже было сказано, способность ощущать дана нам и всем живым существам, обладающим нервной системой, с рождения. Способностью же воспринимать мир в виде образов наделены только человек и высшие животные, она у них складывается и совершенствуется в жизненном опыте. Причем для человека настолько привычно воспринимать образы, что в житейском понимании этих двух важнейших психических явлений явлений он практически не делает разницы между ощущением и восприятием. Любое ощущение для нас – это ассоциация с ранее запомненным предметом или каким-либо его признаком. Именно поэтому, когда мы говорим «видеть», мы не подразумеваем ощущение, а скорее восприятие конкретного видимого предмета.
Восприятие
– это психический процесс, отражение предметов и явлений действительности в совокупности их различных свойств и частей при непосредственном воздействии их на органы чувств.
Если в результате ощущений человек получает знания об отдельных свойствах, качествах предмета, то восприятие дает целостный
образ предмета или явления.
Но разница, конечно, есть, так как в отличие от ощущений, которые не воспринимаются как свойства предметов, конкретных явлений или процессов, происходящих вне и независимо от нас, восприятие всегда выступает как субъективно соотносимое с оформленной в виде предметов, вне нас существующей действительностью, причем даже в том случае, когда мы имеем дело с иллюзиями или когда воспринимаемое свойство сравнительно элементарно, вызывает простое ощущение (в данном случае это ощущение обязательно относится к какому-либо явлению или объекту, ассоциируется с ним).
Ощущения находятся в нас самих, воспринимаемые же свойства предметов, их образы локализованы в пространстве. Этот процесс, характерный для восприятия в его отличии от ощущений, называется объективацией.
Еще одно отличие восприятия в его развитых формах от ощущений состоит в том, что итогом возникновения ощущения является, некоторое чувство (например, ощущения яркости, громкости, соленого, высоты звука, равновесия и т. п.) , в то время как в результате восприятия складывается образ, включающий комплекс различных взаимосвязанных ощущений, приписываемых человеческим сознанием предмету, явлению, процессу. Для того чтобы некоторый предмет был воспринят, необходимо совершить в отношении его какую-либо встречную активность, направленную на его исследование, построение и уточнение образа. Для появления ощущения в этом нет необходимости.
Отдельные ощущения как бы «привязаны» к специфическим анализаторам, и достаточно бывает воздействия стимула на их рецепторы, чтобы ощущение возникло. Образ, складывающийся в результате процесса восприятия, предполагает взаимодействие, скоординированную работу сразу нескольких анализаторов. В зависимости от того, какой из них работает активнее, перерабатывает больше информации, получает наиболее значимые признаки, свидетельствующие о свойствах воспринимаемого объекта, различают и виды восприятия. Соответственно выделяют зрительное, слуховое, осязательное восприятие. Четыре анализатора - зрительный, слуховой, кожный и мышечный - чаще всего выступают как ведущие в процессе восприятия.
Восприятие, таким образом, выступает как осмысленный (включающий принятие решения) и означенный (связанный с речью) синтез разнообразных ощущений, получаемых от целостных предметов или сложных, воспринимаемых как целое явлений. Этот синтез выступает в виде образа данного предмета или явления, который складывается в ходе активного их отражения.
Выделяется четыре уровня восприятия: обнаружение, различение, идентификация и опознание.
Обнаружение
– исходная фаза развития любого сенсорного процесса. Следующая операция восприятия – различение
, или собственно восприятие. Конечный результат этой фазы – формирование перцептивного образа. Когда перцептивный образ сформирован, возможно осуществление опознавательного действия. Для опознания обязательны сличение и идентификация
.
Идентификация
– отождествление непосредственно воспринимаемого объекта с образом, хранящимся в памяти, или отождествление двух одновременно воспринимаемых объектов. Опознание включает категоризацию (отнесение объекта к определенному классу объектов, воспринимавшихся ранее) и извлечение соответствующего эталона из памяти.
Таким образом, восприятие представляет собой систему перцептивных действий, овладение которыми требует специального обучения и практики.
Свойства восприятия:
Ø Целостность
. Восприятие есть всегда целостный образ предмета. Способность целостного зрительного восприятия предметов не является врожденной. Об этом свидетельствуют данные о восприятии людей, которые ослепли в младенчестве и которым возвратили зрение в зрелые годы: в первые дни после операции они не видят мир предметов, а лишь расплывчатые очертания, пятна различной яркости и величины (то есть, были одиночные ощущения, но не было восприятия). Постепенно, через несколько недель у этих людей формировалось зрительное восприятие, но оно оставалось ограничено тем, что они узнали ранее путем осязания. Таким образом, восприятие формируется в процессе практики. Восприятие – система перцептивных действий, которыми надо овладеть.
Ø Константность
. Благодаря константности мы воспринимаем окружающие предметы как относительно постоянные по форме, цвету, величине и так далее. Источником константности восприятия являются активные действия перцептивной системы (системы анализаторов, обеспечивающих акт восприятия). Многократное восприятие одних и тех же объектов при разных условиях позволяет выделить относительно постоянную инвариантную структуру воспринимаемого объекта. Константность восприятия – не врожденное свойство, а приобретенное. Нарушение константности восприятия происходит, когда человек попадает в незнакомую ситуацию (например, когда люди смотрят с верхних этажей высотного здания вниз, то автомобили, пешеходы кажутся им маленькими, в то время как строители, постоянно работающие на высоте, сообщают, что они видят объекты, расположенные внизу, без искажения их размеров).
Ø Структурность
восприятия. Восприятие не является простой суммой ощущений. Мы воспринимаем фактически абстрагированную из этих ощущений обобщенную структуру. Так, при слушании музыки воспринимаются не отдельные звуки, а мелодия, которая узнается, если ее исполняет оркестр, либо один рояль, или человеческий голос, хотя отдельные звуковые ощущения различны.
Ø Осмысленность
восприятия. Восприятие тесно связано с мышлением, с пониманием сущности предметов.
Ø Избирательность
восприятия проявляется в преимущественном выделении одних объектов по сравнению с другими. Учеными было установлено, что даже бессмысленные чернильные пятна всегда воспринимаются как что-то осмысленное (собака, облако, озеро и так далее), и только некоторые психически больные склонны воспринимать чернильные пятна как таковые. То есть, процесс восприятия протекает как динамический процесс поиска ответа на вопрос: «Что это такое?».
В житейском понимании этих явлений описанные свойства предметности, целостности, константности и категориальности восприятия с рождения человеку не присущи; они постепенно складываются в жизненном опыте.
ПЕРЦЕПТИВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
— структурные единицы процесса
восприятия
у человека. П. д. обеспечивают сознательное выделение того или иного аспекта чувственно заданной ситуации, а также преобразование сенсорной информации, приводящее к построению образа, адекватного предметному миру и задачам деятельности. Впервые понятие П. д. было выдвинуто в советской психологии (
А.В.Запорожец
, 1941). Близкие взгляды развивали зарубежные психологи. Генетическая связь П. д. с практическими
действиями
проявляется в их развернутом внешнедвигательном характере. В движениях руки, ощупывающей предмет, в движениях гортани, воспроизводящей слышимый звук, в движениях глаз, прослеживающих видимый контур, происходит непрерывное сравнение восприятия с оригиналом, проверка и коррекция образа (Ю. Б. Гиппенрейтер). Развитие П. д. сопровождается значительным сокращением моторных компонентов, и процесс восприятия внешне приобретает форму одномоментного акта “усмотрения”. Эти изменения обусловлены формированием у ребенка разветвленных систем сенсорных эталонов и оперативных единиц восприятия, которые позволяют превратить восприятие из процесса построения
образа
в относительно более элементарный процесс
опознания
. Сенсорные эталоны соответствуют таким общественно выработанным системам сенсорных качеств, как шкала музыкальных звуков, система фонем родного языка или основных геометрических форм. Усваивая сенсорные эталоны, ребенок начинает пользоваться ими как своеобразными чувственными мерками. В результате возрастает как точность, так и произвольность сенсорно-перцептивных процессов.
Чаще и больше всего свойства восприятия изучались на примере зрения - ведущего органа чувств у человека. Выяснилось, что восприятие человеком осмысленных изображений происходит достаточно сложным образом. Здесь в первую очередь срабатывает механизм влияния прошлого опыта и мышления, выделяющий в воспринимаемом изображении наиболее информативные места, на основе которых, соотнеся полученную информацию с памятью, можно о нем составить целостное представление. Анализ записей движений глаз показал, что элементы плоскостных изображений, привлекающих внимание человека, содержат участки, несущие в себе наиболее интересную и полезную для воспринимающего информацию. При внимательном изучении таких элементов, на которых более всего останавливается взор в процессе рассматривания картин, обнаруживается, что движения глаз фактически отражают процесс человеческого мышления. В повседневной практике, и это установлено абсолютно точно, при рассматривании человеческого лица наблюдатель больше всего внимания уделяет глазам, губам и носу. Глаза и губы человека действительно являются наиболее выразительными и подвижными элементами лица, по характеру и движениям которых, мы судим о психологии человека и его состоянии. Они многое могут сказать наблюдателю о настроении человека, о его характере, отношении к окружающим людям и многом другом.
Нередко при восприятии контурных и штрихованных изображений, а также соответствующих элементов реальных предметов у человека могут возникать зрительные иллюзии.
Таких иллюзий известно множество. Наличием иллюзий в сфере восприятия, которые могут быть вызваны самыми различными причинами, зависящими как от состояния воспринимающей системы, так и от особенностей организации воспринимаемого материала
(К иллюзиям зрения не относятся оптические фокусы и загадочные привидения, создаваемые при помощи зеркал, проекционных аппаратов и других технических устройств, а также интересные оптические явления, иногда наблюдаемые в природе (миражи, северные сияния). Появление последних обусловлено оптическими свойствами земной атмосферы. Во всех этих случаях наш глаз ошибается потому, что его умышленно обманывают или при помощи технических приспособлений, или за счет особого состояния Среды между глазом и объектом наблюдения. Также не являются иллюзиями восприятия обманы зрения, возникающие у некоторых людей в сумерках и темноте, когда недостаточное освещение затрудняет работу глаз и создает особое настроение и искажения ощущений в результате близорукости, дальнозоркости, дальтонизма и других дефектов зрительного аппарата, не характерных для большинства людей. )
Соотношение фигуры и фона (Слайд)
Портретные иллюзии (Слайд)
Многим приходилось видеть так называемые загадочные, как бы живые, портреты, которые всегда смотрят на нас, следя за нашими передвижениями и обращая глаза туда, куда мы переходим. Это объясняется тем, что зрачки глаз на портрете помещены в середине разреза глаз. Именно такими мы видим глаза, смотрящие на нас, когда же глаза смотрят в сторону, мимо нас, то зрачок и вся радужная оболочка кажутся нам находящимися не на середине глаза, а смещенными в бок. Когда мы отходим в сторону от портрета, зрачки, конечно, своего положения не меняют - остаются посреди глаз, а так как все лицо мы продолжаем видеть в прежнем положении по отношению к нам, то нам и кажется, что портрет повернул голову и следит за нами.
Иллюзии восприятия размера (Слайд)
Явление иррадиации состоит в том, что светлые предметы на темном фоне кажутся более увеличенными против своих настоящих размеров и как бы захватывают часть темного фона. Когда мы рассматриваем светлую поверхность на темном фоне, вследствие несовершенства хрусталика как бы раздвигаются границы этой поверхности, и эта поверхность кажется нам больше своих истинных геометрических размеров. На рисунке за счет яркости цветов белый квадрат кажется значительно большим относительно черного квадрата на белом фоне.
Любопытно отметить, что зная о данном свойстве черного цвета скрадывать размеры, дуэлянты в XIX веке предпочитали стреляться именно в черных костюмах в надежде на то, что противник промахнется при стрельбе.
Эффект последействия (Слайд)
Распознавание образов (Слайд)
Перевёрнутые картинки (Слайд)
Двойственные изображения(Слайд)
Виды восприятия: восприятие предметов, времени, отношений, движений, пространства, человека.
Движение окружающих нас предметов мы способны воспринимать благодаря тому, что перемещение происходит обычно на каком-либо фоне, что позволяет сетчатке глаза последовательно воспроизводить происходящие изменения положения движущихся тел по отношению к тем элементам, перед которыми или позади которых перемещается предмет.
Восприятие видимого движения определяется данными о пространственном положении объектов, то есть, связано со зрительным восприятием степени удаленности предмета и оценкой направления, в котором расположен тот или иной предмет.
Восприятие пространства основывается на восприятии величины и формы предметов с помощью синтеза зрительных, мышечных и осязательных ощущений, а также на восприятии объема и удаленности предметов, что обеспечивается бинокулярным зрением.
Пока не удалось обнаружить механизм, прямо или косвенно преобразующий физические интервалы времени в соответствующие сенсорные каналы. Самыми популярными кандидатами на роль этого механизма остаются связанные со временем физиологические процессы (так называемые «биологические часы»).
Имеются большие индивидуальные различия и способности оценивать время. Наша способность судить о длительности времени позволяет образовать временное измерение – ось времени, на которой мы более или менее точно размещаем события. Общее восприятие отношений настоящего и будущего носит название временной перспективы. Традиционно выделяют пять видов восприятия в соответствии с ведущим анализатором, участвующим в построении перцептивного образа − зрительное
, слуховое
, осязательное
(тактильное
), вкусовое
, обонятельное
.
Различают также виды восприятия в зависимости от объекта восприятия, например, восприятие пространства, времени, движения, скорости; произведений живописи, музыки; основных явлений социальной жизни человека (другого человека, событий общественной жизни) и т.п. Восприятие окружающего мира, как правило, комплексно; оно представляет собой результат совместной деятельности различных органов чувств. Более того, восприятие сложных явлений предметного и социального мира осуществляется прежде всего благодаря участию процессов памяти, мышления и воображения. Иначе говоря, вести речь о процессе восприятия в «чистом виде» во многих случаях неправомерно. В психологии существует деление видов восприятия в зависимости от участия в нем других психологических образований: эмоциональное восприятие (восприятие мира, искусства); рациональное восприятие (восприятие, подчиненное процессу мышления) и др.
Внимание и его свойства, развитие внимания.
Для восприятия любого явления необходимо, чтобы оно могло вызвать ориентировочную реакцию, которая позволяет «настроить» на него свои органы чувств. Подобная произвольная или непроизвольная направленность или сосредоточенность такой деятельности на каком-либо объекте восприятия называется вниманием
. Таким образом, внимание – это процесс сознательного или бессознательного отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирования другой. Без внимания восприятие невозможно.
Различают следующие виды внимания: внешнее
и внутреннее
, произвольное
(преднамеренное), непроизвольное
(непреднамеренное) и послепроизвольное
.
Внешним
вниманием называется направленность сознания на предметы и явления внешней среды (природной и социальной), в которой существует человек, и на свои собственные внешние действия и поступки. Внутренним вниманием называется направленность сознания на явления и состояния внутренней среды организма.
Соотношение внешнего и внутреннего внимания играет важную роль во взаимодействии человека с окружающим миром, другими людьми, в познании им самого себя, в умении управлять собой.
Если внешнее и внутреннее внимание характеризуется различной направленностью сознания, то внимание произвольное, непроизвольное и послепроизвольное различается по признаку соотношения с целью деятельности.
При произвольном
внимании сосредоточенность сознания определяется целью деятельности и конкретными задачами, вытекающими из ее требований и изменяющихся условий. Непроизвольное
внимание возникает без предварительной постановки цели (например, реакция на сильный звук, яркий свет, новизну предмета). Послепроизвольное
внимание возникает вслед за произвольным. Это значит, что человек сначала сосредотачивает сознание на каком-то предмете или деятельности, иногда с помощью немалых волевых усилий, затем сам процесс рассматривания предмета или сама деятельность вызывает нарастающий интерес, и внимание продолжает удерживаться уже без всякого усилия.
Все три вида внимания – это динамичные процессы, связанные взаимными переходами, но всегда какой-то из них на какое-то время становится преобладающим.
Свойствами
внимания называются особенности его проявления. К ним относятся объем, концентрация, устойчивость, переключение
и распределение
внимания.
Объем
внимания характеризуется количеством запоминаемого и производимого материала. Объем внимания можно увеличить путем упражнения или устанавливая смысловые связи между воспринимаемыми предметами.
Концентрация
внимания – свойство , выражающееся полной поглощенностью предметом, явлением, мыслями, переживаниями, действиями, на которых сосредоточено сознание человека.
При наличии такой сосредоточенности человек практически не воспринимает посторонние факторы. Лишь с трудом его можно отвлечь от мыслей, в которые он погружен.
Устойчивость
внимания – способность длительно быть сосредоточенным на определенном предмете или на одном и том же деле. Она измеряется временем сосредоточения при условии сохранения отчетливости отражения в сознании предмета или процесса деятельности. Устойчивость внимания зависит от целого ряда причин: значимости дела, интереса к нему, подготовленности рабочего места, навыков.
Переключение
внимания выражается в произвольном, сознательном перемещении его с одного предмета на другой, в быстром переходе от одной деятельности к другой. Оно диктуется самим ходом деятельности, возникновением или постановкой новых ее задач.
Не следует смешивать переключение внимания с отвлечением, которое выражается в непроизвольном переносе сосредоточенности сознания на что-то другое либо в снижении интенсивности сосредоточенности. Это проявляется в кратковременных колебаниях внимания.
Распределение
внимания – свойство, благодаря которому возможны выполнения двух или более действий (видов деятельности) одновременно, но только в том случае, когда одни действия привычны для человека и осуществляются, хотя и под контролем сознания, но в значительной мере автоматизировано.
В процессе обучения и воспитания, деятельности и общения. У человека развиваются свойства внимания, его виды, образуются относительно устойчивые их сочетания, на основе которых формируется внимательность как свойство личности.
Понятие о памяти
Тема “Память” является одной из наиболее полно изученных тем в психологии. Такое свойство психики, как сохранение и отсроченное воспроизведени6е информации, делает возможной индивидуальную психологическую жизнь человека во всей ее сложности, во всех ее проявлениях. “Память” - это один из первых разделов психологической науки, где был применен метод эксперимента. Сначала это было скорее изучение специальной сознательной деятельности (процесса преднамеренного заучивания), нежели изучение естественных механизмов запечатления следов . Только в начале 20 века появились исследования американского психолога Торндайка. Он исследовал, как животное обучается находить свой путь в лабиринте и как оно постепенно закрепляет полученный навык. Далее И.П.Павлов описал условия, при которых возникает условный рефлекс. Учение о высшей нервной деятельности и ее основных законах стало дальнейшим основным источником знаний о физиологических механизмах памяти. Первое систематическое изучение высших форм памяти осуществил выдающийся советский психолог Л.С.Выготский со своими учениками: А.Н.Леонтьевым и Л.В.Занковым. Они показали, что высшие формы памяти являются сложной формой психической деятельности, социальной по своему происхождению и опосредованной по своему строению. А.А.Смирнов и П.И.Зинченко описали формы организации запоминаемого материала и основные приемы запоминания сложного материала.
Память – это психический, познавательный процесс, состоящий в отражении предыдущего опыта.
Процесс отражения прошлого опыта не может быть осуществлен без запечатления информации, сохранение впечатления, воспроизведение информации. Все это в равной мере может относиться и к эмоциональной сфере, и к сфере восприятия, и к закреплению двигательных процессов и интеллектуального опыта. Память дает человеку возможность накопить информацию и иметь дело со следами предыдущего опыта после того, как вызвавшие их явления исчезли. Память – стержень, основа научения. Но не следует думать, что именно память является самым сложным и совершенным психическим процессом. Таким процессом является мышление. Энциклопедическая память сама по себе, еще ни кого не сделала гением. Ведь необходимую информацию можно посмотреть в книге, справочнике, компьютере и т.д., а вот мыслительные способности нигде нельзя взять на прокат.
Нейрофизиологические основы памяти
В работу памяти включается несколько механизмов, это :
- физиологические,
- биохимические,
- нейро-химические,
- морфофизиологические структуры этого процесса.
Поскольку память включает в себя запечатление, сохранение и воспроизведение следов предыдущего опыта, сначала рассмотрим, как происходит запечатление информации или образование следа в нервной системе от воздействия раздражителя.
Физиологический механизм возникновения следов в нервной системе.
Эксперименты на животных показали, что такие нервные клетки мозга, как неспецифические нейроны, после того, как получили единичное раздражение, отвечают на него некоторое время своими электрическими разрядами. Т.е. неспецифический нейрон - это не только аппарат принимающий сигналы но и аппарат реагирующий на них соответствующими ответами. Такой нейрон сохраняют в себе след
раздражителя
, продолжая давать запущенные этим раздражителем ритмические ответы. Неспецифический нейрон отвечает на раздражение целой серией электрических разрядов некоторое время после того, как раздражитель прекратил свое влияние. Такое последействие влияния раздражителя является элементарным проявлением физиологической памяти, которое можно наблюдать как на отдельном нейроне, так и на работе всей нервной системы в целом.
Но формирование следа еще не означает, что этот след закреплен, (консолидирован, упрочен). Для консолидации
(сохранения) следа необходимо определенное время. Человеку, например, нужно приблизительно 10-15 минут, чтобы следы раздражения в его памяти прочно закрепились. Существует множество наблюдений над людьми, попавшими в травматическую ситуацию и получившими шоковое воздействие на мозг. Такие травматические воздействия стерли в их памяти всю информацию или все впечатления возникшие за 10-15 минут до такой травмы. Таким образом, человек, получивший массивную травму черепа с потерей сознания, обычно не сохраняет никаких воспоминаний о том, что непосредственно предшествовало травме. Исследования консолидации (сохранения) следов позволили выделить две стадии формирования памяти: кратковременную, когда следы образовались, но не упрочились, и долговременную память, стадию, когда следы не только образовались, но настолько упрочились, что могли существовать долгое время и сопротивляться нарушающему влиянию побочных воздействий.
Физиологический механизм кратковременной памяти . В коре головного мозга существуют целые системы нейронов или “ нейронные сети”, которые позволяют возбуждению длительно циркулировать по замкнутым цепям или “реверберационным кругам”. Переход возбуждения с одного нейрона на другой и позволяет осуществлять длительное сохранение возбуждения. ( Шоковое воздействие или воздействие некоторыми химическими препаратами приводит к исчезновению этих следов). Физиологический механизм кратковременной памяти связан с циркуляцией возбуждения по “реверберационному кругу”.
Биохимические основы памяти
. Механизм сохранения следа связан и с биохимическими изменениями, которые происходят в самих телах нейронов, их отдельных органах (ядрах, метахондриях) и местах соединения одного нейрона с другим (в синапсах). Каждое раздражение нервной клетки приводит к повышению содержания в ней рибонуклеиновой кислоты (РНК). Длительное отсутствие раздражителей – к уменьшению РНК. РНК состоит из азотистых оснований: пуринов (А, Г) , пиримидинов (У,Т) и способна изменяться при определенных воздействиях: образовывать разные модификации. Так происходит кодирование информация поступающей в неспецифический нейрон. Повторное появление такого же раздражителя приводит к тому, что РНК начинает “резонировать” этому раздражению, а эта способность является основой того, что нервная клетка, сохраняющая след полученного воздействия, начинает “узнавать” это воздействие. Такие изменения РНК под влиянием различных воздействий (кодирование и резонирование) составляют биохимическую основу памяти.
В состав подкорковых образований кроме нейронов входят и другие клетки - глии. Число глиальных клеток превышает число нейронов в 10 раз. Глии облегают нервные клетки плотной губчатой массой. Они занимают стратегическое положение между нейронами и кровеносными капиллярами. В отличие от нервных клеток течение всей жизни глиальные клетки делятся и число их постоянно увеличивается. Электрические потенциалы возникают в них во много сотен раз медленнее, чем в нейронах, а биохимические изменения находятся в обратных отношениях к биохимическим изменениям происходящим в нервных клетках. В начале раздражения РНК в нейроне увеличивается, а в окружающей его глии – уменьшается. По окончании действия раздражителя количество РНК в нейроне быстро падает, а в глии – возрастает. Глия придает стабильность процессам, возникающим в нервной клетке, оказывает моделирующее влияние на протекание возбуждений и участвует в хранении следов возбуждения, которые возникают в нейронах.
Морфофизиологические и нейро-химические основы механизма долговременной памяти .
Долговременная память связана с морфофизиологическими изменениями в системе нейронов. В ряде нервных клеток происходит прижизненный прирост ответвлений (аксоно-дендрической системы). Прирост ответвлений стимулируется упражнением, а от неупотребления той или иной системы происходит их сдерживание. Упражнения в значительной степени повышают число синапсов, увеличивает число пузырьков (везикул ацетилхолина), переносящих возбуждение в нейронах и количество мельчайших “шипиков” находящихся в аксонах, которые считаются основным нейро-химическим аппаратом, обеспечивающим передачу возбуждения в синапсах. Такие же реакции движения и роста при возбуждении возникают и в глии (А.И.Ройтбак). Именно этот эффект образования новых синапсов и составляет субстрат долговременной памяти
. Таким образом : в основе долговременной памяти лежит рост аксо-дендрического аппарата глии.
Какие же системы мозга участвуют в процессе памяти? Мы уже знаем, что нейроны, входящие в разные системы мозга имеют разные нейрофизиологические характеристики. В одних областях коры они являются модально –специфическими и реагируют на узко избирательные раздражители (зрительная, слуховая, кожно-кинестетическая системы). В других областях (гиппокмп, хвостатое тело) нейроны реагируют только на изменение возбуждения. Это говорит о том, что гиппокамп и связанные с ним образования (миндалевидное тело, ядра зрительного бугра, мамиллярные тела) играют особенную роль в фиксации и сохранении следов памяти. Нейроны, входящие в их состав приспособлены к хранению следов возбуждений, к сличению их с новым раздражением и призваны либо активировать разряды, либо тормозить их. Такая функция фиксации и сличения следов, свидетельствует о его существенной роли в процессах памяти. Как показали наблюдения, двустороннее поражение гиппокампа приводит к грубым нарушениям памяти . Канадским нейропсихологом Брендой Милнер были проведены исследования, во время которых больному с односторонним пораж
Прекращение нормальной циркуляции возбуждения по этому кругу нарушает и нормальную работу ретикулярной формации и приводит к грубым расстройствам памяти. Поражение же затылочных и височных зон коры головного мозга способно приводить к невозможности закреплять следы специфических раздражителей (зрительных, слуховых) но не приводит к общему снижению следов памяти.
Виды памяти
Классификация видов памяти основана на учете разных свойств памяти.
1. Если опираться на способы кодирования информации, то мы получим :
образную словесно-логическую (вербальную)
- последовательные образы
(отрицательные и положительные)
- наглядные (эйдетические)
- образы представлений.
Явления последовательного образа
.
Если Вы будете некоторое время (секунд 10-15) смотреть на квадратик из ярко красной бумаги, затем уберете его, переведете взгляд на белый лист, то некоторое время будете видеть отпечаток на нем в форме квадрата, но сине-зеленого цвета. Он сохраняется от10-15 секунд до 45-60 секунд. Затем бледнеет, исчезает, иногда снова появляется и исчезает насовсем. Это объясняется тем, что раздражение сетчатки имеет свое последействие: оно истощает ту фракцию зрительного пурпура, в колбочках, которая обеспечивает восприятие красного цвета. Поэтому, при переводе взгляда на белый лист, появляется отпечаток дополнительного к нему, сине-зеленого цвета. Этот вид последовательного образа называют отрицательным последовательным образом.
Положительные последовательные образы можно наблюдать, если поместить в полной темноте перед глазами какой-нибудь предмет ( например: руку), а затем на короткое время (0,5 сек.) осветить его ярким светом. Свет потухнет, а Вы будете продолжать видеть яркий образ предмета в естественных цветах; этот образ сохраняется некоторое время, а затем исчезает. Этот процесс нельзя регулировать сознательным усилием, его нельзя ни продлить по своему желанию, ни произвольно вызвать снова. В этом состоит отличие последовательных образов от более сложных видов образов памяти.
Явление наглядных (эйдетических образов
). У некоторых людей особенно в юношеском или детском возрасте образы показанного предмета или целые картины сохраняются длительное время после того, как предъявленные предметы, или картины убраны. Известны художники, для которых достаточно посмотреть на модель лишь в течение нескольких минут, после чего они могут продолжать работать над картиной и в отсутствии модели, сохраняя образ модели со всеми ее деталями.
Образ представлений
. Образы представлений богаче наглядных образов. Всегда включают в свой состав как зрительные, так и осязательные слуховые следы, они являются следами не одного вида восприятия, а следами сложной практической деятельности с предметами. (Например, вспомните лимон.). Второй особенностью образа представлений является включение в свой состав интеллектуальной переработки впечатлений о предмете, выделение в предмете наиболее существенных признаков, отнесение его к определенной категории.
Словесная память
. Получая словесную информацию человек меньше всего запоминает слова и удерживает текстуально дошедшее до него впечатление. Это всегда переработка словесной информации: выделение из нее наиболее существенного и удержание не непосредственно воспринимаемых слов, а тех мыслей, которые попадаются в словесном сообщении. В основе словесной памяти всегда лежит сложный процесс перекодирования сообщаемого материала, связанный с процессом отвлечения от несущественных деталей и обобщения центральных моментов информации. Словесную память называют “ассоциативной” или “логической”. Это связано с тем, что слова никогда не возбуждают у нас изолированных представлений, но вызывают целые цепи и матрицы ассоциативных или логически связанных элементов.
2. В зависимости от степени участия анализаторов в процессе запоминания образную память разделяют по видам анализаторов:
- зрительная
- слуховая
- моторная (кинестетическая)
- осязательная
- обонятельная
- вкусовая
3.Виды памяти различают по степени участия волевого компонента :
непроизвольная произвольная
Одна информация усваивается невольно, т.е. непроизвольно – это исходная форма запоминания. Другую информацию человек может себя “заставить” запомнить – это произвольное запоминание. Произвольное запоминание может быть непосредственным и опосредованным.
4.С точки зрения степени осознания информации разделяют :
механическую и осмысленную память .
5. Эмоциональная память. Это память на чувства, на переживания, которые можно
отнести к : положительно, нейтрально и отрицательно эмоционально окрашенным. (Эмоциональная память - важнейшее условие нравственного развития человека).
6. С точки зрения длительности хранения информации разделяют :
кратковременную и долговременную память.
Запоминание, воспроизведение, забывание
Деятельность, направленная на запоминание и воспроизведение удержанного материала, называется мнестической деятельностью. Это специфически человеческое образование, не существующее у животных. В процессе образования условного рефлекса у животных вызывается определенная деятельность, которая при повторении сохраняется, однако у человека процесс запоминания становится специальной задачей, а заучивание материала, сохранение его в памяти и сознательное обращение к прошлому в целях припоминания заученного – специальной формой сознательной деятельности. Забывание – обратный процесс запоминания. Если информация , находящаяся в памяти, какое-то время не используется, происходит ее забывание. Забывание – это не такое нежелательное явление, как кажется на первый взгляд. В жизненных ситуациях этот процесс бывает даже полезным. Забывание проявляется в разных формах:
а) в невозможности воспроизвести,
б) или в неверном воспроизведении,
в) реминисценция (временное выпадение из памяти).
Процессы забывания, как функцию времени, прошедшего с момента заучивания, исследовал Г.Эббингауз. Испытуемыми заучивался некоторый материал, по прошествии времени он забывался, испытуемые приступали к его доучиванию. Величина сохранившегося определялась следующим образом: бралась разница в продолжительности первоначального и вторичного выучивания и вычислялось процентное отношение этой разницы к продолжительности первоначального заучивания. Эксперименты Эббингауза дали следующие результаты: после 20 минут сохранилось 59,2% запоминавшегося материала, после 1 часа – 44,2% , после 9 часов – 35,8% , после 1 дня – 33,7% , после 2-х дней – 27,8% , после 3 –х дней – 25,4% , после 31 дня – 21,1% . Если по этим данным построить кривую, то становится видно, что главная потеря , по данным Эббингауза, приходится на 1-2 сутки и особенно на первые полчаса-час; причем общая утрата очень значительна: по истечении 2 суток материал сохраняется лишь немногим больше, чем на четверть.
Эксперименты с применением гипноза показали, что следы многих впечатлений, казалось совершенно забытых, на самом деле продолжают сохраняться. Например, если испытуемого ввести в гипнотическое состояние и внушить ему, что он снова ребенок, то такой испытуемый начинает говорить с соответствующими интонациями и даже писать таким же почерком, каким писал в детстве, делать грамматические ошибки, характерные для того возраста. Таким образом, наша память ограничена не в запечатлении, а в возможности сознательного воспроизведения необходимого материала.
Индивидуальные особенности памяти
1. Объем
памяти.
Объем памяти – это индивидуальное свойство памяти, он обозначает количество единиц информации, которое человек может удержать в памяти. Оказалось, что в среднем человек легко запоминает после первого чтения 5-7 отдельных элементов. Это число значительно колеблется, если люди с плохой памятью удерживают сразу только 4-5 изолированных предметов, то люди с хорошей памятью оказываются в состоянии удерживать 7-8 изолированных и бессмысленных элементов.
2. Объем памяти зависит и от способа предъявления материала
. Люди с преобладание слуховой памяти запоминают больше элементов, если бессмысленные слова читаются им вслух, люди с преобладание зрительной памяти – в написанном виде и т.д. Проведите самостоятельно эксперимент на исследование зрительной памяти. Посмотрите в течение 1 минуты на таблицу (приложение №1), закройте ее, после этого воспроизведите изображенные там геометрические фигуры у себя в тетради. Каков объем Вашей зрительной памяти?
3. Точность памяти
- это показатель того, на сколько точно мы можем заново воспроизвести то, что усвоили раньше. Высокая точность необходима при воспоминании. Есть информация, которую нужно точно удерживать в памяти: это определения, формулы, имена, даты, а какую-то другую можно удерживать в достаточно общих чертах.
4. Скорость запоминания
означает, как быстро человек может запомнить какой-то материал.
5. Устойчивость
характеризует протяженность времени, в течение которого материал сохраняется в памяти. Это свойство может относиться как к кратковременной, так и к долговременной памяти. Если Вам назвали номер телефона и Вы сразу же его набираете, номер сохраняется в памяти до тех пор пока вы дозваниваетесь, это пример работы кратковременной памяти. Долговременная память хранит информацию гораздо дольше.
6. Готовность
памяти означает, что все необходимое вспоминается всегда легко и быстро ( с возрастом готовность памяти и скорость запоминания снижаются).
7. Наблюдают яркие индивидуальные различия в способах
запоминания и в уровне организации
памяти у различных лиц. У одних преобладает непосредственная, чувственная (зрительная, слуховая, двигательная) память, у других запоминание носит сложный характер кодирования, превращения его в сложные вербально-логические схемы.
8. Нередко индивидуальные различия в памяти могут приводить к значительным изменениям в структуре всей личности
человека
. А.Р.Лурия описал один такой случай с известным мнемонистом. Этот человек обладал удивительно мощной эйдетической памятью. Мог удерживать в памяти огромные таблицы чисел, слов, мог их долго, даже через несколько лет “видеть” или ощущать в виде звуков звуковых оттенков (синестезий). Он без труда решал сложнейшие задачи, если их решение могло протекать в наглядном плане и опиралось на возможность зрительно фиксировать материал и оперировать наглядными образами. Однако решение абстрактных задач, которые требовали отвлечения от наглядных образов, решение которых в наглядном плане не было возможным , представляло для него непреодолимую трудность. Поэтому понимание сложных и отвлеченных логико-грамматических структур часто протекало у него не легче, а значительно труднее, чем у людей не обладающих такой сильной наглядно-образной памятью. В связи с этим у него сформировались некоторые особенности личности. Наглядные образы представления были у него так сильны, что мир его воображения иногда смыкался с миром реальных впечатлений и эти границы между реальным и воображаемым миром, отчетливые у обычного человека, оказались очень размытыми. Поэтому его поведение отличалось непрактичностью, смещением реальности и фантазии и другими особенностями.
Память и учение. Законы учения
Подавляющее число систематических знаний человека возникает в результате специальной деятельности, при которой перед субъектом ставится задача запомнить соответствующий материал с тем, чтобы сохранить его в памяти, а в последующей припомнить или воспроизвести. Такая деятельность, направленная на запоминание и воспроизведение удержанного материала называется мнестической. При выполнении мнестической деятельности человек должен четко отделить тот материал, который ему предложено запомнить от всех побочных впечатлений и при воспроизведении ограничиться именно этим материалом, не вплетая в него посторонних впечатлений и ассоциаций. Поэтому мнестическая деятельность всегда носит избирательный характер и представляет такую форму деятельности , когда процесс запоминания отделен от процессов припоминания промежутком времени, в одних случаях коротким, в других – большим.
В учебном процессе часто становится необходимым удержать в памяти какую-то информацию. Да и в последующей жизни людям тоже приходится многому учиться. Человек учится всю жизнь. В процессе учения осваивается определенная система знаний, которая формируется на основе опыта многих поколений людей. При учении основной является умственная активность, которая проявляется при активном участии восприятия, внимания, памяти и мышления, а также фантазии. Учение, как и любая деятельность, основывается на определенных законах. Оно тем успешнее, чем точнее выполняются требования к этой деятельности, точнее учитываются ее законы. Законы учения затрагивают прежде всего организационную сторону. Во-первых, необходимы внешние условия: подходящее освещение, температура, стол, стул, и другие предметы. Важно уметь пользоваться учебными принадлежностями: словарями, энциклопедиями предметными и библиографическими указателями. Полезно заниматься в одно и тоже время, т.к. наш организм привыкает к определенному ритму. У такой умственной деятельности, как работа памяти, есть свои законы.
Информация запоминается нами произвольно или непроизвольно. Как Вы думаете, какая информация запоминается непроизвольно?
1. Сильные физические раздражители (громкий звук, яркий свет).
2. Все, что вызывает ориентировочную деятельность (прекращение или возобновления действий, необычность явления).
3. Раздражители, связанные с потребностями человека , наиболее значимые для него (например профессионально значимые объекты).
4. Раздражители, имеющие особую эмоциональную окраску.
5. Лучше запоминается то, что связано с потребностями человека.
В деятельности человека часто возникает необходимость специально запомнить что-либо и воспроизвести это в соответствующих условиях. Это произвольное запоминание, при котором осуществляется мнемическая (мнестическая) деятельность ( от греческого слова “мнема” – память).
Эффективность мнестической деятельности в учебном процессе зависит от знания и выполнения некоторых условий:
1. Высокая степень активности мыслительной деятельности.
2. Установка: “помнить всегда” .
3. Организация ряда (запоминаемой информации) в осмысленные системы.
4. Составление мысленного плана.
5. Избегание эффекта обратного, отрицательного воздействия.
6. Учет “фактора края”.
7. Достаточное число повторений.
8. Усваивать по частям, но время от времени повторять все в целом.
9. Разделять повторения во времени.
10. Избегать аффективных переживаний при усвоении материала.
11. Иногда можно создавать искусственные ассоциации.
1.Успешность учения зависит от активной мыслительной деятельности
с материалом, который надлежит усвоить. С материалом важно выполнять активную мыслительную работу, подвергать логической переработке (сравнивать, обобщать материал, делать умственные заключения, находить какие-то сходства и различия, систематизировать, разделять на части по смыслу, стремиться понять его содержание). Облегчают запоминание схемы, таблицы, диаграммы, особенно если они составлены самостоятельно.
2.Эффективность запоминания зависит от протекания деятельности. Известно, что
какое-либо намерение прочно удерживается в памяти, пока задача не выполнена, и исчезает из памяти, как только задача выполняется. Мы помним о намерении опустить письмо в почтовый ящик, пока не опустим его. Если заучиваем материал, чтобы ответь на экзамене, то после сдачи экзамена большая его часть стирается из памяти. Если у Вас есть намерение использовать материал в дальнейшей деятельности, то и удержание в памяти его будет эффективней. Важно иметь желание усвоить материал, быть настроенным на учебу, иметь соответствующую установку. Психологи проводили такой эксперимент. Студентов просили выучить два рассказа. Причем один из них будут проверять на следующий день, а другой – проверят позднее, через несколько дней, поэтому его надо помнить всегда. Проверка показала, что второй рассказ воспроизвели гораздо эффективнее, чем первый. Значит, нужно настраивать себя (давать себе установку) помнить всегда
, тогда и эффективность запоминания будет выше.
3. Эффективность запоминания зависит от степени организации ряда в осмысленные
системы
(забывание серии бессмысленных слогов протекает гораздо быстрее, чем забывание серии слов, организованных в смысловые структуры).
Механические ассоциации Смысловые ассоциации
десять - норка звонок - урок
шесть - рамка топор - дрова
три - крышка ведро - вода
восемь - невод книга - знание
одиннадцать - дерево спорт - здоровье
два - жало петух - кричать
пятнадцать - книга вина - наказание
четыре - лес труд - отдых
тринадцать - шапка хлеб - соль
семнадцать - ложка солнце - светить
|
|
Таблица № 1. Эффективность опосредованного запоминания.
4. Эффективность запоминания материала увеличивается при самостоятельном
мысленном составлении плана
. Для этого материал делят на логические части и этим частям дают краткие названия. Таким образом, получают опорные слова или словосочетания, с помощью которых потом можно будет воспроизвести целые блоки информации. На этом же принципе основано изготовление шпаргалок. Изготовление, а не использование. Дело в том, что хорошо изготовленная шпаргалка сама по себе исключает необходимость ее использования.
5. Нужно остерегаться обратного, отрицательного воздействия
. Если учить подряд
один за другим сходные предметы , то последующий материал может вытеснить из памяти предыдущий, хотя тот был до этого хорошо усвоен. Для уменьшения обратного, отрицательного воздействия можно посоветовать:
1) не учить подряд сходные предметы,
2) если этого избежать нельзя, то делать перерыв между занятиями сходными предметами (минимум на 15 минут),
3) усваивать по возможности сразу прочно.
Эксперименты , некоторые из которых демонстрируются на лабораторных занятиях, показывают, что сохранение заученного материала в высшей степени зависит от того, чем было заполнено время в промежутке между заучиванием и припоминанием. Так, если этот интервал был заполнен бодрствованием или интеллектуальной работой, особенно гомогенной деятельностью, забывание протекает быстрее. Если интервал заполняется гетерогенной деятельностью или сном – значительно медленнее.
6. Эффективность усвоения зависит от местонахождения материала в ряду. Первые
и последние элементы запоминаемого ряда удерживаются памятью чаще, этот эффект называется фактором края
. Удержание и воспроизведение элементов протекает при тормозящем влиянии, которое оказывают отдельные звенья ряда друг на друга. Первые элементы испытывают тормозящее влияние только последних (проактивное торможение) , а последние - только на предыдущих (ретроактивное торможение). В отличие от них средние элементы ряда испытывают тормозящее влияние как со стороны предшествующих, так и со стороны последующих звеньев. Поэтому и воспроизводятся гораздо хуже. Итак,начало и конец информации запоминаются лучше, чем середина , следовательно середину запоминаемой информации нужно повторять отдельно.
7. Эффективность запоминания зависит от прочности заучивания, т.е. от числа безошибочных повторений при заучивании. Число повторений должно быть достаточным.
Во время заучивания нельзя успокаиваться на том, что при повторении материала для себя с первого раза не было ошибок. В интересах устойчивости памяти материал нужно повторить еще несколько раз (вспомните механизм долговременной памяти).
8. Если нужно усвоить большой объем информации, то неизбежно возникает вопрос: “Как запоминать, частями или все в целом?” Усваивание по частям быстрее, но при этом нарушается целостность информации. Поэтому рекомендуется использовать комбинированный способ: в основном усваивать по частям, но время от времени повторять все в целом.
Эксперименты показали, что результат запоминания зависит и от объема предъявленного ряда. Увеличение предложенного ряда приводит не к возрастанию, а к падению числа удержанных элементов, т.е. к задержке, торможению процесса запоминания.
9. Разделение повторений во времени
всегда приносит лучшие результаты, чем концентрированное повторение. Предположим, что для заучивания текста наизусть нужно 8 повторений. Эффективность воспроизведения будет выше, если повторять 8 дней по одному разу, чем в течение 1 дня 8 раз.
10. Эмоционально окрашенные переживания
удерживаются в памяти значительно лучше, чем эмоционально-нейтральные (безразличные для человека) впечатления. Эффективней запоминается информация, которая человеку интересна, т.к. эмоционально окрашенные впечатления вызывают повышенный ориентировочный рефлекс и протекают при более высоком тонусе коры (человек склонен часто возвращаться к ним и они вызывают такое же повышенное напряжение, как и любые незаконченные действия). Но резкие аффективные переживания, мучительные и непереносимые для субъекта, могут активно тормозиться, “вытесняться” из сознания и забываться субъектом.
11. В случаях, если материал не поддается логической переработке, можно использовать специальный прием - создать искусственные
ассоциации
, как например запоминают последовательность цветов спектра ( К
аждый О
хотник Ж
елает З
нать Г
де С
идят Ф
азаны).
Воображение: виды и формы проявления.
В процессе отражения окружающего мира человек наряду с восприятием того, что действует на него в данный момент, или зрительными представлением того, что воздействовало на него раньше, создает новые образы.
Воображение
– это психический процесс создания нового в форме образа, представления или идеи. Человек может мысленно представить себе то, чего в прошлом не воспринимал или не совершал, у него могут возникать образы предметов и явлений, с которыми он раньше не встречался. Процесс воображения свойственен только человеку и является необходимым условием его трудовой деятельности.
Физиологическую основу воображения составляет образование новых сочетаний из тех временных связей, которые уже сформировались в прошлом опыте. Создание нового предполагает такое сочетание, которое образуется из временных связей, ранее не вступавших в сочетание друг с другом. Воображение всегда есть определенный отход от действительности, но в любом случае источник воображения – объективная реальность.
Ведущим механизмом воображения служит перенос какого-либо свойства объекта. Эвристичность переноса измеряется тем, насколько он способствует раскрытию специфической целостной природы другого объекта в процессе его познания или создания человеком.
Можно выделить несколько видов воображения, среди которых основные – пассивное и активное
. Пассивное
в свою очередь делится на произвольное
(мечтательность, грезы) и непроизвольное
(гипнотическое состояние, фантазия). Активное
воображение включает в себя артистическое, творческое, критическое, воссоздающее и антициптирующее. Близко к этим видам воображения находится эмпатия
– способность понимать другого человека, проникаться его мыслями и чувствами, сострадать, сопереживать.
Активное воображение всегда направлено на решение творческой или личностной задачи, больше вовне. Человек занят в основном средой, обществом, деятельностью и меньше внутренними субъективными проблемами. Активное воображение пробуждается задачей и ею направляется, оно определяется волевыми усилиями и поддается волевому контролю.
Воссоздающее
воображение – один из видов активного воображения, при котором происходит конструирование новых образов, представлений у людей в соответствии с воспринятой из вне стимуляцией в виде словесных сообщений, схем, условных изображений, знаков.
Антициптирующее
воображение лежит в основе очень важной и необходимой способности человека – предвосхищать будущие события, предвидеть результаты своих действий. Благодаря способности предвидеть, человек может как бы «мысленным взором» увидеть, что произойдет с ним, с другими людьми или окружающими вещами в будущем. Чем моложе человек, тем больше и ярче представлена ориентация его воображения вперед. У пожилых и старых людей воображение больше ориентировано на события прошлого.
Творческое
воображение – это такой вид воображения, в ходе которого человек самостоятельно создает новые образы и идеи, представляющие ценность для других людей или общества в целом и которые воплощаются в конкретные оригинальные продукты деятельности. Творческое воображение является необходимым компонентом и основой всех видов творческой деятельности человека. Образы творческого воображения создаются посредством различных приемов интеллектуальных операций. В структуре творческого воображения различают два типа таких операций. Первый – операции, посредством которых формируются идеальные образы, второй – операции, на основе которых перерабатывается готовая продукция.
Психологи, изучающие творческое воображение, выделяют две основные операции: диссоциацию
и ассоциацию
.
Диссоциация
– отрицательная и подготовительная операция, в ходе которой раздробляется чувственно данный опыт. В результате такой предварительной обработки опыта его элементы способны входить в новые сочетания. Без предварительной диссоциации творческое воображение немыслимо. Диссоциация – первый этап творческого воображения, этап подготовки материала. Невозможность диссоциации – существенное препятствие для творческого воображения.
Ассоциация
– создание целостного образа из элементов вычлененных единиц образов. Ассоциация дает начало новым сочетаниям, новым образам. Кроме того, существуют и другие интеллектуальные операции: например, способность мыслить по аналогии с частным и чисто случайным сходством.
Одной из наиболее очевидных форм проявления деятельности воображения в науке является мысленный эксперимент. Мысленный эксперимент – это вид познавательной деятельности, строящийся по принципу реального эксперимента и принимающий структуру последнего, но развивающийся целиком в идеальном плане. Мысленный эксперимент, замещая в некотором роде материальный, служит его продолжением и развитием. Он позволяет исследовать ситуации не реализуемые практически, хотя и принципиально возможные.
Особую форму воображения образует мечта. Она обращена к сфере более или менее отдаленного будущего и не предполагает немедленного достижения реального результата, а также его полного совпадения с образом желаемого. Вместе с тем мечта может стать сильным мотивирующим фактором творческого поиска.
Мышление, его сущность, типы, виды.
Мышление
– это процесс опосредованного и обобщенного отражения, установления существующих связей и отношений между предметами и явлениями действительности. Мышление – познавательный процесс более высокого уровня по сравнению с непосредственным чувственным отражением действительности в ощущениях, восприятиях, представлениях. Чувственное познание дает лишь внешнюю картину мира, мышление же приводит к познанию законов природы и общественной жизни. Мышление выполняет регулирующую, познавательную и коммуникативную функции, то есть, функции общения. Особое значение приобретает выражение мышления в речи. Передаются ли мысли в устной или письменной форме в процессе общения людей, пишется ли научная книга или произведение художественной литературы – всюду мысль должна быть оформлена словами так, чтобы ее поняли другие люди.
Чувственное отражение и мышление – единый процесс познания человеком окружающей действительности. Источником познания служит практика. Начинается все с ощущений и восприятий, то есть с живого созерцания. Никакими другими путями нельзя получить знания о различных предметах и явлениях, о свойствах вещей, о различных формах движения материи. Только потом чувственное познание восходит к мысленному – абстрактному, логическому. Но даже на уровне абстрактного мышления сохраняется его связь с чувственными образами ощущений, восприятий и представлений.
Такое отвлеченное и обобщенное познание позволяет понять мир полнее и глубже. Истинность же такого познания проверяется практикой. Здесь она уже выступает как критерий правильности человеческого познания, человеческого мышления. Единство чувственного отражения и мышления позволяет сопоставить прошлое и настоящее, предвидеть и проектировать будущее. Это относится не только к окружающему миру вещей, явлений, других людей, но и к самому человеку, позволяет ему «учиться властвовать собой».
Как все психические явления, мышление является продуктом рефлекторной деятельности мозга. Единство чувственного и логического в мышлении основывается на сложном взаимодействии коры и подкорковых образований мозга.
Мышление – всегда решение какой-то задачи, поиск ответа на возникший вопрос, поиск выхода из сложившейся ситуации. При этом ни решения, ни ответа, ни выхода нельзя усмотреть, только воспринимая действительность.
Мышление – это не только опосредованное, но и обобщенное отражение действительности. Обобщенность его заключается в том, что для каждой группы однородных предметов и явлений вычленяются общие и существенные признаки, их характеризующие, в результате чего формируется знание об этом предмете вообще.
Различают наглядно-действенное, наглядно-образное и словесно-логическое
мышление.
Наглядно-действенное
мышление называют еще практически действенным или просто практическим мышлением. Оно протекает непосредственно в процессе практической деятельности людей и связано с решением практических задач: производственных, организации учебного процесса. Этот вид мышления является основным на протяжении всей жизни человека.
Наглядно-образное
мышление связанно с решением мыслительных задач, основанных на образном материале. Здесь имеет место оперирование самыми разнообразными, но больше всего зрительными и слуховыми образами. Наглядно-образное мышление тесно связано с практическим мышлением.
Словесно-логическое
мышление называют еще отвлеченным или теоретическим. Оно имеет форму отвлеченных понятий и суждений и связано с оперированием философскими, математическими, физическими и другими понятиями и суждениями. Это самый высокий уровень мышления, позволяющий проникать в сущность явлений, устанавливать законы развития природы, общественной жизни.
Все виды мышления тесно взаимосвязаны. У разных людей тот или иной вид занимает ведущее положение. Какой именно, определяется условиями и требованиями деятельности. Например, у физика-теоретика или у философа – словесно-логическое мышление, а у художника – наглядно-образное. Взаимосвязь видов мышления характеризуется также их взаимопереходами. Они зависят от задач деятельности, требующих то одного, то другого, а то и совместного проявления видов мышления.
Основными формами мышления являются понятие, суждение, умозаключение
.
Понятие
– это выраженная в слове мысль об общих и существенных признаках предметов и явлений действительности. Этим оно отличается от представлений, которые только показывают их образы. Понятия формируются в процессе исторического развития человечества. Поэтому их содержание приобретает характер всеобщности. Это значит, что при различном обозначении одного и того же понятия словами в различных языках сущность остается одной и той же. Усваиваются понятия в процессе индивидуальной жизни человека по мере обогащения его знаниями. Умение мыслить всегда связано с умением оперировать понятиями, знаниями.
Суждение
– форма мышления, в которой высказывается утверждение или отрицание тех или иных связей и отношений между предметами, явлениями и событиями. Суждения могут быть общими, частными и одиночными.
Умозаключение
– форма мышления, в которой из одного или нескольких суждений выводится новое суждение, так или иначе завершающее мыслительный процесс. Различают два основных вида умозаключений: индуктивное и дедуктивное. Также существует еще и умозаключение по аналогии. Оно обычно используется для построения гипотез, то есть, предположений о возможности тех или иных событий, явлений. Таким образом, процесс умозаключения представляет собой оперирование понятиями и суждениями, приводящее к тому ли иному умозаключению.
Мыслительными операциями
называются умственные действия, используемые в процессе мышления. Это анализ
и синтез, сравнение
, обобщение, абстракция, конкретизация
и классификация
.
Анализ
– мысленное расчленение целого на части, выделение отдельных признаков, свойств.
Синтез
– мысленное соединение частей, признаков, свойств в единое целое, мысленное соединение предметов, явлений, событий в системы, комплексы и так далее.
Анализ и синтез взаимосвязаны друг с другом. Ведущая же роль того или другого определяется задачами деятельности.
Сравнение
– мыслительное установление сходства и различия между предметами и явлениями или их признаками.
Обобщение
– мысленное объединение предметов или явлений на основе выделения при сравнении общих и существенных для них свойств и признаков.
Абстракция
– мысленное отвлечение от каких-либо свойств или признаков предметов, явлений.
Конкретизация
– мысленное выделение из общего того или иного частного конкретного свойства и признака.
Классификация
– мысленное разъединение и последующее объединение предметов, явлений, событий в группы или подгруппы по определенным признакам.
Мыслительные операции, как правило, протекают не изолированно, а в различных сочетаниях. Анализ и синтез образуют единство. В процессе анализа происходит сравнение с целью выделения общих и различных признаков той или иной группы явлений, предметов.
Индивидуальные особенности мышления проявляются в различных свойствах умственной деятельности. Они складываются в процессе жизни и деятельности и в значительной мере определяются условиями обучения и воспитания. Имеют значение и типологические особенности высшей нервной деятельности.
К числу особенностей мышления относятся широта и глубина ума, последовательность, гибкость, самостоятельность и критичность мышления.
Широта ума характеризуется разносторонностью знаний, умением творчески мыслить, способностью к широким обобщениями, умением связывать теорию с практикой.
Глубина ума – это умение выделить сложный вопрос, вникнуть в его сущность, отделить главное от второстепенного, предвидеть пути и следствия его решения, рассмотреть явление всесторонне, понять его во всех связях и отношениях.
Последовательность мышления выражается в умении устанавливать логический порядок в решении различных вопросов.
Гибкость мышления – это умение быстро оценивать ситуацию, быстро обдумывать и принимать необходимые решения, легко переключаться с одного способа действия на другой.
Самостоятельность мышления выражается в умении поставить новый вопрос, найти ответ на него, принимать решения и действовать не шаблонно, не поддаваясь внушающему постороннему влиянию.
Критичность мышления характеризуется умением не считать верной первую пришедшую в голову мысль, подвергать критическому рассмотрению предложения и суждения других, принимать необходимые решения, только взвесив все «за» и «против». Перечисленные особенности мышления у разных людей сочетаются по-разному и выражены в различной степени. Это и характеризует индивидуальные особенности мышления.
Мышление является обобщенным отражением действительности. Процесс же выделения общих существенных признаков требует отвлечения. Следовательно, в процесс анализа и синтеза включена и абстракция. Мышление может быть образным: на уровне образов, восприятий и представлений. Оно в какой-то мере существует и у высших животных. Человеческое же высшее мышление – мышление речевое. Язык, речь – материальная оболочка мысли. Только в речевой – устной или письменной форме мысль человека становится доступной другим.
| Психические процессы |
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||
| Ощущение |
Восприятие
|
Память
|
Представление
|
Воображение
|
Мышление |
Внимание |
||||||||||
| Пространственная локализация |
Точность |
Точность |
Яркость-четкость |
Новизна |
Гибкость |
Скорость и точность переключений |
||||||||||
| Деятельность |
Полнота |
Прочность |
Точность |
Оригинальность |
Темп |
Длительность концентрации |
||||||||||
| Интенсивность |
Быстрота |
Скорость |
Полнота |
Тип и широта оперирования образами |
Быстрота |
Широта распределения |
||||||||||
| Эмоциональный тон |
Объем |
Объем |
Детальность |
Экономичность |
Интенсивность |
|||||||||||
| Скорость ощущения и различения |
Эмоциональная окрашенность |
Последовательность |
Устойчивость |
|||||||||||||
| Устойчивость уровня чувствительности |
Критичность |
|||||||||||||||
| Точность |
||||||||||||||||
| Дифференцированность |
||||||||||||||||