Доктор биологических наук, профессор В.К. Бальсевич, Российская государственная академия физической культуры, Москва
Современной системе спортивной подготовки свойственны серьезные издержки прежде всего методического и нравственно-этического характера. Их этиология хорошо известна специалистам в области спорта высших достижений, ученым, создавшим научно-технологический базис современной крайне противоречивой теории и адекватных ей технологий спортивной подготовки, руководителям спорта и олимпийского движения, тренерам и спортсменам.
Она определяется тем, что в течение последних трех-четырех десятилетий произошли радикальные изменения в методике тренировки элитных спортсменов. В условиях все усиливающейся конкуренции на спортивном Олимпе на первый план вышли неуклонно возрастающие объемы и интенсивности тренирующих нагрузок, существенно превышающие ресурсы адаптационных возможностей организма человека. Абсолютная необходимость длительной подготовки к достижению высокого спортивного результата привела к созданию корпуса спортивного резерва, который составили дети и подростки, целенаправ ленно и методично осваивающие суровую дорогу "per aspera ad astra".
Практическая невозможность справиться с гигантскими объемами и титаническими интенсивностями тренировочной работы без дополнительных средств стимуляции спортивной работоспособности подталкивала спортсменов, тренеров, врачей и ученых к поиску этих средств, которые чаще всего были опасными для здоровья атлетов и потому запрещенными к употреблению.
Все это во многих случаях способствовало деформации нравственного климата в сфере спортивной и олимпийской культуры, развитию здоровьеразру шающих технологий спортивной подготовки, отхода от принципов честной спортивной борьбы.
Целью данного сообщения является изложение новой научно-технологической концепции развития систем спортивной подготовки, претендующей на замещение допинговых и других опасных для физического и нравственного здоровья спортсменов технологий подготовки атлетов высокого класса.
В процессе многолетней разработки проблемы непротиво речивого развития систем многолетней спортивной подготовки нами были выявлены следующие фундаментальные закономерности развития систем движений человека:
1. Гетерохронный характер развития различных звеньев и систем морфологии и функции организма, обеспечивающих реализацию двигательной активности.
2. Синфазность периодов интенсивного роста элементов систем движений и их несовпадение с периодами ускоренного развития структур.
3. Многоуровневая ритмичность развития систем моторики, их элементов и структур.
4. Высокая степень индивидуальности двигательных проявлений.
Опираясь на эти закономерности и руководствуясь эволюционным подходом к исследованию процессов стимулируемого развития кинезиологических систем человека, мы сформулиро вали основные принципы теории многолетней спортивной подготовки.
Принцип детерминации означает необходимость учета в процессе спортивной подготовки консервативных и лабильных компонентов морфофункцио нальной организации человека. Консервативные признаки морфофункционального комплекса моторики должны быть главными объектами нашего внимания при спортивной ориентации и отборе, при разработке многолетних программ физического совершенствования человека. В то же время лабильные признаки должны оцениваться с точки зрения возможностей достижения оптимумов их развития, необходимости и достаточности уровня развития физического потенциала при заданных параметрах его развития, способнос ти индивидуума надежно усваивать обучающую (тренирующую) информацию. Принцип детерминации диктует необходимость разработки индивидуальных морфофункциональных и мотивационных профилей занимающихся как основы для построения этапных моделей их моторной, функциональной и психологической подготовленности. Он также обусловливает полезность разработки типологии двигательных проявлений как базы для обоснованного выбора оптимальных границ биомеханических параметров и реализуемых в физических упражнениях двигательных качеств. Это, в свою очередь, открывает новые возможности для детализации тренировочных программ на основе эффективного учета индивидуальных особенностей каждого человека и уточнения оптимальных характеристик его функциональных кондиций.
Эффективность спортивной тренировки как в многолетнем плане, так и в более короткие промежутки времени, вплоть до недельного цикла и отдельного занятия, будет, на наш взгляд, более высокой, если акценты тренирующих воздействий будут совпадать по характеру с естественными ускорениями в развитии отдельных элементов и структур моторики и текущим состоянием ее систем. Поэтому сформулированный нами принцип адекватности означает необходимость такой организации тренирующих воздействий, которая учитывала бы готовность систем организма человека к восприятию обучающей информации определенного типа. При этом необходимо учитывать как генотипические, так и фенотипические сенситивности, обусловливающие конкретику этой готовности.
Наконец, учитывая выявленную нами закономерную фазовость и цикличность развития моторики, мы выдвигаем принцип фазового акцента. Опираясь на этот принцип, мы получаем возможность обоснованно распределить во времени тренировочные нагрузки разной направленности. Принцип фазового акцента обусловливает целесообразность с
Исследование систем современной многолетней спортивной подготовки показало, что их совершенствование возможно на основе опоры на вышеизложенные принципы и их технологические реализации.
Результаты проведенных нами многолетних исследований феноменов массовой физической и элитной спортивной культуры убеждают в том, что их интеграция в пространстве современной культуры становится все более заметной тенденцией. Поэтому успехи в развитии высоких технологий массового физического воспитания становятся едва ли не самым перспективным путем к стабильному прогрессированию эффективности национальных систем подготовки атлетов олимпийского уровня.
Предлагаемая для обсуждения КОНЦЕПЦИЯ представляет собой попытку обоснования такой стратегии развития спорта высших достижений в России на ближайшие годы и отдаленную перспективу, которая может обеспечить уверенное лидерство нашей страны в мировом спорте и олимпийском движении на основе использования принципиально новых подходов к формированию системы многолетней спортивной подготовки и реализации ее результатов на Олимпийских играх, Чемпионатах мира, Европы и других ответственных международных соревнованиях.
Основные положения концепции:
1. Развитие спорта высших достижений осуществляется по двум главным направлениям:
- на основе многократного расширения пространства для поиска и выявления спортивных талантов путем ускоренного развития и освоения прогрессивных систем спортизированного физического воспитания детей, подростков и молодежи;
- на основе создания условий для непротиворечивого и эффективного, "поштучно" индивидуа лизированного развития выявленных спортивных талантов и эффективной их реализации в соревновательной спортивной деятельности.
2. Методологической основой научно-технологического обеспечения подготовки элитных атлетов является соблюдение следующих принципов:
- минимизации педагогических, психологических и организационных ошибок и упущений в процессе их многолетней, этапной, оперативной и текущей подготовки;
- непрерывного контроля состояния кинезиологических систем спортсмена в процессе выполнения тренировочных и соревновательных нагрузок;
- оптимизации (c тенденцией к минимизации) объемов и интенсивностей тренирующих нагрузок и динамики их ритмов в процессе осуществления этапов, периодов спортивной подготовки и проведения отдельных тренировочных занятий;
- организации "суперточечных", тщательно выверенных тренирующих воздействий на кинезиологические системы спортсмена;
- профилактики травм и заболеваний на этапах интенсивной подготовки и при участии в соревнованиях;
- разработки здоровьесберегающих технологий спортивной подготовки.
3. Организационной основой реализации концепции является интенсификация развития спортивной науки и технологий по следующим приоритетным направлениям:
- поиск новых нетрадиционных технологий и альтернативных подходов к совершенствованию струк
туры и повышению эффективности спортивной подготовки;
- целенаправленное стимулирование развития здоровьесберегающих технологий спортивной подготовки;
- формирование эффективной системы информационно -аналитического обеспечения процессов развития спорта высших достижений;
- совершенствование системы подготовки и переподготовки кадров на основе целенаправленной стимуляции их непрерывного образования и самообразования, формирования потребности в источниках систематической информации о научно-технологических инновациях в сфере их профессиональной деятельности;
- создание удобной для пользователей инфраструктуры научно-технологического обеспечения подготовки сборных команд и их резерва на базе многоцелевых и специализированных по видам спорта центров и мобильных групп научно-технического обеспечения.
4. Управление процессом повышения эффективности подготовки сборных команд осуществляется на основе следующих принципов:
- концентрации усилий ученых и специалистов на перспективных направлениях совершенствования систем спортивной подготовки;
- приоритетного финансового и материально-технического обеспечения исследований, экспериментов и технологических разработок, ориентированных на создание высоких технологий спортивной подготовки и конкретные параметры повышения ее эффективности;
- государственной поддержки инновационных направлений исследований и разработок независимо от формы собственности осуществляющих их организаций, учреждений, фирм, компаний и т. п.;
- организации широкого обсуждения группами независимых экспертов инновационных исследовательских и технологических проектов как основы для принятия решений о выделении грантов или других форм их поддержки;
- укреплением и развитием инфраструктуры обеспечения подготовки сборных команд и их резерва.