Сценарий физкультурного праздника

Основные движения:

1. Пролезание через тоннель /“дымовая завеса”/

2. Прыжки через козла /“обвал”/

3. Бег с огнетушителем /“огонь разгорается”/

(способ выполнения: поточно-групповой).

Пожарник: Да, ребята, теперь я вижу, что вы действительно готовы приступить к пожаротушению! Мы приблизились к “очагу возгорания”, напомните мне правила поведения при пожаре.

Правила:

1. Позвонить “01”, “02”, “03” и сообщить адрес, поставить в известность заведующую садом.

2. Узнать есть ли в помещении люди, и помочь им выбраться.

3. В случае сильного задымления ползти по полу, прикрыть рот и нос мокрой тряпкой.

4. Нельзя открывать окна.

5. Дружно, всем вместе продвигаться к выходу в соответствии с планом.

6. Внимательно слушать указания взрослых.

7. Не паниковать.

Дети входят в музыкальный зал, в котором находится имитированное пламя из большого количества надувных шариков.

Дети: Вот он очаг возгорания. Мы его потушим (из “ шланга” дети заливают пожар, засыпают “песком”, закидывают одеялами, мокрыми тряпками, заливают “водой” из емкостей, растаскивают баграми, тушат из “огнетушителей”)

Пожарник: Я рад вам сообщить о том, что вы успешно потушили пожар.

Дети под музыку из сказки “Кошкин дом” выходят из музыкального зала

Программное содержание.

Подготовка к занятию: Гимнастическая доска, модули, нестандартное оборудование для подлезания – “белочка”, мягкая игрушка – “зайчик”, подбор музыки.

Ход занятий

I часть занятия

Дети спокойно под музыку проходят в зал. В руках у детей “зеркало”.

“Мы вес зеркальцем играли – растирать ладошки.

Зайчик солнечный поймали – соединить ладошки

Зайка, зайка озорной – прикладывать ладошки к ушам

Поиграй скорей со мной. Мы все с зайчиком играли

И друзьям его отдали!” – передают друг другу.

В зале на полу лежит ребристая дорожка, дети идут по дорожке и находят под “ёлочкой” игрушечного зайчика.

– Ребята давайте, проводим зайчишку в лес!

“Надевают лыжи”:

2 часть занятия

О.Р.У.

Основные виды движения:

1. Ползание на четвереньках между предметами.

“между кочками ползли”

2. Ходьба по гимнастической доске.

“ты по досточке иди спинку ровненько держи голову не опускай”

3. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола

“И под белкой пролезай, а чтоб ручки не запачкать на коленки убирай”

Подвижная игра “Аи ди-ли!”

– Ребята, а вы шли по дорожке, не кого не видели?

– Ай, ди-ли ди-ли ди-ди

– А мы кого-то видели? – притопы

Глазастого! – поднести руки к лицу, изобразить большие глаза

Вихрастого! – потрясти головой

Зубастого! – притопы

Он сидел под кустом Громко щёлкал языком – постучать зубами Может это был козел? Может это серый волк? Или может быть медведь? Не смогли мы разглядеть. Потому что испугались.И с испугу разбежались – все убегают, “ловишка догоняет”.

3 часть занятия

Релаксация.

Сон дорогу нашёл, К тебе в гости пришел, Ты его не гони Лучше ляг и отдохни. Тише носиком дыши, Реснички опускаются Глазки, закрываются Мы спокойно отдыхаем... Сном волшебным засыпаем. Дышится легко... ровно... глубоко... Наши ручки отдыхают, Ноги тоже отдыхают. Отдыхают, усыпают. Шея не напряжена, А расслаблена. Дышите легко... ровно... глубоко... Губы чуть приоткрываются. Всё чудесно расслабляется.…Дышите легко... ровно... глубоко... Вот проснулись, потянулись. Потянулись, улыбнулись, Ты наш зайка поскачи! И ребяток разбуди.

“Зайка” дотрагивается и гладит ребят, до кого дотронулся, тот встаёт.

Мама “Зайчиха” встречает “зайчонка” и ребят.

– Долго я гостей ждала, И чуть-чуть не задремала Я давно вас поджидаю. Тебя и твоих друзей Морковкой угощаю.

Программное содержание.

Оборудование.

Гимнастическая скамейка, большие гимнастические мячи по количеству детей, набивные мячики по количеству детей, тюль.

Ход занятия

Инструктор.

Ребята, сегодня у нас не простое занятие. Я вам расскажу зимнюю сказку. Хотите? Тогда слушайте внимательно.

Точечный массаж и упражнения на дыхание (авторская разработка)

Вперед рука, назад рука. Разогрели их слегка. Быстро поменяли руки! Нам сегодня не до скуки.

(соединить ладони вместе и потереть ими до нагрева)

Подойдет ко мне Мороз, Тронет руку, тронет нос!

(слегка подергать кончик носа)

Я мороза не боюсь, С ним я крепко подружусь!

(указательным пальцем массировать точку под носом)

А мороз сильней-сильней!

(указательными пальцами нажимать точки у рта в местах соединения губ)

Ну-ка, ушки разогрей!

(растирать за ушами: “примазывать уши, чтобы не отклеились)

А вокруг лежат сугробы, Снегом замело дороги!

(вдох, на выдохе слегка постукивать по ноздрям со звуком “м-м-м”).

С неба падают снежинки, Как на сказочной картинке. Будем их ловить руками.И покажем дома маме.

(вдох через нос, выдох через рот на ладонь – “ сдуваем снежинку с руки”).

Отправляемся в поход, Сколько нас открытий ждёт! Вместе весело шагаем, Ноги выше поднимаем.

(ходьба, высоко поднимая колени)

Поставим руки на бочок, И по тропинке прыг и скок!

(прыжки на двух ногах с продвижением вперед)

Смотри! Тут мостик на пути, Скорее по нему пройди!

(ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны)

Бежит тропинка через лес.И вьется, словно змейка. Попробуй быстро пробежать.И не упасть сумей-ка.

(бег “змейкой”)

Упражнение на дыхание Носом вдох, а выдох – ртом.

(руки на поясе, вдох-выдох)

Дышим глубже,

(руки вверх – вдох, руки вниз – выдох).

А потом шаг на месте, не спеша, Как погода хороша!

Упражнение на дыхание “Вьюга”

После глубокого вдоха произносится звук “с” до полного выдоха воздуха из легких.

2 часть.

Инструктор.
Ребята, посмотрите, какие большие снежные комки, я думаю, что они должны быть волшебными, мы ведь с вами в сказке. Давайте проверим!

(дети берут большие гимнастические мячи)

Комплекс упражнений на мячах.

Вот на зимней, на полянке мы разминку начинаем.

1. “Погреемся” И. п. – сидя на мяче, руки в стороны. Вдох, обнять себя – выдох, руки опустить. (3-5 раз)

2. И. п. – то же. Поворот головы, резкий вдох у плеча, голова прямо- резкий выдох (3-4 раза в каждую сторону).

Вдруг поднялся сильный ветер, Он деревья крутит, верти.И среди ветвей шумит. Снег летит, летит, летит.

3. “Горка”. И. п. – лежа на мяче, на животе. Откатится на мяче назад – вдох, прокатится вперед – выдох (6 раз).

Вот гора впереди, Гору нужно обойти.

4. И. п. – лежа на спине, согнутые в коленях ноги на мяче. Вдох, подтянуть колено к лицу – выдох. Вернуться в и. п.

5. И. п. – то же, руки вытянуты вперед. Руки к груди – вдох. Руки вверх – выдох (5-6 раз).

6. Прыжки на двух ногах вокруг гимнастического мяча, руки на поясе.

7. “Расслабление” И. п. – сидя на мяче. Покачивание на мяче, дыхание свободно.

Основные движения.

Вот по красной по дорожке, Скачем мы на правой ножке.

А по синей по дорожке, Скачем мы на левой ножке.

(прыжки на одной ноге с продвижением вперед)

Мы теперь метатели, Размахнись рукой – бросок! Прямо в цель летит снежок!

(метание правой и левой рукой набивных мячей “снежков” в вертикальную цель)

3 часть.

А теперь пора бы нам с вами дети поиграть!

Подвижная игра “Сугробы”.

На полу расстилается тюль. Под звуки музыки, дети-“снежинки” бегают по залу. По окончании музыки все прячутся под тюль – “в сугроб”.

Белый снег пушистый.В воздухе кружится.И на землю тихо.Падает, ложится.

Игра проводится 2-3 раза.

Игра малой подвижности “Вылепи снеговика”.

Дети встают парами. Договариваются, кто в паре будет “снег”, из которого второй ребенок будет лепить снеговика. Под спокойную музыку, дети начинают “лепить” снеговика. Дети меняются ролями.

Снеговик, снеговик.К снегу, к холоду привык. Мы слепили его ловко, Вместо носа здесь морковка.

Инструктор.

Зимняя сказка наша кончается, Дети дружно в сад возвращаются!

Предварительная работа:

Оборудование:

Ведущий:
Сегодня мы собрались, чтобы поздравить всех мужчин с Днем защитника Отечества. Наверное, защитники Отечества есть в каждой семье – это и дедушки, и старшие братья, и, конечно же, ваши любимые папы. Пожелаем им здоровья, любви, успехов во всех делах и гордости за своих детей, которые их очень любят!

Дети читают стихи:

1-й ребенок:

Посмотрите, в нашем зале Гости славные сидят! Сразу столько пап видали.В феврале мы год назад.

2-й ребенок:

Здесь есть плотники, монтеры, Инженеры, лекари, Есть отличные шоферы, Летчики и пекари.

3-й ребенок:

Я скажу вам без прикрас: Дома папа высший класс. Всю неделю с нетерпеньем Жду субботы, воскресенья.

4-й ребенок:

Только с папой, а не с мамой В эти дни мы мастерим, Все футбольные программы В перерывах поглядим.

Исполняется песня “Наша армия”.

Ведущая:
Наши мальчики скоро вырастут и пойдут служить в армию. Давайте представим себе, что мы оказались в армии. Вы знаете, что в армии есть различные рода войск.

- Кто служит на танке? (Танкист)

- Кто служит на границе? (Пограничник)

- Кто летает на вертолете? (Вертолетчик)

- Кто такой ракетчик? (Кто, служит в ракетных войсках)

- Как называется человек, прыгающий с парашютом? (Парашютист)

- Как называется солдат, у которых нет военной техники? (Пехотинец)

Молодцы! А сейчас мы с вами разделимся на команды – команду ракетчиков и команду пограничников – и посмотрим, какие из вас получатся солдаты, и сможете ли вы служить в армии. В наших соревнованиях примут участие и мальчики, и девочки, чтобы и девочкам было понятно, как тяжело приходится на военной службе. Наше жюри раздаст командам секретные задания и будет зорко следить, как вы их выполняете. А в чем секрет, мы узнаем тогда, когда все задания будут выполнены.

Представитель жюри
: У нас есть разрезные картинки. За выполненное задание вы получаете кусочек картинки, а в конце праздника, собрав все кусочки, узнаете, что изображено на ваших картинках.

Ведущий:
В нашей части объявляется боевая тревога. Солдатам нужно быстро надеть каску.

1-я эстафета “БОЕВАЯ ТРЕВОГА”
(бег с касками на голове).

Ведущий:
А теперь, мы перейдем к боевым учениям: проверим, умеют ли наши будущие солдаты попадать в цель.

2-я эстафета “ПОПАДИ В ЦЕЛЬ”
(попасть мячом в баскетбольную корзину).

Ведущий:
Железная рыба ныряет до дна, Родные моря охраняет она.

3-я эстафета: “ПОДВОДНАЯ ЛОДКА”
(туннель).

Ведущий:
Конечно, в армии солдаты не только воюют и тренируются, они еще и отдыхают. Давайте и мы передохнем.

Конкурс для родителей и детей
. Нужно определить, какой вид боевой техники изображен на листе бумаги. Соединив точки с цифрами по порядку и определить, что изображено на бумаге.

Ведущий:
Нам нужно по извилистой дорожке пробежать и принести “снежок”. А мы посмотрим, кто самый ловкий, обегая, не уронит ни одну кеглю и кто самый быстрый и внимательный солдат.

4-я эстафета “ПО ИЗВИЛИСТОЙ ДОРОЖКЕ”
(на линии финиша находится обруч, в котором лежат “снежки”. По сигналу ведущего первый игрок начинает движение: обегает каждую кеглю, добегает до обруча, берет “снежок”, возвращается в свою команду, кладет “снежок” в обруч.)

Ведущий:
Знаете, скажу вам по секрету, иногда случается, что солдаты нарушают дисциплину, и тогда их посылают на кухню чистить картошку.

5-я эстафета “КАРТОШКА”
(нужно перенести картошку в ложке).

Ведущий:
Мы проверили, что наши солдаты умеют точно попадать в цель. А сейчас проверим, умеют ли они точно выполнять указанные действия. Необходимо проползти и передать пакет с документами командиру.

6-я эстафета “ПЕРЕДАТЬ ПАКЕТ КОМАНДИРУ
” (для детей).

Ведущий:
Находясь вдали от родных мест, солдаты скучают по дому, вспоминают своих родителей. Пишут письма и отправляют видео ролики. (Просмотр видеозаписи “Рассказы о своих папах”).

Ведущий:
А сейчас давайте посмотрим, сможете ли вы собрать картинки из тех кусочков, которые вы получили. И узнаем, что на них изображено.

(Каждая команда собирает свои картинки, на которых изображена военная техника.)

Ведущий:
Молодцы, ребята, вы замечательно справились со всеми заданиями, показали, что вы сильные, ловкие, умелые, что сможете служить в армии и станете достойными защитниками нашей Родины, которую будите беречь и любить.

Я хочу, чтоб все смеялись.Чтоб мечты всегда сбывались. Чтоб детям снились радостные сны, Чтоб утро добрым было, Чтобы мама не грустила, Чтобы не было войны!

Цели: формирование у детей понятия здорового образа жизни, развитие физической активности детей создание и поддержание благоприятного психологического климата, укрепление доверительности.

Задачи:

1. Формировать положительное отношение к физкультуре;

2. воспитывать нравственное качество: создать благоприятное условие для формирования дружеских взаимоотношений между детьми;

3. формировать жизненно-необходимые двигательные умения и навыки детей;

4. создать условия для творческого самовыражения детей; развивать коммуникативные способности детей;

5. воспитывать стойкий интерес к физкультуре и спорту, к личным достижениям;

6. привлечение родителей к организации и участию в празднике;

7. позабавить детей, доставить им удовольствие.

Ход праздника

(участники и болельщики собрались в музыкальном или спортивном зале).

Вед
: Здравствуйте! Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы убедиться, какими мы выросли красивыми, ловкими, здоровыми, сильными. У нас сегодня необычное соревнование, так как с нами будут соревноваться наши мамы и папы.

Ребенок:

Родители – такой народ, На занятость спешат сослаться – Всем надо спортом заниматься! А вот чтоб ставить все рекорды И о больницах забывать, Над взрослыми в вопросах спорта Решили дети шефство взять. Вед: Празднику спортивному рада детвора Юным физкультурникам…

Дети:
Ура! Ура! Ура!

Вед:
Сегодня у нас будет много конкурсов. А оценивать их будет наше жюри. (Представляет жюри).

Ну, а для начала, давайте познакомимся. Командам приготовиться к приветствию.

(Команды показывают свою эмблему, называют свою команду, произносят шуточное приветствие).

Вед
: Вот и поприветствовали друг друга наши команды. А чтобы начать наше соревнование, нужно провести разминку. (“Танец утят” вместе с родителями)

Вед
: Ну, вот разминку сделали. А теперь начнем наше соревнование.

I конкурс “КЕНГУРУ”

- эстафета мяч между ног (Прыжки на 2-х ногах до предмета и обратно. Мяч передается следующему игроку; выигрывает та команда, игроки которой быстрее закончат дистанцию).

Вед:
С первым заданием вы справились отлично. А теперь испытания для пап и мам.

II конкурс “ПЕРЕПРАВА”.

(Родители скрещивают руки, образуя сиденье, а переносят ребенка на другой конец зала, потом все, вместе держась за руки, бегут обратно)

Вед:
Так-так-так, давайте посмотрим, ни кого мы не потеряли? Все на месте. Следующий конкурс будет испытанием для мам.

III конкурс “ЗАВТРАК ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ”

(сделать 1 бутерброд, намазать кусочек хлеба маслом. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием)

Вед:
А теперь мы посмотрим, как быстро могут папы и дети уничтожить этот завтрак.

IV конкурс “НАКОРМИ”

(Пары: папа и ребенок, с закрытыми глазами кормят этими бутербродами друг друга)

ПАУЗА: игра с болельщиками “Горячий мяч”

(ведущий кидает “горячий” мяч болельщикам, кому попадет мяч в руки тот не должен долго держать его в руках, а сразу же кинуть обратно ведущему. Если кто-то задерживает мяч, он считается проигравшим. Данная игра развивает внимательность).

V конкурс “ХОККЕЙ С МЯЧОМ”

Вед
: Участвуют лучшие хоккеисты мира – папы и ребята. (Каждой команде выдается гимнастическая палка и мяч малого диаметра. Палкой нужно прокатить мяч до противоположной стороны зала и обратно).

Вед:
Молодцы! Да с таким талантом мы завоюем все хоккейные кубки мира. А сейчас заключительный конкурс!

VI “НАРИСУЙ ОЛИМПИЙСКОГО МИШКУ”

(напротив каждой команды в противоположном конце зала стоят мольберты с чистыми листами. Каждый участник бежит и рисует какую-то часть мишки. Побеждает та команда, у которой получиться самый лучший мишка).

Вед
: Пока жюри подводит итоги, мы споем песенку о дружбе.

(звучит песня о дружбе)

Вед
: Слово предоставляется жюри (подведение итогов, награждение)

Вед
: На этом наш праздник заканчивается. Желаю папам быть всегда такими сильными, мужественными, мам – обаятельными, всем – не болеть, быть дружными. Ведь именно дружба помогла сегодня нашим командам!

Под звуки спортивного марша и аплодисменты команды уходят из зала

Семейные старты

Семейные старты

Дети (болельщики) входят с песней “Физкульт-ура” (муз. Ю.Чичкова, сл. З.Петровой) в зал, рассаживаются, делают “волну”.

Ведущий:
Молодцы, у нас ребята:

Сильные, умелые, Быстрые и смелые.

Мы выходим на площадку, Начинается зарядка Шаг – на месте, два – вперёд.А потом наоборот.

Зарядка всем полезна, Зарядка всем нужна: От лени и болезни Спасает нас она.

Для чего пришла зарядка? Это вовсе не загадка – Чтобы силу развивать И весь день не уставать

Ведущий:

Чтоб расти и закаляться, Будем спортом заниматься, Закаляйся детвора.В добрый час – физкульт

Дети:
Ура!!!!

Ведущий:
Сегодня у нас не обычное соревнование, а семейное. На праздник “Семейные старты” приглашаются семьи….

Под музыку входят родители и дети, зрители хлопают в ладоши.

Ведущий:
Оценивать соревнование будет жюри в составе….

Судьи:
Мы желаем от души, чтоб результаты были хороши.

Ведущий:
А начнём мы наши соревнования с домашнего задания:

Командам нужно представить себя – название команды и девиз;

А теперь “Весёлая зарядка”.

Жюри оценивает дом. Задание.

Ведущий:
Все соревнования начинаются с разминки.

1. Эстафета “Передача флажка”.

Ведущий:
Хороши у нас участники. Следующая эстафета вместо палочки “конфета”. А “конфета” у нас не простая, а круглая.

2. Ребёнок бежит с мячиком в руках до ориентира и обратно.

Мама “каракатицей” с мячом до ориентира и обратно.

Папа, зажав мяч между щиколоток ног “кенгуру”, прыгает до ориентира и обратно.

Ведущий:
Пока жюри ведёт подсчёт очков, участники отдыхают.

Музыкальная пауза. Дети – болельщики исполняют танец.

Ведущий:
Участники готовы к новым состязаниям.

3. “Скачки”

Ребёнок прыгает на двух ногах до ориентира и обратно

Мама – на одной ноге

Папа - на четвереньках с ребёнком на спине.

Ведущий:
Вообще-то многие считают, что ковры не летают. Но наш ковёр не такой. Он у нас летит стрелой.

4. “Летающий ковёр”

Родители, взявшись за углы коврика, ведут на нём своего ребёнка до ориентира и обратно.

Ведущий:
Следующий конкурс вам будет приятен.

5. “Выпей, не пролей”

Ребёнок и мама бегут до обруча, взявшись за руки, и ставят его.

Папа бежит, пролезает в обруч, добегает до куба, где стоит сок, берёт его и возвращается с ним на линию старта, где его уже ждут ребёнок и мама. Вместе быстро пьют сок.

Ведущий:
Жажду утолим, теперь пора и отдохнуть. А жюри займется подведением итогов.

Музыкальная пауза. Дети-болельщики исполняют танец.

Ведущий:
мячик лбами пронеси, да смотри не урони.

6. “Эстафета с мячом”

Ребёнок отбивает мяч до ориентира и обратно.

Родители, зажав мяч головами, несут его до ориентира и обратно.

Ведущий:
Капитаны наши устали и не прочь покататься. Следующая эстафета.

7. “Пронеси не урони”

Родители, соединив руки крестом, несут ребёнка до ориентира и обратно.

Ведущий:
А теперь пришла пора узнать, чья мама самая ловкая.

8. Прыжок через короткую скакалку до 30 сек.

9. “Кто самый сильный”

Папы отжимаются до 1 мин.

Ведущий:
Ну что ж вот и подошёл к концу праздник.

Участники отдыхают.

Жюри подводит итоги соревнования.

Музыкальная пауза. Дети-болельщики исполняют танец.

Ведущий:
Слово предоставляется жюри…..

Награждение команд.

Дети-болельщики поют песню “Вместе весело шагать” муз. В.Шаинского, сл. М.Матусовского.

Участники покидают зал под аплодисменты болельщиков.

Все участники выходят во двор.

Ведущий
:

Начинаем зимний праздник! Будут игры, будет смех, И веселые забавы Приготовлены для всех. Хороша красой своею Наша зимушка-зима. Поиграть сегодня с нею Собралась вся детвора.

Дорогие, ребята, поздравляю вас с праздником зимы. Желаю вам крепкого здоровья. А чтобы оно было крепким, а вы - сильными, поедем на поезде на спортивную площадку.

Я ничуть не беспокоюсь. Этот длинный быстрый поезд Всех возьмет до одного, Не оставит никого.

Дети встают друг за другом “Паровоз”.

Чух-чух, пыхчу, пыхчу, Стоять на месте не хочу.

Похлопывание по спине ладонями.

Чух-чух, пыхчу, пыхчу, Стоять на месте не хочу.

Поворот на 180 градусов. Поглаживание ладонями
.

Чу-чу-чу! Поехали!

На дорожку выбегает Зайчик. Поезд останавливается.

Ведущий
: Зайчик, ты, почему так быстро бегаешь?

Зайчик
: Потому что каждый день делаю заячью зарядку.

Ведущий
: Зарядка - это хорошо!

(Дети по дорожке до спортплощадки делают комплекс упражнений)

1. “Утреннее приветствие зайцев”.

И.п. - стоя, вдох через нос, рот плотно закрыт. Похлопывать пальцами по крыльям носа на выдохе, произносить “м – м”, “н – н” (2-3 раза).

2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища влево, вправо.

Зайка беленький сидит И под кустики глядит. Наклонился вправо – пусто, Наклонился влево – пусто, Не растет зимой капуста.

3. И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены. Руки через стороны вверх – хлопок над головой, руки вниз – хлопок.

Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть. Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп! Надо лапочки погреть.

4. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища влево, вправо.

Зайка наш боится волка, Смотрит в стороны он зорко. Слева нет и справа нет. Где же волк? Кто даст ответ?

5. И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.

На полянке на лесной Зайки прыгают гурьбой. Прыг – скок, прыг – скок – И за кусток.

6. И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.

Зайке холодно стоять, Надо зайке поскакать. Прыг-скок, прыг-скок! Прыг-скок, прыг-скок!

7. И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба на месте.

По сугробам лесным Лисонька шагает.И пушистым хвостом Следы заметает.

8. “Заячья беседа”.

И.п. – о.с. 1 – руки в стороны, глубокий вдох через нос.

2-3 – руки вперед, выдох с произношением носовых звуков “м-м-м” при закрытом рте.

4 – И.п.

5 – руки в стороны, глубокий вдох через нос.

6-7 – руки вверх, вдох с произношением носовых звуков “н-н-н” при закрытом рте.

8 – И.п. (3-4 раза).

Дети
:

Здоровье в порядке, Спасибо зарядке!

Дети встают вокруг зайчика. Слышна музыка
.

Игра-забава “Зайка”.

Как на беленький снежок Кто-то скачет, скок-скок-скок, Приседает, слушает: Не идет ли волк. Это наш лесной красавец Трусоватый белый…ЗАЯЦ. Вдруг зубами кто-то: щелк! – На охоту вышел…ВОЛК. Испугался волка зайка, Поскакал скорей с лужайки.

Движения выполняются в соответствии с текстом.

Дети:
А где же Зайка?

( Идет смена музыки. Выходит Зимушка-зима и Зайчик)

Зима
:

Всем полезен звонкий смех! Поиграем и узнаем, Кто ловчее и смелее, Кто внимательнее всех!

Зима делит детей на две команды с помощью считалки. Одна команда выполняет задания с Зайчиком, а другая команда выполняет задания с Зимой.

1. “Собери снеговика”.

Дети собирают снеговика из приготовленных частей. За определенное время.

2. “Быстрые санки”.

С одной стороны площадки лежат снежные кирпичики. Дети, по одному, перевозят их на другую сторону площадки и выстраивают из них стенку около своего снеговика.

3. Игра в снежки.

Дети играют некоторое время.

Зимушка
:

Молодцы у нас ребята: Сильные, умелые, Дружные, веселые, Быстрые и смелые!

Зимушка и зайка дарят каждой команде морковку и снежинку, в которых находятся подарки.

Ведущая
:

Порезвились, поиграли, Снова все в колонну встали И знакомою тропой Все отправились домой.

Цели:

Место проведения: физкультурный зал

Время проведения: 17.00 часов

Участники: семейные команды:

Оборудование: 3 больших мяча, 3 куба высотой 40 см, стойки, 3 мешка, кегли, мячи резиновые большого диаметра, “олени”, 3 малых обруча, воздушные шары, мягкие модули, туннели.

Музыкальное сопровождение: аудиозаписи марша, фанфар, веселой музыки для аттракционов.

Предварительная работа: украшение зала, подготовка плакатов.

Награждение: сладкие пироги.

Ход праздника

Под веселую музыку зрители входят в зал и рассаживаются на места. Команды-участники строятся за дверью.

Ведущий
: Здравствуйте, друзья! Прекрасно, что мы собрались все вместе, ведь нам нужно спешить на соревнования “Мама, папа, я – спортивная семья”, которые пройдут не здесь, а на Северном полюсе. Добраться туда мы сможем на самолете, а у всех билеты? Замечательно! Тогда усаживайтесь поудобнее и не забудьте пристегнуть ремни. Наш самолет готов к полету.

Звучит музыка (имитация полета, северное сияние).

Ведущий
: Вот мы с вами и на стадионе. Сегодня у нас необычные соревнования, в которых примут участие следующие команды. Встречайте участников!

Звучат фанфары и марш. Команды проходят в зал и становятся на заранее отведенные для них места.

Ведущий
: Представляю вам непосредственных участников семейных соревнований:

Приветствуем их! Представляю наше компетентное жюри (перечисляет жюри).

Ведущий
: Итак, слово для приветствия.

Команды называют свое название и девиз.

Ведущий:
Все соревнования начинаются с разминки.

Все команды выполняют разминку под песню из к/ф. “Кавказская пленница” - “Где-то на белом свете..”

Ведущий:
Ну, вот мы и разогрелись! И я объявляю первую эстафету!

Первая эстафета “Снежный ком”

Бег с большим мячом до ориентира и обратно. Первыми бегут дети, затем мамы, завершают эстафету папы.

Условие: ориентир обегать.

Ведущий
: Предоставляем слово жюри.

Жюри называет победившую команду.

Ведущий:
Продолжаем соревнования.

Вторая эстафета “Бег в мешках”

Прыжки в мешках до ориентира и обратно. Эстафету начинают папы, затем мамы, завершают дети.

Жюри называет очки.

Ведущий
: А сейчас посмотрим, чья семейная команда самая меткая.

Третья эстафета “Сбей ледяную фигуру”

Мячом нужно сбить кегли, у каждого три попытки. Суммируются попадания сбитых кеглей.

Жюри объявляет результаты конкурса.

Ведущий
: Участники готовы к новому соревнованию?

Четвертая эстафета “Скачки”

Дети на “оленях” бегут до ориентира и обратно, передают эстафету мамам (прыжки на одной ноге, другую придерживают обручем), затем папы на четвереньках везут своих детей до ориентира, обратно бегом.

Слово жюри.

Ведущий
: Немного наши участники отдохнут, а зрителям я загадаю загадки.

(Ведущий загадывает загадки о спорте зрителям.)

Ведущий: Итак, продолжаем!

Пятая эстафета “Полоса препятствий”

Бег с перепрыгивание модулей, пролезание в туннель, спрыгивание с куба, бег до ориентира и обратно. Эстафету начинают дети, затем мамы и папы.

Жюри объявляет результаты конкурса и предварительный итог.

Ведущий
объявляет следующий конкурс.

Шестая эстафета “Дружная семья”

Участвуют только взрослые. Стоя лицом друг к другу, без помощи рук зажимают между лицами воздушный шар и бегут до ориентира, и обратно бегом.

Слово жюри.

Ведущий:
Наши соревнования подходят к концу. И все-таки, кто самый быстрый, ловкий определит завершающая эстафета.

Седьмая эстафета “Кто быстрее построит ледяную башню”

Мама подает модули разной формы - “цветные льдины”, а ребенок относит их к папе - “строителю”.

Слово жюри, объявляется общий итог соревнований. Танец “ламбада”.

Награждение победителей.

Ведущий
: Наш праздник закончился, и все-таки я думаю, что победила сегодня дружба!

Команды друг за другом под торжественный марш проходят круг почета и выходят из зала.

Конспекты занятий для детей первой младшей группы

Конспект учебно-тренировочного занятия с веревкой, замкнутой в круг “Дружные ребята”

Задачи занятия:
учить и бегать по кругу друг за другом (вокруг “лужи”); разучивая комплекс общеразвивающих упражнений, научить делать движения вместе, согласовывая с движениями других детей, закрепить умение прыгать на двух ногах на месте; закаливать детей при помощи босикохождения; воспитывать чувство партнерства.

Физкультурный инвентарь:
верёвка, замкнутая в круг “Дружные ребята”, гимнастическая скамейка, шапочки для подвижных игр – заяц, слон, ворона.

ХОД ЗАНЯТИЯ

На полу разложена в форме круга верёвка, дети сидят на гимнастической скамейке.

Это большая лужа. Под громкую музыку мы будем бегать друг за другом, не толкаясь и не наталкиваясь вокруг лужи, а под тихую музыку будем ходить вокруг лужи друг за другом – гулять.

Вводная часть

Бег друг за другом по кругу – 2 круга.

Ходьба друг за другом по кругу – 1 круг.

Повторить 2 раза.

Основная часть

Общеразвивающие упражнения с веревкой, замкнутой в круг.

Веревка лежит на полу, дети стоят лицом в круг, носки ног у веревки.

1. “Покажи веревку”.

И.п. основная стойка, веревка в руках; 1 – поднять всем вместе веревку вверх, 2 – и.п. – 4 раза.

2. “Вместе наклонились”.

И.п. широкая стойка, веревка на плечах за головой, руками держать веревку; 1 – наклониться вниз, 2 – и.п. – 3 раза.

3. “Поехали”.

И.п. сидя на полу ногами в круг, веревка на коленях, хват сверху; ходьба на ягодицах в круг и из круга “чух-чух-чух” – 1 раз.

4. “Спрятали”.

И.п. то же; 1 – верёвку спрятать под колени, 2 – и.п. – 4 раза.

5. “Высушим шнурок”.

И.п. сидя на полу, шнурок на голеностопе, руки в упоре сбоку; 1 – поднять ноги с веревкой вверх, 2 – и.п. – 3 раза.

Основные виды движения

Подвижная игра “Мама и дети”

Дети сидят на гимнастической скамейке, изображая детей, на противоположной стороне инструктор – мама.

- Я мама зайчиха (надеваю шапочку зайца),
зайчата, идите ко мне.

Дети зайчата прыгают на двух ногах к маме. Ушками помахали, морковку похрумкали, хвостики маме показали – повернулись спиной.

- Догоню!

Зайчата убегают.

Повторить игру с другими персонажами (слонята топают, машут большими руками; воронята машут крыльями, каркают)

Заключительная часть

Динамическая пауза “Листочки”.

Ветер северный подул – с-с-с-с (поднести ладошки к губам)

И все листья с липы сдул (дуем)

Полетели, закружились (показать кистями рук кружение листьев)

И на землю опустились (прижать ладошки к бедрам)

Дождик стал по ним стучать (стучим по бедрам пальчиками)

Град потом заколотил (стучим кулачками)

Листья все насквозь пробил.

Снег потом припорошил, одеялом их накрыл (прижать ладошки к бедрам)

Конспект учебно-тренировочного занятия с мячом среднего размера

Задачи занятия:
разучить комплекс упражнения с мячом; совершенствовать навыки прыжков на двух ногах; развивать мелкую моторику, воспитывать желание заниматься физической культурой.

Физкультурный инвентарь:
комплект мячей (по одному на каждого ребенка), один мяч большого диаметра.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Вводная часть

Упражнение “Большие ноги – маленькие ножки”.

Задания повторить 3 раза.

Основная часть

Напомнить детям, какие мячики “живут” в корзине – веселые, прыгучие, непослушные. А чтобы они никуда не убегали, мячики надо крепко-крепко держать (раздвинуть пальцы и прижать их к мячику)

Раздать мячи, построение произвольное, дети стоят лицом к инструктору.

Общеразвивающие упражнения с мячом

1. “Спрячем мячик”.

И.п. широкая стойка, мяч перед грудью в прямых руках; 1 – спрятать мяч за голову, 2 – и.п. – “вот” – 4 раза.

2. “Неваляшка”.

И.п. широкая стойка, мяч положить на голову и крепко его удерживать; 1 – повернуться вправо, 2 – и.п., 3 – повернуться влево, 4 – и.п. – 4 раза.

3. “Часики”.

И.п. широкая стойка, мяч прижат к груди, локти разведены в стороны; 1 – наклон в сторону “тик”, 2 – и.п. “так” – 4 раза.

4. “Покатаем”.

И.п. сидя на коленях, мяч на полу перед собой; прокатить один раз вокруг себя в одну сторону, затем в другую – 2 раза.

5. “Карусель”.

И.п. сидя на полу, мяч зажат коленями, руки в упоре сбоку; удерживая мяч коленями и отталкиваясь руками сделать полный оборот вокруг себя в одну, затем в другую сторону.

Основные виды движений

Подвижная игра “Мой веселый звонкий мяч”

Внести большой резиновый мяч, желательно яркой расцветки.

- Мяч смотрел на нас и тоже захотел поиграть.

Мой весёлый звонкий мяч, Ты куда пустился вскачь? Жёлтый, красный, голубой, Не угнаться за тобой.

Дети прыгают на двух ногах, затем убегают от катящегося мяча
–3 раза.

Заключительная часть

Игра на дыхание “Надуем шарик” – соединить пальцы рук, дуть в отверстие, затем взять “шарик” за ниточку и унести в группу.

На первый взгляд кажется, что упражнения сложные и малыши с ними не справятся. Но есть игровая мотивация, определенные навыки, детям очень нравится играть с мячом.

В последующих занятиях можно попробовать дать детям мяч в водной части: малыши могут бегать с мячом стайкой или по кругу. Бегать с остановкой (с окончанием музыки прятать мяч, ложась на него животом): ходить на носках, поднять мяч вверх – “Великаны”, ходить на пятках, убрав мяч за голову.

Далее на занятиях включать в ОВД упражнения с мячом, в соответствии с той программой, по которой работает дошкольное учреждение

Конспект учебно-тренировочного занятия с обручем

Задачи занятия:
познакомить детей с новым спортивным снарядом – обруч; разучить комплекс общеразвивающих упражнений с обручем; совершенствовать

технику прямого галопа в упражнении “лошадки”; учить сохранять равновесие при ходьбе из обруча в обруч; повысить эмоциональный настрой детей.

Физкультурный инвентарь:
комплект обручей (по одному на каждого ребенка).

ХОД ЗАНЯТИЯ

Показать детям обруч, спросить, на что он похож. Дети, как правило, отвечают, что он похож на круг и руль. Раздать всем обручи, взять его как “руль” (хват сбоку).

Вводная часть

1. Ходьба по кругу друг за другом, упражнение “руль” – 1 круг.

2. Прямой галоп по кругу – обруч на шее, хват руками сбоку, упражнение “Лошадки” – 1 круг.

Повторить задания 3 раза.

Основная часть

Общеразвивающие упражнения с обручем

1. “Окошко”.

И.п. широкая стойка, обруч прижат к груди; 1 – вытянуть обруч вперёд, посмотреть в “окошко”, 2 – и.п. – 4 раза.

2. “Часики”,

И.п. то же; 1 – наклон вправо “тик”, 2 – и.п. “так”, наклон влево “тик”, 4 – и.п. – 4 раза.

3. “Бусы”.

И.п. широкая стойка, обруч на шее, руки в стороны; 1 – наклон вперед, обруч висит на шее, 2 – и.п. – 3 раза.

4. “Ку-ку”.

И.п. основная стойка, обруч стоит на полу, хват сверху; 1 – присесть, посмотреть в обруч – “Ку-ку”, 2 – и.п. – 4 раза.

5. “Юбочка”.

И.п. сидя в обруче, скрестив ноги, хват на обруче сбоку; поворачивать обруч вокруг себя, не выпуская из рук 5 сек.

6. “Пирамидка”.

И.п. то же; 1 – поднять обруч вверх, 2 – и.п. “надеть кольцо на пирамидку” – 3 раза.

Основные виды движений

Подвижная игра “День и ночь” (бег врассыпную с остановкой)

Дети – воробушки, на полу в разнобой разложены обручи – гнезда. Под музыку воробушки летают по залу вокруг обручей, с окончанием музыки разлетаются по гнездам.

Усложнение: ночью кот выходит на охоту. Роль кота выполняет взрослый.

Заключительная часть

Медленное кружение – “Кружатся снежинки” в одну сторону, затем в другую. Легли снежинки на пол, получился большой сугроб.

Далее обручи могут использоваться в ОВД: прыжки в обруч, пролезание в обруч, прыжки из обруча в обруч, прыжки в глубина с мата в обруч и далее по рабочей программе.

Конспект учебно-тренировочного занятия с гимнастической палкой

Задачи занятия:
разучить новый комплекс общеразвивающих упражнений; совершенствовать технику прямого галопа верхом на гимнастической палке; продолжать учить бросать мешочек вдаль одной рукой; развивать чувство равновесия, правильную осанку в ходьбе с мешочком на голове; воспитывать желание заниматься физической культурой.

Физкультурный инвентарь:
комплект гимнастических палок (по одной на каждого ребенка), мешочки с песком весом 150 г (по одному на каждого ребенка), колпачок для Деда Мороза.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Построить детей в шеренгу. Раздать малышам гимнастическую палку. Ребёнок стоит в строю, держа палку одной рукой, как тросточку.

Дать команду повернуться друг за другом, сесть верхом на палку.

Вводная часть

Основная часть

Построение в круг.

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой

1. “Штанга”.

И.п. широкая стойка, палка на груди; 1 – поднять палку вверх, 2 – и.п. – 4 раза.

2. “Часики”.

И.п. широкая стойка, палка на плечах; 1 – наклон в сторону, 2 – и.п. – 4 раза.

3. “Вертушка”.

И.п. широкая стойка, палка в прямых руках перед собой, хват сверху, кулаки расположены рядом; вращение палки – 8 сек.

4. “Скалочка”.

И.п. сидя на полу, руки в упоре сбоку, стопы стоят на палке; прокатывать палку вперед – назад ногами – 6 раз.

5. Прыжки Х упражнение “Качели”.

И.п. основная стойка, палка стоит на полу, ребенок держит её одной рукой, как тросточку.

Прыжки вокруг палки. – 8 сек.

6. “Качели”

И.п. широкая стойка, палка в руках, опущена вниз; качать палку, как на качели – 8 сек.

Основные виды движений

1. Игра – упражнение “Не урони шляпу” – ходьба с мешочком на голове – 10 сек.

2. Бросание мешочка вдаль одной рукой – 3 раза.

Подвижная игра “Дед Мороз”

Роль Деда Мороза выполняет взрослый (в колпачке, с посохом – гимнастической палкой). Дети сидят на скамейке.

Я Мороз – красный нос Бородою зарос, стучит посохом
Я ищу в лесу друзей.

Выходите поскорей…. Зайчики прыгают зайчики
.Заморожу! дети убегают

Игра повторяется три раза, Дед Мороз ищет разных зверей (медвежат, мышат, лисичек и.т.д).

Заключительная часть

Малоподвижная игра “Обезьянки”

Движения в соответствии с текстом.

Рано утром на полянке так резвятся обезьянки: Левой ножкой – топ-топ, Правой ножкой – топ-топ. Руки вверх-вверх-вверх, Кто поднимет выше всех? Руки вниз и наклонились, Руки на пол положили, А потом на четвереньках погуляли помаленьку.…А потом мы отдохнем, Посидим, и спать пойдем.

Из вышеперечисленных занятий вы видите, что часто упражнения повторяются: часики, бусы, руль, волчок,
но с разным спортивным оборудованием. Так мы повышаем интерес к занятиям, исключая однообразие.

Заключение:
все занятия апробированы на детях нашего детского сада, наши малыши с радостью бегут на физкультурные занятия, быстро адаптируются и с легкостью справляются с программными задачами.

Конспект

спортивно-игрового праздника

"Папа, мама, я — спортивная семья"

Конспект спортивно-игрового праздника "Папа, мама, я — спортивная семья"

Цель:
Через различные формы коррекционно-восстановительной работы способствовать общему укреплению здоровья детей и улучшению зрительных показателей.

Задачи:

Ход праздника

(Звучит веселая музыка). Болельщики рассаживаются в спортивном зале, в центр зала выходят два ведущий. (Музыка затихает).

1 вед:

Добро пожаловать, гости дорогие! Веселья Вам, да радости желаем. Давно Вас ждем, поджидаем, Праздник без Вас не начинаем!

Звучит песня «Если хочешь быть здоров…» (исполняют дети 4 класса).

Под звуки спортивного марша и аплодисменты зрителей входят участники спортивных состязаний и строятся в отведенных местах. (В каждой команде своя единая форма).

2 вед:
Массовость спорта – залог трудовых побед семьи, хорошего настроения и отличного здоровья.

1 вед:
Сегодня на нашем празднике мы рады приветствовать дружные спортивные семьи: … (фамилию семьи и имя капитана – ребенка).

2 вед:
Оценивать ваши успехи будет жюри, в составе 5-ти человек (представление членов жюри). Каждая команда имеет свою «накопительную корзину», в которую на протяжении всех состязаний, за быстро и правильно выполненное задание, будут складываться мячи (баллы). И таким образом, участникам и болельщикам будут наглядно видны результаты состязаний.

1 вед:
Итак, предоставляем слово нашим участникам… (участники по очереди говорят название команды и девиз).

2 вед:
Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой – вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым – на два! И даже с минутами. Не верите? Проверьте сами. Итак, в добрый путь!

1 вед:

1-й конкурс «Словесная дуэль»

На стене вывешивается слово «физкультура». Участники должны из данного слова составить как можно больше коротких слов. Время на раздумье 1 минута. Победителем будет команда, назвавшая слово последней. (Каждой команде для данного конкурса выдается лист бумаги и карандаш).

Жюри подводит итоги.

2 вед:

2-й конкурс «Автогонки»

Этот конкурс проводится среди капитанов команд, т. е детей.

Кататься на машине – это не только удовольствие, но и спорт. Спортивная машина отличается от обычной специальными шинами, низкой посадкой, формой руля и т.д. Представим, что именно на такой машине и предстоит соревноваться нашим участникам. А поскольку у нас эстафета шуточная, то и машины будут не настоящие, а игрушечные и они уже стоят перед вашими командами. К ним привязаны веревки, на другом конце которой закреплены палочки. Ребенок наматывает веревку на палку, до тех пор, пока машина не окажется у его ног. Победителем будет та команда, которая быстрее справится с этим заданием.

Жюри оценивает результаты.

1 вед:

Не бойтесь дети дождя и стужи, Почаще приходите на стадион, Кто с детских лет со спортом дружит Всегда здоров, красив и ловок и силён.

3-й конкурс «Самый сильный папа»

Сейчас все команды спешат на стадион, на улице идет дождь. Папа несет за спиной ребёнка, а мама бежит за ними, укрывая ребенка зонтом от дождя. (Каждой команде выдается зонт).

Жюри подводит итоги.

2 вед:
Ваши мамы, как и вы в детстве мечтали быть известными актрисами, певицами, художницами или гимнастками. Так вот сейчас им предоставляется такая возможность.

4-й конкурс «Мама лучшая гимнастка»

Мама под музыку исполняет произвольный танец с гимнастической лентой.

Жюри оценивает результаты.

1 вед:
Помните, каким образом путешествовала лягушка в сказке «Лягушка-путешественница»? Она заставила уток взять в клювы палку, а сама, уцепившись за неё, взлетела вместе со стаей. В этой эстафете участникам придется проделать примерно тоже самое.

5-й конкурс «Лягушка-путешественница»

Папа и мама несут палку, на которой сидит ребенок, держась за шеи родителей. Побеждает та команда, которая первая придет к финишу.

После оценки жюри выходят дети 2 класса и исполняют сценку «Папа в доме голова, ну а мама шея…»

2 вед:
(Обращаясь к артистам) Хватит спорить по этому поводу, сейчас всем предстоит убедиться в том, что каждый член семьи выполняет свою важную роль, а все вместе они - сила.

6-й конкурс «Круговая порука»

Все участники стоят по кругу, правой рукой придерживают гимнастическую палку, которая одним концом стоит на полу. По свистку все быстро должны убрать руку со своей гимнастической палки и придержать впереди стоящую. Кто остался без палки (упала), тот выходит из игры. Побеждает один – самый стойкий участник и балл присуждается его команде.

Жюри подводит итоги.

Ребенок старшей группы:

Нам живется лучше всех, Потому что с нами – смех! С ним нигде не расстаемся, Где б мы ни были – смеёмся. Молодой, задорный смех, Посмеяться ведь не грех?!

1 вед:
То, что мы сейчас предложим – это очень редкий вид спорта. Про него мало кто что знает. Так как вид спорта называется «Ночные снайперы», одно известно точно: соревнования эти должны проходить ночью. Поэтому участникам мы завяжем глаза, и для них наступит ночь.

7-й конкурс «Ночные снайперы»

Папы в касках на голове, с завязанными глазами, с поварёшкой в руке, ползут на четвереньках. При этом они стучат поварёшкой по полу, в поисках клада. Клад находится под кастрюлей в центре круга. (Предварительно на линии старта папа, стоя на четвереньках, вращается вокруг себя, пока все считают до пяти). Побеждает та команда, чей папа первым ударит по кастрюле.

2 вед:
Когда-то это занятие было популярным во всех странах. Теперь это вид спорта, но поклонников у него не стало меньше. Наверное, никто из участников не откажется стать «всадником» и проскакать с ветерком верхом на лошади. Правда, лошади в этой эстафете не совсем обычные. Их заменят прыгающие мячи. Что делает настоящий всадник перед забегом? Вскакивает в седло, берет поводья в руки, стремительно ударяет по бокам лошади и, прикрикивая: «Но! Пошла!», двигается вперед. Давайте попробуем!.. Все хором кричат: «Но! Пошла!»

8-й конкурс «Скачки»

Все участники команд по очереди прыгают на мячах-лошадках (прыгающие мячи). Побеждает та команда, которая первая придет к финишу.

Жюри подводит итоги.

1 вед:

9-й конкурс – это многоборье «Вкус победы!»

Испытать этот вкус должен каждый член команды! Участники «паучками» (папа, мама и ребенок встают спиной друг к другу, сцепившись локтями) добегают до отметки, обратно возвращаются по «льдинам» (дается по 2 пелёнки на каждую семью – передвигаются, наступая всей семьёй на одну пеленку, вторую подтягивают вперед и затем перепрыгивают на неё и т.д.). На финише их ждет напиток под названием «Вкус победы» (этикетки сделаны организаторами конкурса). Побеждает та команда, которая быстрее выпьет напиток через коктейльную трубочку.

Жюри подводит итоги.

2 вед:

10-й заключительный конкурс «Привал»

Все участники по очереди должны добежать до спального мешка, забраться в него, застегнуться, затем расстегнуться и выбравшись из него, вернуться к своей команде. (У каждой команды свой спальный мешок). Побеждает команда, первая справившаяся с заданием.

1 вед:
На привале у костра все обычно отдыхают, играют, веселятся и поют песни. Так вот давайте и мы с вами споем песню «Неразлучные друзья…» (текст песни разучить заранее).

Пока взрослые и дети исполняют песню, жюри вместе со своими помощниками подсчитывают мячи в «накопительных» корзинах, подводят итоги, объявляют результаты и награждают команды грамотами и призами.

для детей подготовительной группы

Цель: формирование физической культуры личности через всестороннее гармоничное развитие ребёнка.

Задачи:

Действующие лица: ведущий, Емеля, Щука.

Оборудование: стрелочки, мягкие модули, ёлочки, кустики, деревья, мелкие веточки (изображённые на бумаге, картоне). Кирпичики, клюшки, шайбы, мягкие подушки, мячи-прыгуны, 2 лопатки, корзины, обручи, «щука» сшитая из мягкой ткани.

Ход досуга

Дети заходят в зал или на площадку, их встречает ведущий.

Ведущий: Здравствуйте, ребятишки: девчонки и мальчишки! Хотели бы вы отправиться в сказочное путешествие? (Дети отвечают.)

Ведущий: Так вперёд же в сказку!

Ребята двигаются в колонне по одному за направляющим (ведущим). На пути, т.е. на полу или на земле находятся ориентиры - стрелочки, которые указывают путь в сказку. Помимо стрелочек через небольшое расстояние находятся задания (на листе формата А4 нарисованы: пятки - значит, дети должны пройти на пятках; пальцы ног – пройти на носках, змейка – пройти по змейке; бегущий человек – лёгкий бег). Следующие задание по стрелочкам: пройти по скамейке ровно, руки в стороны, смотря вперёд; проползти под препятствиями (мягкие модули); перепрыгнуть через обручи. В конце всех препятствий ребята увидят «дом», где живёт Емеля. Дети подходят к домику и стучатся. Выбегает Емеля. (Лежит и похрапывает на печи.)

Емеля: Здравствуйте, девчонки и мальчишки? А вы знаете кто я?

(Дети отвечают.)

Емеля: Правильно, я со сказки «По щучьему велению», а зовут Емеля! Куда ж вы идёте мил детишки?..

Путешествовать в сказки?! Что ж хорошо, будет вам сказка, коль не дали мне поспать, только надо выполнить мои задания. Я хочу посмотреть какие вы быстрые ловкие смелые и хитрые! Дети делятся на команды. Емеля следит за счётом команд и оглашает после каждой эстафеты. Первое моё задание: Напротив команд, на некотором расстоянии, находится обруч, в котором магнитные рыбки, по количеству человек команды, и рядом «удочки».

Надо добежать до обруча с корзинкой, взять удочку и словить (поймать) одну рыбку положить в корзину и передать следующему игроку корзинку. И так далее пока не поймаете всех. А кто быстрее справится тот и выиграет это задание.

Второе моё задание будет таким: Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд через кирпичики. Третье задание: А теперь я посмотрю кто из вас самый быстрый? Надо пробежать между кирпичиков «змейкой» и вернуться назад также, передавая эстафету касанием руки.

Емеля: А теперь новое задание! А умеете ли вы клюшкой управлять? Сейчас я посмотрю, кто из вас лучший хоккеист?! Надо, провести клюшкой шайбу через препятствия и забросить её в ворота. (Попытка один раз.) Обратно довести шайбу до следующего игрока. Победой будет считаться большое количество шайб в воротах.

После этой эстафеты Емеля хвалит ребят.

Емеля: А скакать на лошади вы умеете? Сейчас поглядим!

Задание: Прыжки на мячах прыгунах.

Емеля: А в самом последнем задании, хочу посмотреть какие, вы меткие! Где-то тут завалялись снежочки?!

Задание: От линии старта бросить снежок в цель (корзинку). Кто больше наберет снежков в корзине, тот и выиграет в этом задании.

Подводит, Емеля итоги эстафет помогает ведущий. Начинает хвалить ребят.

Емеля: Какие же вы, ребята молодцы со всеми заданиями моими справились. Оказывается вы и ловкие и смелые быстрые и меткие. Даже и не знаю чем вас отблагодарить, подарков-то нет. Что же делать? Так вы в сказке, какой находитесь, ребята? (Дети отвечают.) А кто, ребята, исполнял желания? Правильно щука! Аида на реку, ловить щуку, да спросим, почему нет нам подарков.

Дети с Емелей бегут на прорубь забрасывают ведро и достают – ничего в нём нет. Из проруби появляется щука (щуку придерживают рукой прикрытой материей, где находится мнимая прорубь).

Емеля: Где же наши подарки? Детишки честно их заслужили, все мои задания выполнили!

Щука: Есть волшебные слова Емелюшка. А это слово при просьбе говорят. Все дети его знают и в школе и в детском саду.

Емеля называет все слова, кроме слова «пожалуйста».

Щука: Помогите ребятишки, Емелюшке – необразованный он у нас!

Ребята называют правильное слово. А в это время закидывает Емеля в прорубь ведро – ничего, ещё – и достаёт ведро с конфетами или другими сладостями. При этом дети повторяют волшебное слово. Раздаётся угощенье детям, Емеля прощается с детьми. Уходит в дом спать на печь, раздаётся храп

Спортивный праздник для детей старшей и подготовительной групп и их родителей

Спортивный праздник для детей старшей и подготовительной групп и их родителей

Оформление зала: центральная стена — море, чайки, дельфины; пальма, обезьяны, бананы; корабль — на «носу» стоят боцман, штурман и радист.

Штурман: Что видишь, боцман?Боцман: Вижу на причале толпу народа. Все улыбаются.Штурман: Это они нас пришли провожать!Радист: А нашего капитана ты не заметил?Боцман: Нет, не вижу! Постой, постой! Капитан идет сюда! Свистать всех наверх!

Дети подготовительной группы в костюмах моряков строем входят в зал и выстраиваются на палубе корабля под песню «Все мы моряки».

Боцман: Товарищ капитан! Экипаж корабля «Смелый» готов к отплытию.Капитан: Команда! Вольно! (Дети садятся на стульчики.) Скоро наш корабль отправится к одному далекому острову, в самые джунгли.Команда: Куда?Боцман: Тихо!Штурман: Капитан, разрешите обратиться!Капитан: Разрешаю.Штурман: Покажите на глобусе, где находятся джунгли?Капитан: Джунгли находятся в Африке. (Показывает на глобусе.) Там много разных зверей, красивых птиц. Наш корабль получил секретное задание доставить в джунгли две группы хищных зверей. Это «Львы» и «Крокодилы». Во всем мире люди оберегают природу, ее животный мир. Поэтому мы должны доставить наш живой груз в целости и сохранности. В пути мы должны: первое — как следует их кормить; второе — поддерживать им хорошее настроение, чтобы они не заболели от скуки; и третье — поддерживать их спортивную форму. А вот и они! Посмотрите, как важно и гордо следуют они за своими вожаками. Встретим их достойно! (Все хлопают.)

Под маршевую музыку команды «Львы» и «Крокодилы» выходят для построения.

Капитан: Итак, знакомство экипажа с нашим ценным грузом состоялось. Матросы, слушай мою команду! Убрать канаты, поднять якорь! Наш корабль «Смелый» отправляется в дальний путь! Боцман, что вы видите впереди?Боцман(смотрит в бинокль): Все спокойно, на море полный штиль.Капитан: Штурман, полный вперед!Штурман: Что слышишь, радист?Радист: Слышу веселую танцевальную музыку.Капитан: А ну-ка включите радио погромче. Поднимите настроение нашим зверям.

Танец «Яблочко» исполняется детьми подготовительной группы.

Боцман: Капитан, разрешите доложить обстановку на корабле!Капитан: Докладывайте!Боцман: Обстановка, прямо скажу, тревожная: «Львы» рычат, в бой рвутся, а «Крокодилы» мускулы накачивают, пасть широко открывают.Капитан: Да, боцман, непорядок. Они, видимо, хотят показать друг другу, кто из них самый сильный. Ну, ничего, мы им предоставим такую возможность. Команды, занимайте свои места! (Команды выходят на старт.) Сейчас мы посмотрим, кто в джунглях самый сильный. Итак, джунгли…Дети: Зовут!

Папы-львы и папы-крокодилы должны прокатить свои семьи на спине вокруг острова. (Папа везет на четвереньках вокруг куба дочку, а затем маму.)

Капитан: Сладкую кость заслужила команда «Львов»! (Дает им кость.) А мы продолжаем. Джунгли…Дети: Зовут!

«Бой подушками». (Двое детей-соперников, стоя на скамейке, стараются сбить друг друга подушками.)

Капитан: Сладкую кость заслужила команда «Крокодилов»! (Дает им кость.) Продолжаем. Джунгли…Дети: Зовут!

Из тазика с водой требуется ложкой выловить золотое яичко: руки у игроков завязаны сзади, и ложку нужно держать в зубах. Поймав яйцо, нужно быстро перенести его в другой тазик.

Боцман: Капитан, на море начинается шторм. Предлагаю зверям уйти в укрытие.Капитан: Звери — в укрытие. Матросы, поддержать хорошее настроение во время шторма.

Под песню Татьяны Овсиенко «Капитан» исполняется современный танец.

Боцман: Капитан, шторм закончился.Капитан: Продолжаем поддерживать хорошую спортивную форму у нашего ценного груза. Команды — на старт! Джунгли…Дети: Зовут!

Кто быстрее наполнит бутылку водой. (Каждый участник должен, держа ведерко с водой, преодолеть препятствие и затем с помощью стакана наполнить бутылку.)

Капитан: Сладкую кость заслужила команда «Львов». Джунгли…Дети: Зовут!

Мама должна срезать рыбку, папа может ей помочь. Рыбка висит на ниточке, привязанной к потолку. Папа поднимает маму, которая должна перерезать нитку ножницами.

Боцман: Капитан! Осталась всего одна кость.Капитан: Непорядок! С голоду звери могут погибнуть. Зовите сюда морскую полевую кухню.

Под музыку повар везет полевую кухню.

Повар: Приготовил я вам суп Из говядины и круп, А подам я на второе Макароны и жаркое. На закуску — бутерброд. Ешьте, звери, кто вперед?

Капитан: Джунгли…Дети: Зовут!

Кто быстрее съест бутерброд с чаем. (С первыми звуками музыки дети начинают делать бутерброды для своих родителей, которые сидят за столами. На булку намазывают масло, кладут сверху колбасу и несут родителям, затем наливают из чайника чай в стаканы и тоже несут родителям. Все это нужно делать быстро, и родителям нужно быстро все это съесть.)

Капитан: Последнюю кость завоевала команда «Львы»! А теперь пусть каждая команда посчитает свои кости. Ну, вот и закончили наши звери выяснять свои отношения. Сильнейшей в джунглях оказалась команда «Львов».

Взрослые и дети награждаются памятными подарками.

Боцман: Внимание, земля! Мы приближаемся к Африке! Вижу джунгли! На берегу, кто-то прыгает и машет нам руками.

Исполняется танец «Чунга-чанга».

Капитан: Матросы! Слушайте мою команду! Причаливаем к берегу! (Бросают якорь. Капитан подходит к танцующим местным жителям.) Кто вы такие?Африканцы: Мы — жители Африки.Капитан: А это что за чудеса? (Показывает на пальму, на которой сидит обезьяна.)Африканцы: В Африке живут обезьяны и растут бананы. Можем вас угостить.Капитан: Спасибо, очень вкусно! Обожаю экзотические фрукты! Мы тоже можем вас порадовать. Мы привезли вам ваших друзей — зверей. И теперь они снова у себя дома.Боцман: Капитан, отгрузка закончена, все готово к отплытию!Капитан(держа на руках обезьянку): Не хочется прощаться с джунглями. Мы нашли здесь много новых друзей. Давайте на прощание станцуем все вместе танец дружбы.

Общий танец.

Капитан: Матросы, слушай мою команду! Погрузить на корабль экзотические фрукты! Поднять якорь! Отплываем!

Прощай, причал наш сказочный, Спортивный, добрый, праздничный! Прощайте, джунгли и друзья! Мы вспоминать их будем?..

Матросы: Да!

Под песню «Все мы моряки» команда «уплывает» из зала.

Семейный спортивный праздник

для детей от 5 лет и их родителей

Семейный спортивный праздник для детей от 5 лет и их родителей

Ведущий: Дорогие друзья! Наш сегодняшний спортивный праздник посвящен славному Дню защитника Отечества. Поэтому особенно приятно видеть в зале дедушек и пап. Вот они перед нами — бодрые, подтянутые, собранные. Мы от души поздравляем наших смелых, отзывчивых мужчин и желаем им и в дальнейшем сохранять такую же боевую готовность к участию в наших общих делах, которые только выигрывают от их участия. Болельщики и гости, давайте поприветствуем всех, кто сегодня выйдет на старт. Пожелаем нашим командам успехов и побед!

Дети делятся на команды. Выходят Шутка, Считалка и Загадка.

Шутка: Королева развлечений, повелительница игр…Загадка: Со своей веселой свитой к нам желает быть на пир.Считалка: Вам встречать ее пора, Крикнем дружно все «Ура!».

Звучит тревожная музыка. Выбегает Фокус

Фокус: Подождите, не шумите, Королеву не зовите! Чтобы нам ее позвать, Надо заклинанье знать.Шутка: Так давайте поспешите, Все этапы вы пройдите. Постарайтесь! И тогда К нам игра придет сюда!Ведущий: Команды будут приглашаться по очереди. По окончании эстафет каждая команда получит слово-заклинание. Когда эстафеты пройдут все команды, из слов надо будет составить заклинание.

Приглашаются команды с номерами 1 и 2. Построение в команде парами: взрослый — ребенок.

1. Взрослый и ребенок держатся за руки. Ребенок должен пробежать по скамейке (взрослый держит его за руку). Дальше вместе бегут до стула, огибают его и возвращаются обратно (ребенок снова бежит по скамейке, держа взрослого за руку). Эстафета передается следующей паре рукопожатием.

2. Бег с мячами.

3. Ребенок стоит перед взрослым, держа его за руки. Оба скачут до стула на правой ноге, а обратно — на левой. Эстафета передается следующей паре рукопожатием.

Команды 1 и 2 получают свои слова.

Ведущий: Приглашаются команды с номерами 3 и 4.

1. Ребенок должен проползти по скамейке (любым способом). Папа из его пары прыгает через скамейку, как может. Затем оба обегают вокруг стола и возвращаются обратно так же. Скамейка передается следующей паре.

2. Папа должен пролезть в два больших обруча. Ребенок должен надеть на себя 4 обруча по очереди.

3. Веселая эстафета «Огород».

Команды 3 и 4 получают свои слова.

Ведущий: Приглашаются команды с номерами 5 и 6.

1. Ребенок должен проползти через тоннель. На выходе папа встречает его, сажает к себе на плечи и бежит с ним обратно к месту старта. Эстафета передается рукопожатием.

2. Взрослый ведет мяч между стойками или стульями. Ребенок в это время прыгает из обруча в обруч (4 шт.) на двух или на одной ноге. На обратном пути выполняются те же движения.

3. «Веселый поезд».

Команды 5 и 6 получают свои слова.

Ведущий: Поиграли? Не устали? Все команды получили слова-заклинания? Покажите их! «КАК МЫ» — «НИГДЕ НЕ» — «УНЫВАТЬ» — «ДРУЗЕЙ В» — «БЕДЕ НЕ» — «ОСТАВЛЯТЬ». А теперь пусть выйдут по одному представителю от команды. Они должны составить из этих слов одну общую фразу. Все слова мы подобрали, Заклинание узнали. Хором их произнесем, Королеву позовем.

Произносит все заклинание. Звучат фанфары. Выходит Королева.

Королева: Здравствуйте, ребята! Здравствуйте, взрослые!

Принесла мне свита весть, Что у вас разгадка есть, Вижу, вы тут не скучали. Вам понравилась игра? Заклинанье отыскали — Значит, встретиться пора. И поэтому сейчас Игры я несу для вас.

— Я предлагаю вам сказочные эстафеты, в которых вы будете изображать сказочных героев.

Приглашаются все участники под номерами 1 и 2.

В каких сказках она встречается? Молодцы. И сейчас мы с вами постараемся изобразить Бабу Ягу. Для этого нам нужны ведро и швабра. Ведро вы надеваете на ногу, берете в руки швабру и, отталкиваясь ею, на одной ноге прыгаете до стула; там меняете ногу и прыгаете обратно.

Приглашаются все участники под номерами 3 и 4.

Теперь вам нужно показать Змея Горыныча. Ваша задача — встать по три человека, взяться под руки и вместе прыгать до стула и обратно.

Приглашаются все участники с номерами 5 и 6.

Первый участник бежит до стула и обратно. Второй присоединяется к нему, теперь они бегут вдвоем и т.д.

Приглашаются по одному папе от каждой команды и по три мамы от болельщиков каждой команды.

Теперь у нас есть 6 пап и 6 шляп. Ваша задача состоит в том, что вы должны трижды поклониться вашим дамам, но поклон не должен повторяться. А мы посмотрим, кто из вас исполнит роль самого элегантного Кота — правда, не в сапогах, а в шляпе.

Королева: Вот и закончились мои сказочные игры-эстафеты. Пока мы тут играли, моя свита подвела итоги соревнования. Сейчас вам торжественно будут присвоены звания «самых-самых». Команды, построиться!

«Самая быстрая»! «Самая веселая»! «Самая ловкая»! «Самая неугомонная»! «Самая находчивая»! «Самая дружная»!

Командам вручаются призы.

Королева: Вижу, весело живете. Слышу — песенки поете. Ну а мне уже пора. Обещайте, детвора, Быть послушными всегда И шалить лишь иногда! Обещаете? Весело в согласье жить, Игры всякие любить. Мы желаем вам успеха И заливистого смеха. Если будете дружней, То найдете сто друзей. А сейчас нам всем пора, До свидания, друзья!

Ведущий: Вот настал момент прощанья, Будет краткой наша речь: Говорим мы «до свиданья», До счастливых новых встреч!

Праздник для сильных и ловких ребят

и их родителей

Путешествие на Остров Нехочух

Праздник для сильных и ловких ребят и их родителей

Ведущий: Сегодня вы увидите Праздник игры, в котором участвуют дети и их родители. Внимание! Появляется команда детей, встречайте ее аплодисментами — они их уже заслужили, так как они — дети. Теперь встречаем команду родителей. Аплодисменты! Вот какие, не хотят выходить, хлопаем громче!.. Ребята, куда же делись ваши родители?Голос за ширмой (завывание в микрофон, хихиканье): Не ждите своих родителей, не дождетесь вы их! Они спешили к вам, а я их задержал, победил, превратил, заколдовал и отправил на свой остров Нехочух! Ведущий: А кто ты такой? С кем мы разговариваем?Голос: Я — злой волшебник! Я — повелитель всех тех людей, кто не хочет заниматься спортом. Я забираю у них силу и здоровье и беру себе. Поэтому я становлюсь сильным. Ха-ха-ха!Ведущий: Ребята, неужели это Чудище заберет и нашу силу?! Наш девиз: «Мы — сильные!»Дети: Да!Ведущий: Мы — ловкие!Дети: Да!Ведущий: Мы — храбрые ребята!Дети: Да!Ведущий: Да еще нам надо наших родителей выручать. Постойте, раз злой волшебник говорил про остров, значит, он находится в море. А по морю нужно плыть на корабле. Строим корабль! (Постройка корабля из гимнастических скамеек.)

Общеразвивающие упражнения на гимнастических скамейках с гимнастическими палками.

Ведущий: Ребята, я вижу впереди остров, но дальше корабль не может плыть — здесь слишком мелко. Прыгаем в воду и «плывем»! (Ползем по-пластунски.) Вот мы и на берегу. Давайте-ка вытряхнем воду из ушей (прыжки попеременно на левой и на правой ноге). Ребята, смотрите, здесь кто-то есть. Да ведь это наши родители! Только они как-то странно выглядят, и лица у них грустные, нас они не узнают, что это с ними?Голос: Ха-ха-ха! Это моя заслуга. Они постепенно превращаются в диких людей. Они все забыли. Они даже забыли, что когда-то сами были детьми.Ведущий: А мы их всему научим, и они снова станут нашими милыми, красивыми мамами. Мы их сейчас развеселим.Голос: Попробуйте. Ха-ха-ха.Ведущий: Если будешь танцевать, то веселым можешь стать. Давайте потанцуем!

(Разминка — дети и мамы танцуют с султанчиками.)

Ведущий: Дети, смотрите, у ваших мам лохмотья уже начинают облезать! (Лохмотья «отпадают» с рук.) Значит, мы сможем научить их нашим играм. (Обращается к родителям.) Ну, как вы чувствуете, прибавилось у вас ловкости?Родители: Да.Ведущий: Теперь мы сделаем вас быстрыми как ветер, а заодно и смекалку вашу проверим. Мамы пока посмотрят, как это будут делать дети.

Игра «Собери мячи». Дети собирают мячи в 4 корзины. Когда мячи начинают собирать мамы, дети бегают от них с корзинами по залу.

Голос: Что же это вы творите! Я чувствую, что у меня почему-то уходит сила и даже голос становится тише.Ведущий: Зато наши родители становятся сильнее! (Обращаясь к детям.) А давайте научим наших пап играть в игру «Котята и щенята». Сейчас я взмахну рукой, и вы превратитесь в котят, а ваши папы — в щенят.

Во время игры родители могут передвигаться только на коленках, а дети убегают от них.

Голос: Что-то мне плохо... Но я не сдаюсь!Ведущий: Ничего, это еще не конец! А сейчас мы проверим, сильные ли ноги у наших мам.

«Салки» на хопах: 3—4 родителя догоняют детей (8 хопов на детей, 4 — на взрослых).

Ведущий: Ребята, прислушайтесь: кажется, голоса злодея уже не слышно. Ау, где ты? Ты, наверное, видел, какие сильные ноги у наших пап, мам и ребят?Голос (тихо): Я вот немножко отдохну, и вы узнаете, какой я сильный...

С родителей облетают лохмотья.

Ведущий: А еще мы научим наших родителей играть в «Пятнашки».

После игры все лохмотья спадают.

Голос: Ну что, не ждали меня? Никогда вам меня не одолеть, потому что вся ваша сила во мне, в моем животе, ха-ха-ха!

Ведущий осторожно дергает за веревку, злодей охает и падает, из него выскакивают воздушные шары.

Ведущий: Ну, вот мы и победили злого чародея! Он вовсе и не страшный был.

Игра «Самый ловкий»: к ноге каждого участника привязан воздушный шар; выигрывает тот, у кого в конце игры шарик остался целым.

Ведущий: Ребята, посмотрите, какие ваши папы и мамы красивые! А помните, какими они были вначале, чуть в диких людей не превратились. Сейчас каждый из вас подбежит к своей маме, скажет «Мамочка, как я тебя люблю!» и поцелует ее. А теперь пора нам возвращаться домой.

Дети и родители разделяются на команды и выполняют упражнение «Водяная игуана».

Ведущий: Ребята, вот мы и снова в нашем детском саду. Я хочу вас кое с кем познакомить. Сейчас я буду играть на дудочке, а вы внимательно смотрите на эту корзину. (Под звуки дудочки из корзины появляется змея из шоколадных конфет, скрепленных между собой.)

Физкультурный досуг для детей 6—7 лет

Оборудование: два каната, два обруча (большой и маленький), колокольчик, привязанный к середине шнура, мячи и мешочки по количеству детей, три корзины, две бумажные мишени в виде кокосовых орехов, большая мягкая игрушка обезьяна, письмо, маршрутная карта, магнитофон, кассета с записью музыки «Яблочко».

Педагог сообщает, что ребятам пришло письмо от Доктора Айболита. В письме говорится, что Айболит приплыл в Африку лечить зверей, но Бармалей взял его в плен. Дети решают, что нужно спасти Доктора Айболита, и отправляются на корабль.

Спокойная ходьба; затем бег «по высокой траве» (высоко поднимая колени), «по камням» (ноги из стороны в сторону), «по воде» (выбрасывая ноги вперед).

(проводятся под музыку «Яблочко»)

Исходное положение (и. п.) — основная стойка (о. с.): ноги слегка расставлены, руки опущены. На счет «раз» — руки в стороны, «два» — вверх, «три» — вперед, «четыре» — вернуться в и. п. На счет «раз» — правая рука вверх, левая в сторону; «два» — и. п., «три» — руки переменить, то же на «четыре».

И. п. — о. с.: ноги слегка расставлены, руки опущены. На счет «раз» — повороты вправо, «два» — прямо, «три» — влево, «четыре» — вернуться в и. п.

И. п. — ноги на ширине плеч. На счет «раз» — наклон вниз, достать руками пол, «два» — выпрямиться, руки к плечам.

И. п. — о. с.; выпад правой рукой вперед, пружинить, то же — в другую сторону.

И. п. — руки на поясе. На счет «раз» ногу поставить на пятку, «два» — присесть, встать; «три» — другую ногу на пятку, «четыре» — присесть, встать.

(проводятся без музыкального сопровождения)

И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу, на вдох — тянуть руки вверх, не отрывая пятки от пола.

И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу, на вдох — тянемся одной рукой, затем другой, ноги не отрываем от пола.

1. И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворачиваем туловище вправо (влево) на четыре счета, ноги не отрываем от пола. 2. И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворачиваем ноги на четыре счета вправо (влево). Туловище стараемся держать прямо (не поворачиваем).

И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворот ногами вправо, туловище влево (на четыре счета), то же в другую сторону.

И. п. — руки в стороны, стоять на пятках (10 сек.).

Имитируются стили плавания: брасс, кроль, «дельфин».

Выбрались на берег, отдыхаем (поза — сели по-турецки, расслабились, голову опустили).

На видном месте к искусственной пальме привязана за лапу обезьяна.

1. «Перейдем через реку» — ходьба по канату. 2. «Проберемся через туннель» — пролезть в большой обруч прямо, в маленький — боком, под канат с колокольчиком — на четвереньках. 3. «Накормим Дракона яблоками» — метание мячей в корзины. 4. «Перейдем через болото» — прыжки на двух ногах в длину с кочки на кочку. 5. «Сбей кокосовый орех и достань ключ» — метание в вертикальную цель.

В кокосе оказываются два ключа, дети решают, какой ключ подойдет и какую дверь надо открыть.

Айболит: Здравствуйте, ребятишки! Спасибо, что пришли ко мне на помощь, освободили меня из темницы. Но я боюсь, что Бармалей может здесь появиться, и тогда и вас он может посадить в свою тюрьму. Давайте я научу вас играть в волшебную игру. В этой игре нужно уметь помогать друг другу. Разделитесь на пары или на тройки, и, как только я назову какой-нибудь предмет, вы должны будете в него «превратиться».

Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три! Морская фигура, деревом (кораблем, птицей, самолетом) замри!

Педагог обращает внимание на записку, которую кто-то положил под пальму, пока дети играли. Это записка от Бармалея. Он соглашается отдать детям свой корабль, чтобы они поскорее уплыли из Африки, но ставит свое условие: отгадать загадки.

Чтобы сильная волна Нас с места сдвинуть не смогла, За борт мы цепь бросаем И в воду опускаем...

(Якорь)

Чтоб увидеть мне вдали, Как проплывают корабли, В него я быстро погляжу И всем ребятам расскажу.

(Бинокль)

В бинокль злюку разгляжу И капитану доложу. Знают все прекрасно — С ней играть опасно: Зубы острые как нож, Лучше ты ее не трожь!

(Акула)

Дети отгадывают загадки, и Бармалей отдает им свой корабль. Айболит же остается лечить больных зверей, а на дорожку раздает детям сладкие пилюли (конфеты).

Физкультурный досуг

для детей 6—7 лет

Физкультурный досуг для детей 6-7 лет

Поиски Буратино

Оборудование и материалы:

— гимнастическая скамейка, — массажная дорожка (с шишками), — мешочки и мячи по количеству детей, — гимнастические стойки и канат, — красная ткань или клеенка для реки, — змея, — «Золотой ключик» и маленькие ключики на всех детей, — плакаты с силуэтами героев сказок, — кассеты с записями песни «Кукляндия» (Овсянникова) и «Вальсом цветов», — цветы из цветной бумаги, — мягкие игрушки, — карта, загадки, — ширмы (украшенные).

Ход занятия:

Педагог: Ребята, сядьте поудобнее, закройте глаза и слушайте мои слова... Вы успокоились, ничто не будет отвлекать вас. Ваше внимание сосредоточено на том, чем мы будем заниматься. Повторите за мной: «Мы будем внимательно слушать, энергично и точно выполнять все движения. Будем добрыми и дружными».

Дети открывают глаза и видят папу Карло.

Папа Карло: Здравствуйте, ребятишки! Беда у меня случилась! Мой сынок Буратино отправился в Кукляндию искать золотой ключик и до сих пор не вернулся. Наверное, никак не найдет его. Я бы давно отправился ему на помощь, но в Кукляндию пускают только детей. Вот я и пришел к вам за помощью. Поможете Буратино найти золотой ключик? Но дорога в эту страну трудная. Не боитесь? Я слышал, что жители Кукляндии помогают тому, кто правильно справляется со всеми их заданиями. Я тоже пойду с вами и постараюсь помочь в трудную минуту. А куда идти, нам подскажут стихи. Если догадаетесь, что надо делать, то и дорогу найдете.

Сказка, байка, прибаутка — Рассказать ее не шутка. Чтобы сказочка сначала, Словно реченька журчала, Чтоб к концу ни стар, ни млад От нее не задремал.

Гусь гуляет по дорожке, Гусь играет на гармошке. И гордится гармонист: Га-га-га! Я голосист!

В беге с хитрою лисой Соревнуется косой. Поле, лес, овраг, лужайка — Что есть силы мчится зайка. Рано утром по росе Не догнать его лисе.

Резвый конь молодой, Мы поскачем с тобой По полям, по степям, По дремучим лесам. Будет ветер свистеть, Будем птицей лететь.

Зеленая трава, зеленая листва От ветерка колышутся. В лесу у всех сперва кружится голова, Зато потом легко всем дышится.

Во время ходьбы проводится также упражнение на дыхание с помощью карточек: красный шарик — вдох, синий — выдох.

Слышится музыка (вступление к песне «Кукляндия» Овсянникова).

Папа Карло: Слышите, жители Кукляндии приглашают вас станцевать их любимый танец. Встаньте так, чтобы не мешать друг другу.

Первый куплет:

1) Правая рука вперед; 2) левая вперед; 3) правая вверх; 4) левая вверх; 5—8) в обратном порядке, и. п.

1) Правую руку, согнутую в локте с повернутой вниз ладонью, поднять в сторону; 2) то же — левой рукой; 3) правое предплечье вверх; 4) то же — левое; 5—8) возвращение в и. п. в том же порядке.

Припев: «пружинки» с поворотом (2 раза) и реверанс (2 раза).

Второй куплет:

1) Поворот вправо, руки перед собой (левая выше правой); 2) и. п.; 3) то же — влево; 4) и. п.; 5) наклон вперед, руки чуть отвести назад; 6) и. п.; 7) наклон; 8) и. п.

Припев: два раза носик, пятка; 3 притопа правой ногой, затем левой; топающий шаг вокруг себя; «твист».

Третий куплет:

1) поднять правую ногу, согнутую в колене, достать колено локтем левой руки; 2) и. п.; 3) то же — левой ногой, правой рукой; 4) и. п.

1) Мах правой ногой, хлопок над головой; 2) и. п.; 3) мах левой ногой, хлопок; 4) и. п.

Припев:

1) шаг в сторону, прыжок; 2) шаг в другую, прыжок; 3—4) то же, что и 1—2; подскоки с поворотом вокруг себя.

И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. На вдох тянуть руки вверх, не отрывая пятки от пола.

И. п., на вдох тянемся вверх одной рукой, затем другой. Ноги от пола не отрываем.

И. п. — руки вверх, ладонями друг к другу. Поворачиваем ноги на счет 4 вправо (влево). Туловище стараемся держать прямо.

И. п. — то же. Поворот туловища вправо (влево) на счет 4. Ноги от пола не отрываем. Сели на травку (поза — сели по-турецки), расслабились, голову опустили.

Появляются игрушки (раньше закрытые), у одной из них карта, на которой отмечено, куда дальше идти. Дети решают, как преодолеть препятствия на пути. Чтобы засыпать огонь, надо взять с собой в мешочках песок. При переходе через овраг по дереву мешочек несем на голове, чтобы сохранить равновесие. Чтобы перепрыгнуть через реку, надо хорошо оттолкнуться ногами. Чтобы не испачкать рук и не уколоться, пролезая под кустом, лучше делать это боком.

«Перейдем через овраг»
— по скамейке с мешочком на голове.«По тропинке из шишек к огненному ручью»
— массаж стопы ног.«Засыплем огонь песком»
— метание в горизонтальную цель.«Узнай по силуэтам жителей Кукляндии»
— снятие двигательной усталости путем переключения детей на умственную деятельность.«Перепрыгнем реку»
— прыжки в длину с места.«Измерим длину змеи»
— прыжки с продвижением вперед.«Доберемся до клубочков»
— подлезание под шнур боком.«Волшебные клубочки»
(мячи) — подбрасываем вверх, чтобы посмотреть дорогу; отбиваем мяч в ходьбе — ищем золотой ключик.

Дети находят золотой ключик.

Появляется Буратино, оглядывается, замечает папу Карло и ребят.

Буратино: Здравствуй, папа Карло, здравствуйте, ребята! Эх, папа Карло, видно, не будет у нас своего театра, не смог я найти золотой ключик!Папа Карло: Не горюй, сынок, эти дружные ребята помогли мне найти золотой ключик (показывает).Буратино: Вот здорово! Спасибо вам! Папа Карло: Пора нам возвращаться домой.

Дети ложатся на спину на ковре, закрывают глаза, слушают музыку.

Анкета для родителей "Какое место занимает физкультура в вашей семье"

Для детей второй младшей группы.

Комплекс зарядки для детей второй младшей группы

Программные задачи:

Упражнять детей в ходьбе и беге на носках, закреплять двигательные навыки, развивать физические качества и способности; дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день, помочь сбросить негативные эмоции.

Ход зарядки:

Ходьба.

Добрый лес, старый лес! Полон сказочных чудес! Мы идём гулять сейчас И зовём с собою вас! По ровненькой дорожке шагают наши ножки, Вот так, вот так, шагают наши ножки. Мы шагаем друг за другом, Лесом и зелёным лугом.

Бег. Ходьба на носках

Мостик в стороны качался А под ним ручей смеялся, На носочках мы пойдём, На тот берег попадём. Крылья пёстрые мелькают В поле бабочки летают. Раз, два, три, четыре – Полетели, закружили.

Прыжки:

Зайчик быстрый скачет в поле Очень весело на воле. Подражаем мы зайчишке, Непоседы – ребятишки

Инструктор:

Дети, мы пришли в лес на красивую полянку, а кто здесь живёт, вы попробуйте отгадать.

Я хозяин леса строгий, Спать люблю зимой в берлоге, И всю зиму на пролёт Снится мне душистый мёд. Страшно я могу реветь. Кто же я, скажи… (медведь)

Инструктор:

Правильно! Ребята, а сейчас мы с вами превратимся в медвежат.

Раз, два, три, мы закружились В медвежат мы превратились. Сейчас медвежатки сделают зарядку.

ОРУ (без предметов)

Потягивание:

Утром мишенька проснулся. Мишка к солнцу потянулся. Вот так, вот так, Мишка к солнцу потянулся.

Повороты:

Медвежата в чаще жили. Головой своей крутили. Вот так, вот так. Головой своей крутили

Наклоны:

Медвежата мёд искали, Дружно дерево качали, Вот так, вот так, Дружно дерево качали. Приседание: Вперевалочку ходили, И из речки воду пили. Вот так, вот так И из речки воду пили.

Прыжки:

Мишкам весело играть. Мишкам хочется скакать. Раз, два; раз, два, Вот и кончилась игра.

Инструктор:

Стоп! Закончилась зарядка. Вдох и выдох для порядка. До свиданья, добрый лес! Полный сказок и чудес! Раз, два, три – мы закружились И в ребяток превратились

Закаливающее дыхание

Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-3 раза в день.

«Поиграем с носиком»

1. Организационный момент

· «найди и покажи носик»

Дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому

2. Основная часть

Игровые упражнения с носиком.

· «Помоги носику собраться на прогулку»

Каждый ребёнок берёт носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой нос самостоятельно или с помощью взрослого.

· «Носик гуляет»

Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.

Старшим детям можно предложить выключить дыхание ртом, поджав кончик языка к твёрдому нёбу. В обоих случаях вдох и выдох выполняет через нос.

· «Носик балуется»

На вдохе ребёнок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.

· «Носик нюхает приятный запах»

Ребёнок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочерёдно закрывая их указательным пальцем.

· «Носик поёт песенку»

На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поёт: «Ба – бо – бу».

· «Поиграем носиком»

Ребёнок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно.

Таким образом, делается как бы растирание.

Заключительный этап.

· «Носик возвращается домой»

Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.

Примечание.

Игровые упражнения можно сопровождать стихами:

Подходи ко мне дружок, И садись скорей в кружок. Носик ты быстрей найди, Тёте ... покажи. Надо носик очищать, На прогулку собирать. Ротик ты свой закрывай, Только с носиком гуляй. Вот так носик-баловник! Он шалить у нас привык. Тише, тише, не спеши, Ароматом подыши. Хорошо гулять в саду.И поёт нос: «Ба-бо-бу». Надо носик нам погреть, Его немного потереть. Нагулялся носик мой, Возвращается домой
.

Конспект физкультурного занятия

«Подводный мир аквариума»

(старшая группа)

Конспект физкультурного занятия «Подводный мир аквариума»

(старшая группа)

Вводная часть
.
Загадка: Стеклянный домик на окне с прозрачною водой, с камнями и песком на дне и с рыбкой золотой (аквариум). «Я фея водяная, волшебница такая, взмахну я вдруг рукой и опущу друзей в мир чудный под водой. Раз, два, три, все замрем. В мир подводный попадем».

«Обследуем дно, не нарушая тишины». Ходьба обычная по кругу. Ходьба на носках. Ходьба с высоким подниманием колен, ходьба «змейкой» («не наступайте на скользкие камни, обойдите водоросли»).

«Увидали вдруг угря – побежали не спеша» (легкий бег «змейкой», ходьба обычная, бег, сильно сгибая ноги назад). Построение в круг.

Основная часть

.
Общеразвивающие упражнения:

1. «Водоросли» («Мы растем в воде морской, тянемся мы дружно к свету»). И.п. – основная стойка. 1 - руки через стороны вверх, подняться на носки, 2 - вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.

2. «Улитка высунула рожки» («На дорожку рожки вышли из окошка»). И.п. – стоя на коленях, руки на голове. 1- руки вверх в стороны, наклон туловища вперед, 2 - вернуться в и.п. Повторить 6-8 раз.

3. «Ракушка открывается» («Ракушка просыпается, створки открываются»). И.п. – сед, колени согнуть и обхватить руками. 1 – сед с прямыми ногами, руки вниз, 2 – вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.

4. «Рыбки ищут корм на дне» («Есть крылья, а не летают, ног нет, а не догонишь»). И.п. – сед на пятках, руки вниз. 1 – сед на коленях, руки вперед, вниз, туловище вперед, 2 – вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.

5. «Улитка ползет» («Любит медленно ползти, дом свой на себе нести»). И.п. – лежа на животе, руки на поясе, ноги вытянуты, голова приподнята. 1 – руки в стороны, вверх, ноги врозь. 2 – вернуться в и.п. Повторить 3-4 раза.

6. «Рыбки играют в воде». И.п. – лежа на спине, руки вверх. 1-4 - перевороты со спины на живот (5-6 раз).

7. «Рыбки прыгают в воде». («Мелькнет в воде хвостом туда-сюда, подпрыгнет, – лишь бурлит вода»). Прыжки: ноги сомкнуты - врозь, руки вверх, ладони вместе – в стороны) в чередовании с ходьбой (30-40 раз).

(Общеразвивающие упражнения проводятся под медленную тихую музыку).

Основные виды движений

1. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубы.

2. Пролезание под дугой («Под водорослями ход ищу»).

3. Подпрыгивание вверх «достать предмет» («Нашла я корм, его ловлю»)

4. Лазание по гимнастической скамейке с помощью рук (девочки). Лазание по канату с помощью рук и ног (мальчики).

5. Балансирование на надувном мяче лежа на спине, на животе.

Подвижная игра.
«Не задень».

Дети делятся на две команды: первая – рыбки простые, вторая – рыбки золотые. Задание: «проплыть» (пробежать «змейкой») между «водорослями» (кеглями) и не сбить их. Кто быстрее?

Релаксация. «Рыбки отдыхают на дне» (под музыку дети лежат на полу с закрытыми глазами):

В голубой водице плывет рыбок вереница.

Чешуей златой сверкая, кружится, играя, стая.

Тишина их манит вниз, рыбки-рыбки, спать ложись!

Заключительная часть

Ходьба обычная в среднем темпе («По тропинке луговой возвращаемся домой»).

(Во время ходьбы предложить детям представить, как они идут по лугу, слушают щебет птиц)

Конспект физкультурного занятия

для подготовительной группы.

«На арене цирка»

Физкультурное занятие для подготовительной группы «На арене цирка»

Программное содержание:

1. Закреплять умение лазать по гимнастической стенке с переходом на соседний пролет.

2. Развивать ловкость, координацию движений, повышать эмоциональный уровень детей.

3. Воспитывать смелость, выносливость, чувство коллективизма.

Ход занятия:

1. Вводно-организационная часть.

Построение в шеренгу. (Музыкальное оформление- детская кассета «каникулы»).

Ведущий держит в руках куклу «клоун». Представляет ребятам куклу, здоровается с ними и сообщает, что сегодня мы отправляемся в цирк. Вед.: Вы, ребята, любите цирк? Дети: Да!

Вед.:
Тогда отправляемся! Виды ходьбы:

• Ходьба в колоне по одному, друг за другом на высоких полу пальцах с хлопками над головой, (хлопаем в цирке, 30 сек.)

• Ходьба с выпадами вперед, руки на поясе. (по ступенькам, 30 сек.) Виды бега:

• Бег друг за другом с высоким подниманием колена, руки вытянуты вперед, (цирковые лошадки, 30 сек.)

• Бег галопом, с произнесением слов цок-цок-цок.(30 сек.).

II . ОРУ (со степами)

Дети из шеренги расходятся в колонны по 3 человека со степами в руках.

Упр-е «Петрушка».

-И.П.: стоя за степ доской, руки внизу. Шаг вперед со степ-доской, руки вверх, шаг назад; вернуться в И.П.(8 р.)

Упр-е «Силачи».

-И.П.: стоя за степ доской, руки па поясе. Наклониться взять степ-доску, выпрямиться, руки поднять вверх; вернуться в И.П. (8 р.)

Упр-е «Забавные обезьянки»

-И.П.: стоя за степ доской, руки внизу. Наклониться вперед к степу, руки поставить на степ-доску. Прогнуться, сделав 5 шагов назад, отжаться от степ-доски, вернуться в И.П. (8 р.)

Упр-е «Гимнасты»

-И.П.: сидя на степс, опираясь сзади на руки, поднимать и опускать вытянутые ноги.(10-12 р.)

Упр-е «Клоун»

-И.П.: сидя на степе, руки вытянуты вперед, ноги вместе. Разводить ноги как можно шире, руки в стороны, туловище наклонить вперед, вернуться в И.П. (10-12 р.)

Упр-е «Цирковые силачи»

-И.П.: о.с. перед степом. Прыжки со степа на степ. (8-12 р.)

III . Основные движения:

Лазанье:

• «Змеи» - по скамейке на животе, подтягиваясь руками;

• «Воздушные гимнасты» - с пролета на пролет гимнастической стенки, приставным шагом.

Прыжки:

• через 4-6 степов на двух ногах (высота 8-10 см.)

• упр-е с мячом. Построение в шеренгу, расчет на 1 -2-ой.

«Жонглеры»- 1 -ые номера берут большие мячи, Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.

«Девочка на шаре»- 2-ые номера отрабатывают прыжки на хопах. Через 5 мин. Ребята меняются местами.

IV . Эстафета с хопами:

Дети делятся на 3 команды. Сидя на хопе передвигаются прыжками до ориентира «клоуна», затем вворачиваются и передают мяч следующему.

V . Заключение.

Гимнастика на дыхание (сидя по-турецки, руки ладонями к друг другу «змея шипит»).

Пальчиковый игротренинг (поочередно сгибать и разгибать пальцы, «веер»).